【導讀】：夏季是吃貨的天下，也是上火的高峯時期。如何在夏天吃的爽還能不上火呢？這五款排毒去火的食物來拯救你吧！上火、毒素堆積對女性的健康是非常不利的。那麼如何去火排毒呢？我們知道，苦味食品是火的天敵。苦味食物之所......

【導讀】：隨着社會的不斷進步，生活節奏也在不斷的加快，人們的生活方式發生了很大的變化。生活壓力也越來越大，飲食不規律，便祕是常有的事情，滿面的痘痘，身體已經在向我們發起“抗議”了。1、豆類。豆類中含有大量非水溶性膳......

【導讀】：夏季最容易暴露有些女人有體味的缺點，自己和聞到的人都尷尬。對於有體味的女人，日常生活中就要多吃這八種食物。1、紅肉截止目前的科學研究發現，肉食主義者的汗與素食主義者的汗相比，從氣味上來說，素食主義者的汗......

【導讀】：在你的日常飲食中，有這樣一類好食物，它們營養豐富，性價比高，卻因爲人們的誤解而一直承受着“背黑鍋”的委屈，是時候來爲這些食物說句公道話了。蛋黃——升膽固醇很多人吃雞蛋時會丟掉蛋黃，認爲其中含有大......

【導讀】：什麼？吃東西也能影響智商？對!很多事物雖然美味，但卻是智商的“天敵”。下面小編就來給大家羅列一些有哪些食物會讓人變笨。1、泡泡糖泡泡糖是我們茶餘飯後打發無聊時間喜歡吃的零食。很多口香糖的廣告就是飯後來......

【導讀】：香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子，鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香蕉，可以改善機體疲勞感。1、香蕉香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子，鉀是......

【導讀】：9月18日，伊能靜曬出減肥成果，表示自己只是吃白水煮的食物，而且三餐不誤，在短短十天內瘦了四斤，而她自己則表示不打算再瘦了。十天沒有任何調料，清燙的白肉、蔬菜（菠菜、花椰菜等深綠蔬菜）、米飯、紅薯…&hellip......

【導讀】：性冷淡是一種心理疾病，慾望不夠強烈是可以通過食物來增強的。只要不是生理疾病，這些都不是問題。下面就爲大家介紹10種男女間的催情食物。1最Man：生蠔滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實......

【導讀】：腎是脊椎動物的一種器官，屬於泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外；同時也具備內分泌的功能以調節血壓。大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽......

【導讀】：女人不僅要補血，還要注意補鈣，因爲缺鈣會導致女人提早的患上骨質疏鬆和關節炎。缺鈣的女人應該吃什麼呢？★無花果：骨骼肌肉都強壯每100克無花果含鈣363毫克，無花果並富含膳食纖維與鉀和鎂等礦物質。其中鎂能強化骨......

【導讀】：腸道和樹木一樣，有着屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態環境，它的年輕狀態直接關乎到人的生活質量與壽命週期。當腸道健康不容樂觀時，體內毒素就會因停留體內過久而重新被吸收，人會面部蠟黃、腹部突出、精...1......

【導讀】：冰箱是現代家庭的常用家電，這樣就能夠把剩菜進行“保鮮”，以免變質。尤其是臨近夏天，冰箱更是食物的最好“歸宿”，然而從健康角度來看的話，有4種食材是不能放冰箱存儲的！是哪些呢？快來了解下吧！一、水果不宜放入冰箱......

【導讀】：食療及食補都是調理身體的重要方法。對於氣血不足的女性而言，吃什麼可以補氣血呢？其實，一切養生從吃開始，今天小編就爲大家推介5種養血益氣必吃食物。菠菜食療及食補都是調理身體的重要方法。對於氣血不足的女性......

【導讀】：乳房是女人比較脆弱的一個身體部位，它需要小心呵護，認真對待，所以，乳房的魅力要靠保養。這裏就來說說乳房最怕什麼食物。1、高油高糖食物油炸食品、奶酪、甜食等食物由於脂肪、糖分等含量過高，會造成人體吸收熱量......

【導讀】：近些年來韓劇中的大長腿們讓衆人豔羨不已，身材高挑的確能夠吸引人的目光。尤其是對於正處於青春期發育的孩子來說，長高是首要任務。而對於非發育期的人來說，該如何長高呢？生活中就有很多有助於長高的食物，通...梨......

【導讀】：有些食物都是煮熟後很美味，但是還有些食物是生吃更有營養並且還美味。一起來看看適合生吃的四種食物吧！生吃蔬菜有什麼好處?生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好處，日本認爲吃生的蔬菜能夠更好地攝入蔬菜中含有的......

【導讀】：很少有女人知道有些食物是會讓人變醜的，比如今天要說的七種食物，就會讓女人越吃越醜。醃製食品在醃製過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃製食品者腎臟的負擔加重。此外，由於高濃度的......

【導讀】：很多食物可不是多多益善哦，吃的好就可以獲得營養，但是吃錯了，美食也會變成毒藥，甚至會要你的命。1.蘋果毒物：氰化物有毒部位：果核不管走到哪裏，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與這份表單上其他的食物相似，蘋果也含有......

【導讀】：檸檬含有維生素C、維生素B1、維生素B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分，以及香豆精類、谷淄醇類、揮發油等物質。1、蘋果我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，對人體排......

【導讀】：失眠是一件很狂躁的疾病，它不痛不癢，但是卻讓你整天精神恍惚，心煩意亂，如何治療失眠呢？試試這八種食物吧！1.香蕉香蕉含有豐富的纖維，有助於消化，還可以提高人體內血清素水平，加上口感香甜柔軟，能起到改善睡眠，減少急躁情......