一、春季孕婦預防水痘有4招1.懷孕前可注射水痘疫苗懷孕前注射水痘疫苗，可在孕期防止感染水痘。考慮到其他病毒也會威脅孕媽媽和胎兒的健康，李主任建議同時也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風疹疫苗和流感疫苗。2.避免與水痘......

春季養生16個小常識，春季，是生長的季節，是希望的季節，陽氣初生，萬物生長髮育，春天是最適合養生的季節，如果你在春天能夠養成良好的作息習慣和飲食習慣，能夠爲身體的健康打下堅實的基礎，下面來看看春季養生16個小常識。春季養生......

春季是一個進補的好時節，但是對於進步的食物，我們一定要嚴格的控制，而對於兒童春季飲食的安全，那麼我們就更得應該學習一番這裏面的訣竅。春季裏面進補雖然是好，但是對於一些過敏的食物，我們一定不能給兒童食用，我們一定要排......

春季減肥有講究春季是一個適合減肥的季節，只要用對方法，必定達到事半功倍的效果。想要減肥的MM，請務必做到以下幾點：不節食但少食多餐過激地減少飲食的分量，比如節食、長時間只吃某一種食物，這樣的確能同時減掉食量和熱量，但......

春季是兒童生病的高發期，咳嗽就是最顯著的症狀，在醫院裏我們都可以看到許多的兒童因爲咳嗽而接受治療。儘管我們都知道在春季小朋友們容易生病，但是兒童春季咳嗽的原理是什麼呢，是什麼樣的因素導致了小朋友在這樣的季節生......

春季祛痘印要注重多補水春季肌膚水油很難堅持在均衡的狀態。皮脂失調，皮膚枯燥惹起的痘痘和皮膚過敏十分常見。這個時分補水就成了不容無視的根本功。假如補水的根本功越紮實，那麼皮膚的順應力也越強。多補水，能給春季祛......

要想打造“桃花”妝其實很簡單，除了看起來豐潤有光澤的脣妝之外，面頰也要適時的粉嫩起來，適當的運用好腮紅，不僅可以讓氣色看起來健康紅潤，還能幫你招到真桃花哦！戀愛桃花粉：位置：蘋果肌對着鏡子微笑，然後用粉撲蘸取粉紅色的腮......

春季養生花茶搭配，花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養顏，同時還能增加免疫力，下面一起來看看春季養生花茶搭配。春季養生花茶搭配1春季4款養生花茶好搭配，喝出好心情1、玫瑰檸檬......

新法1：補充益生菌一項美國的研究顯示，3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌，能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒，也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。......

春天是水痘比較多發的季節。專家提醒，不但孩子要提防水痘，孕婦也要注意預防水痘，因爲如果孕婦被水痘找上門來，對胎兒的健康極爲不利。解放軍302醫院感染科主任記者，孕婦感染水痘後可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水......

1.豆芽：維生素含量高豆芽含有豐富的蛋白質和維生素C，是非常好的美容食品。其他微量元素含量也很高，如黃豆芽富含維生素B2，可改善春季多發的維生素B2缺乏症，適當食用有助於預防口角發炎。黑豆芽富含鈣、磷、鐵、鉀等礦物，蠶......

想要寶寶長個，春季補鈣不要錯過。研究發現，每年3至5月是兒童、少年的加速生長期，平均長高達到1.37釐米，明顯高於其它季節。藥補不如食補，這幾樣含鈣量最多的食物，可變着花樣加入寶寶平時的飲食中，芝麻醬：芝麻醬富含蛋白質、氨......

春季減肥的最快方法1、早晨起牀一杯溫開水早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯......

妙招助你快速甩掉身上的贅肉1、變換鍛鍊時間你習慣在晨跑嗎?那麼，試試把跑步的時間改在傍晚或者晚上。簡單的時間變換，會令你的感覺和心境大不相同。有變化，纔有樂趣。2、落地技巧正確避免小腿變粗的方法是用腳跟落地，接......

多補鹽少加糖隨着汗液的排出，體內的鹽分也大量流失，使體內電解質失衡，影響代謝，易出現乏力、厭食。因此，要適當補鹽，但同時也要限制糖分的攝入。甜食是一種致命誘惑，甜味的雪糕和含糖的飲料。但多吃甜食使體內血糖一直呈高濃......

普通感冒是上呼吸道感染中最常見的一種類型，以鼻咽部症狀最爲突出，如流涕、咳嗽、咽痛等，伴有或不伴發熱，引起普通感冒的病毒有100多種，病程有一定自限性，通常爲5—7日，預後良好；而流感全身感染症狀相對較重，出現高熱、頭痛、......

春季氣溫多變化，幼兒的抵抗力比較低，就容易使病毒和細菌大量繁殖，從而導致幼兒呼吸道反覆感染，那麼如何有效預防呢？讓我們來看看幼兒春季保健知識。1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結......

玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1棵，姜1片，上湯酌量。做法：1、雞蛋打勻；芫荽洗淨切碎。2、牛肉洗淨，抹乾水剁細，加調料醃10分鐘，用少許油炒至將熱，瀝去油及血水。3、玉米洗淨，剔下玉米粒。4、把適量水及姜煮滾，......

喝檸檬茶減肥排毒檸檬茶是很多年輕女性很提倡的飲品，因爲富含維生素C，改善膚質，預防輻射、談花臉上色素，去油膩、消除脂肪作用也是很強，特別適合在春夏季飲用，能排毒瘦身、美白肌膚。做法：榨出檸檬汁、用溫水衝調，加入適量蜂......

如果你免疫力低下，伴隨而來的表現是感冒等生病，四肢無力。特別是在工作的時候，容易打瞌睡，犯困，晚上睡覺還經常失眠。如何提高免疫力？免疫力低下吃什麼好？健康蔬菜+適量運動幫你輕鬆解決。母嬰可以提高免疫力的蔬菜：1、番茄：番......