盤點:四種食物生吃更有營養

盤點:四種食物生吃更有營養

【導讀】:有些食物都是煮熟後很美味,但是還有些食物是生吃更有營養並且還美味。一起來看看適合生吃的四種食物吧!生吃蔬菜有什麼好處?生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好處,日本認爲吃生的蔬菜能夠更好地攝入蔬菜中含有的......
2013-08-16
讓女人越吃越老的五種食物

讓女人越吃越老的五種食物

【導讀】:女人會想盡辦法去呵護自己美好的容顏,女人都希望自己永葆青春,選對食物,能讓女人變漂亮,女人愛吃就跟女人愛美一樣是天生的,但是有一些女人喜歡的口感的食物,對女人是不好的。醃製食品。在醃製過程中,需要大量放鹽,這......
2019-04-21
秋季養生要多吃這11種食物

秋季養生要多吃這11種食物

【導讀】:秋季養生一定要吃的11種食物,喜歡養生的童鞋們不要錯過哦。一起來看看是哪些神奇的食物吧!1.鹹鴨蛋鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富,含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。2.萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁......
2017-09-05
想要眼睛好 多吃這6種食物

想要眼睛好 多吃這6種食物

【導讀】:從早起睜開眼睛的那一刻,我們一直在用眼。如果眼睛疲勞得不到充分的緩解就很容易造成眼疾。因此,平時飲食可以多攝取一些對眼睛有好處的食物,尤其是上班族和用眼過度者。下面就來看看哪些食物可以保護眼睛吧!1、......
2015-03-05
飲食誤區:17種食物有“副作用”

飲食誤區:17種食物有“副作用”

【導讀】:生活常吃的食物,如果沒有吃對可能會引起不良反應。土豆、紅薯,引起泛酸,會引起消化不良;紅肉、洋蔥、咖喱影響排汗及排便臭味加重.......如何減輕食物的副作用?1.紅肉、洋蔥、咖喱,加重體味。炎熱的夏季走進公交車......
2019-08-28
冬季上火必吃的六個養生食物

冬季上火必吃的六個養生食物

【導讀】:冬季也是個容易上火的季節,而且上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火,也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。那麼上火怎麼辦呢?一、荸薺汁秋冬季因爲上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大病,但......
2012-06-11
什麼食物最補血?枸杞白木耳羹

什麼食物最補血?枸杞白木耳羹

【導讀】:貧血的女人很多,在補血這條道路上,迷茫的女人也很多,這裏就推薦最具補血功效的兩種食療方法,以供參考。麥冬芝麻糖的做法取麥冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或者白糖300g。把黑芝麻淘淨,火炒,倒出冷卻研碎;麥冬去心洗幹......
2016-06-14
盤點:晚上千萬不要吃六種食物

盤點:晚上千萬不要吃六種食物

【導讀】:都說晚上不要吃太多東西,其實不止是不要吃太多東西,更是要注意應該吃什麼,這裏說的六種食物就最好不要在晚上吃。1、姜古人云:早上吃薑,勝過吃蔘湯;晚上吃薑,等於吃砒霜(早上吃薑有益,晚上吃薑有害)。生薑味辛性溫,含......
2012-06-09
從食物偏好看出身體所缺的營養

從食物偏好看出身體所缺的營養

【導讀】:很多人對於飲食有自己的偏好,總之酸甜苦辣各有所愛。從健康角度來說,這些飲食愛好正好能說明你的身體缺少哪些營養。話不多說,趕緊跟隨小編一起來看看吧!只愛甜食表示能量缺乏一個人很想吃甜食,就表明他體內能量缺......
2019-06-13
呵護子宮吃什麼?四種食物別錯過

呵護子宮吃什麼?四種食物別錯過

【導讀】:子宮是女性孕育下一代重要的器官,呵護子宮健康至關重要。呵護子宮的方法很多,今天不妨來談談食療方法,女人吃什麼對子宮好?吃什麼食物對子宮好:1、吃烏雞,每個月吃一隻烏雞,在經期前七天吃,若是你想保養子宮的話,可以......
2013-03-22
老是失眠怎麼辦?7種食物堪稱綠色“安眠藥”

老是失眠怎麼辦?7種食物堪稱綠色“安眠藥”

【導讀】:衆所周知,睡眠是最好的保養品。而對於失眠的人來說,晚上睡覺卻成了一種折磨,更別提保健身體了!長期失眠的人會因晚上得不到充足的休息而影響第二天的生活質量。在此,小編給大家推薦7種幫助睡眠的食物。1、水果催眠......
2012-08-13
早餐最好遠離五種垃圾食物

早餐最好遠離五種垃圾食物

【導讀】:早餐是人們最需要的一頓飯,它不僅能讓你一整天精神飽滿,還能滿足人體對很多營養素的需求。但是那些垃圾食物你一定要遠離。方便麪你身邊也許也有這樣的人吧,有的爲了方便,直接吃上一袋方便麪就解決了早餐問題,還有......
2020-01-02
最補腦的五種食物 核桃加雞蛋

最補腦的五種食物 核桃加雞蛋

【導讀】:人的大腦是需要時刻呵護的,除了注意作息規律之外,還有一些滋養食物是大腦最喜歡的。1.核桃:核桃因其富含不飽和脂肪酸,被公認爲是中國傳統的健腦益智食品,希望孩子們一定食用。每日2~3個核桃爲宜,持之以恆,方可起到......
2014-08-08
萬萬沒想到!5種黑色食物竟會澆滅性慾

萬萬沒想到!5種黑色食物竟會澆滅性慾

【導讀】:完美和諧的性愛可以促進夫妻感情,而這一切都需要充足的性慾才得以滿足。不要以爲影響性慾的只有技巧,還有日常飲食!怎麼樣,是不是超乎了你的想象?以下這5種食物會影響人的性慾,所以,要想擁有最巔峯的性愛就...1.豆腐......
2013-02-27
切記!五大食物與牛奶犯衝 不可同時吃

切記!五大食物與牛奶犯衝 不可同時吃

【導讀】:我們都知道牛奶富含豐富的營養物質,可以滿足人體的營養需求。但是你知道麼?牛奶雖好,卻不能隨便與其他食物搭配食用,否則會對身體造成傷害。因此,日常生活中我們也要留點神,不要亂搭配。橘子與牛奶在喝牛奶前後1小......
2019-10-02
專家推薦:排毒養顏的四種食物

專家推薦:排毒養顏的四種食物

【導讀】:排毒養顏是每個女人都在追求也正在做的事情,關於一些排毒養顏的食物,專家也推薦了最經濟實惠的四種。專家指出,回收油本身和再製過程所產生的衍生物,都屬於有害物質,會造成體內自由基增加,攻擊功能缺陷的器官和組織......
2014-06-10
食物在冰箱裏究竟能放多久?

食物在冰箱裏究竟能放多久?

【導讀】:很多人認爲食物放進冰箱裏就相當於保鮮了,不會壞。其實你放進去的食物在冷凍環境下,看似很新鮮,實際上它早已經變質了。對於熟肉類食物在冰箱中的儲存時間不應該超過4天。冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃,......
2018-02-03
糖尿病人可以吃的八種食物

糖尿病人可以吃的八種食物

【導讀】:有糖尿病在飲食上是需要注意的,但這是不是就得和零食說再見了?美國弗吉尼亞大學臨牀營養師凱瑟琳·巴斯博姆表示,把零食當作微縮版本的正餐來吃,搭配好種類並控制好熱量,不但有助於控制飢餓感,還能讓血糖保........
2013-01-09
《舌尖2》首播:食物被故事搶了鏡

《舌尖2》首播:食物被故事搶了鏡

【導讀】:觀衆盼望已久的《舌尖上的中國》終於開播,不過相較於第一季,第二季開播第一集,明顯美食被故事搶鏡。也被網友打趣:“《舌尖2》,究竟是舌尖上的中國,還是舌尖上的中國人?”西藏林芝19歲少年白馬佔堆靠採蜂蜜等賺錢供......
2015-01-01
經常吃四種食物可提高免疫力

經常吃四種食物可提高免疫力

【導讀】:人體免疫力不可小瞧,免疫力低下會引發很多病變,內臟、皮膚都可能會受到挑戰,特別像現在寒露剛過不久,氣溫逐漸降低,稍微不注意,很多免疫力低下的人就容易生病。1、紫薯紫薯是番薯的一種,除了具有紅薯的營養價值外,還......
2018-08-25