秋季養生要多吃這11種食物

秋季養生要多吃這11種食物

【導讀】:秋季養生一定要吃的11種食物,喜歡養生的童鞋們不要錯過哦。一起來看看是哪些神奇的食物吧!1.鹹鴨蛋鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。2.萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁......
2017-09-05
最適合女人補血的八種食物

最適合女人補血的八種食物

【導讀】:對於女人來說,補血是一生都不能落下的事情,血氣足的女人看起來才更健康和有活力。但是,最適合女人補血的食物有哪些呢?補鐵不足小心變黃臉婆是不是發現,你的嘴脣和臉蛋,都已經不像少女般鮮紅嬌嫩了?這並非是因爲你......
2017-11-13
盤點:補血效果最好的九種食物

盤點:補血效果最好的九種食物

【導讀】:補氣補血是每個女人都應該做的時候,這樣才能顯得年輕好氣色,九種補血效果最好的食物,MM們千萬不要錯過。【三文魚】三文魚和鯖魚等深海魚不僅含有有益心臟健康的歐米伽3脂肪酸,而且是鐵的優質食物來源。【牛肉】......
2016-01-23
冬季養生必不可少的八種食物

冬季養生必不可少的八種食物

【導讀】:冬季養生吃什麼最有毅力抗寒禦寒,並且營養價值更高呢?看看本文小編爲大家介紹的八款美食吧!香蕉:緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出,一箇中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%,這種......
2013-03-21
委內瑞拉小姐爲減肥舌上縫網 阻止吃固態食物

委內瑞拉小姐爲減肥舌上縫網 阻止吃固態食物

【導讀】:據香港媒體報道,2013年委內瑞拉小姐亞軍納瓦(WiMayNava)在英國廣播公司的節目中透露,爲了加速瘦身,不惜在舌頭上縫上塑膠網。據香港媒體報道,2013年委內瑞拉小姐亞軍納瓦(WiMayNava)在英國廣播公司的節目中透露,爲......
2019-01-12
名醫推薦:八款日常防癌食物

名醫推薦:八款日常防癌食物

【導讀】:社會生活水平在提高,但是患癌機率卻在增加,這和平常的生活習慣有關。這裏推薦的是防癌最有效的八款食物。燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般爲紫色或淡紫色;莖上很少有分枝,有綠色或淡紫色的條紋;葉子爲卵形。我們一般......
2019-02-25
預防乳腺增生 一定要吃八種食物

預防乳腺增生 一定要吃八種食物

【導讀】:很多疾病都是可以再日常生活中預防的,比如女人的乳腺增生,要預防這類疾病,就該多吃吃這八種食物。1、牛奶及乳製品牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質,有益於乳腺保健。2、魚類及海產品黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、......
2015-07-10
四個平民食物讓女人永葆青春

四個平民食物讓女人永葆青春

【導讀】:對於一個而言,年輕漂亮是終極夢想,那麼如何做到這一點呢?那就決不能忽視平時的日常飲食保健啦!1.蛋白質人體在消化食物時,胃和肝臟會加速工作,這時會產生更多熱量,體溫也隨之升高。蛋白質的攝入有助於增加肌肉,肌肉增......
2018-12-02
感冒咳嗽最好不要吃五種食物

感冒咳嗽最好不要吃五種食物

【導讀】:咳嗽是我們經常會遇到的疾病,是呼吸系統的高發病,常因感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘等引起,除了要對症用藥治療外,飲食上需格外注意。1.忌甜食中醫認爲,甜食易助熱生痰,導致呼吸道不暢,加重咳嗽、咳痰症。所以,咳嗽人羣......
2015-05-21
女性氣色不好?五種食物養出健康紅潤感

女性氣色不好?五種食物養出健康紅潤感

【導讀】:身爲女子,你是否覺得“面若桃花,膚如凝脂”距離自己很遠,那樣奢華的渴求只能在夢中實現麼?答案是否定的,小編推薦五種食物讓你輕鬆養出好氣色。1、醋。醋有調節腸胃的功能。它能促進消化、殺菌,還可以使你的皮膚光......
2012-07-08
糖尿病人可以吃的八種食物

糖尿病人可以吃的八種食物

【導讀】:有糖尿病在飲食上是需要注意的,但這是不是就得和零食說再見了?美國弗吉尼亞大學臨牀營養師凱瑟琳·巴斯博姆表示,把零食當作微縮版本的正餐來吃,搭配好種類並控制好熱量,不但有助於控制飢餓感,還能讓血糖保........
2013-01-09
便宜又營養的九種健康食物

便宜又營養的九種健康食物

【導讀】:食物並不是越貴就越有營養,有很多食物都是經濟實惠又有營養的,這裏推薦的九種食物,大家一定不要錯過。西瓜。西瓜價格便宜,是解渴消暑聖品。據美國最大的醫療健康服務網站健康網報道,西瓜富含類胡蘿蔔素、維生素C......
2016-01-03
四種食物趕走女人身體疲勞

四種食物趕走女人身體疲勞

【導讀】:因爲工作壓力太大,很多女人都感覺到身心疲憊,如何才能改善這一症狀呢?多吃這四種食物吧!1、深色葉菜類有缺鐵性貧血的女性,常常會覺得體力不支。如果沒有攝取足夠的鐵,身體便無法制造血紅素,而氧氣不足容易造成身體......
2013-03-06
女人養生抗衰老必吃12種食物

女人養生抗衰老必吃12種食物

【導讀】:很多MM都會發現,明明自己一直用同一款護膚品,但是自己的皮膚大不如前了呢?而且還漸漸逐步氧化。氧化會讓我們的肌膚逐漸老化、褪去青春的華衣,簡直是把年齡鑿在臉上。那麼對付這種尷尬的氧化怎麼辦呢?1、山竹又稱......
2013-06-07
肺熱吃什麼最好?八種食物救你

肺熱吃什麼最好?八種食物救你

【導讀】:肺熱咳嗽老是不建好,這個時候除了吃藥外,在飲食上也要注意。今天要給大家推薦的是治療肺熱的八種食物。雞蛋雞蛋屬性溫和,味甘,具有益氣養血以及均有滋陰潤燥之功效。雞蛋被醫學界認爲是很好的蛋白質食品,其中卵白......
2013-05-01
常常吃這3種食物當心變成瞎子

常常吃這3種食物當心變成瞎子

【導讀】::食物不僅是吃到肚子裏的,它們還會對我們身體各個器官產生影響。那吃什麼食物對於近視眼的人來說,更加有危害呢?一、甜品助長近視經過多個國家不斷的研究發現,在傷害眼睛的食物中,甜品是其中殺傷力最大的食物之一。......
2016-05-27
盤點:四種食物讓乳房越來越醜

盤點:四種食物讓乳房越來越醜

【導讀】:乳房是女人比較脆弱的一個身體部位,它需要小心呵護,認真對待,所以,乳房的魅力要靠保養。這裏就來說說乳房最怕什麼食物。1、高油高糖食物油炸食品、奶酪、甜食等食物由於脂肪、糖分等含量過高,會造成人體吸收熱量......
2013-10-06
女人必吃:抗衰老的六種平民食物

女人必吃:抗衰老的六種平民食物

【導讀】:抵抗衰老是每個女人都或明或暗都在做的事情,但是,如何有效抵抗衰老呢?簡單又划算的食物成爲首選。保證每天從飲食中攝入足量的抗氧化劑,是防病強身的關鍵。豆類。豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑,其中紅豆和黑豆......
2014-02-06
女子迷戀麻辣燙患食道癌 哪些食物要少吃

女子迷戀麻辣燙患食道癌 哪些食物要少吃

【導讀】:到了冬季,各種火鍋麻辣燙生意火爆,天氣寒冷,人們更愛吃這些熱乎乎燙口的食物。可是,你知道這些食品吃了會有害健康嗎?有一名田女士因爲長期食用燙食、無辣不歡導致患食道癌。女子迷戀麻辣燙患食道癌江蘇省人民醫院......
2018-08-22
揭祕:醫生絕不會吃的七種食物

揭祕:醫生絕不會吃的七種食物

【導讀】:要說哪些食物健康,哪些食物不能多吃,醫生是最健康不過的了。你知道醫生是絕不會輕易吃哪些食物嗎?一起來看看吧!1、罐裝番茄醬問題:罐子裏襯中的樹脂含有雙酚,這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系......
2017-01-31