被丈夫長期語言暴力，我們總是看網絡的新聞上看到世界各地都會發生家庭暴力，這是非常不好的行爲，家庭暴力的出現不僅對個人的生理、心理造成很大傷害,也會動搖社會穩定的根基，以下分享被丈夫長期語言暴力。
有一種暴力，不會在你身上留下傷痕，卻能在心上投下永不散去的陰影，甚至毀掉一個人的一生。那便是語言暴力。這種暴力比起外表的傷痕來說更爲嚴重和可怕，而對我們施加這種暴力的，往往就是最親的人。
我覺得婚姻裏最可怕的，是嫁給一個不尊重自己的人！有不少表面看起來甜蜜的婚姻，背後卻藏着不爲人知的辛酸。很傷感情的事就有，經常會因爲一點小事，就被對方狠狠地罵或者直接進行語言侮辱。
婚姻中的語言暴力，看似是無心之失，卻很容易成爲感情破裂的導火索。
心理學上，我們將這個叫做“微小精神創傷”，他沒有打你，也沒有經濟制裁你，但這些沒打在身上的巴掌，全打在心上。
辛苦做了一桌子菜，不但沒被認可，還被說“你這做的什麼”；
懷孕的時候，生理變化大，身材走樣，被說“不自律，好吃懶做”；
就像是影視作品《致命女人》中的貝拉，精心準備了一套衣服，想和丈夫重拾激情，結果丈夫卻說，有那時間打扮，不如做好你的廚房活。
遇上這樣的丈夫，心裏想必是很難受的。
被語言暴力傷害後，不要責怪自己，反思自己也要在一個合理的範圍裏。
接着應該怎麼辦？我們要找到他語言暴力背後的心理預期。
溝通中帶着暴力傾向的人，一般控制慾也會比較強。他希望周圍的事情都按照他的心意轉，但往往這種溝通方式，會招致對方的反感和逃避。
這時候，最好的做法，是不要順着他的情緒走。
——不要試圖當場說服、改變他，這樣容易激化矛盾。如果語言暴力的性質不是很重，可以等他情緒平復後，透過他說的話，去看他心裏的訴求。
如果他的訴求，是合理的，只是表達方法不對，那麼我們可以問他，你是不是想說這樣呀，說出他心裏的想法，會讓他覺得被理解，這就是溝通；
如果他的訴求，是一種對你的過度期待，就不能被他牽着鼻子走。對伴侶期待過高，本來就是一種理想化的表現，你想要通過溝通去改變，需要比較漫長的過程。
具體怎麼做，可以將你的情況詳細私信我，我來具體分析。
畢竟我們步入婚姻，並沒賦予伴侶傷害自己的權利，只是爲了變得越來越好不是嗎？
01）、在薩提亞家庭治療之中，它將人分爲五種類型的溝通姿態，分別是討好型、指責型、超理智型、打岔型、一致性。
其中，最能夠直接體現一個人情緒爆發的就是指責型人格。
所謂指責型人格，指的是一個人會在錯誤事情發生的時候，優先的過錯推在別人身上，然後自己獨善其身。
這樣的人羣並非意識不到自身的錯誤，只是因爲長時間的扭曲世界觀，會讓他們第一時間保護自己，通過放大別人的缺點來掩飾自身的不足。
02）、在婚姻中，男人有時候會對自己的另一半挑三揀四，就像《親愛的》中女主的丈夫那般，明明是自己沒有生育能力，但是由於愛面子，他不肯承認這一切是由自己造成的。
所以他每天都會陰陽怪氣，說他們家之所以沒有子嗣，都是因爲女主沒有生育能力。
女主並不知道真實情況，她在丈夫日復一日地指責下，慢慢地加劇了內心的虧欠感。
從而愈發地變得卑微起來，哪怕丈夫把她說得一無是處，哪怕丈夫用特別惡毒的語言詛咒她，女主也毫無怨言。
指責型人格的人大多是以自我爲中心的，因爲自私，所以看不到自己身上的缺點，因爲自私，所以他們會把所有的損失都推給另一半去承擔。然後自己明哲保身。
和這樣的人在一起，女人的婚姻是看不到一丁點希望的，往後的每一天都會越過越糟。
被男人“語言暴力”的女人，到底有多可怕？
01）、從前有一個人在外工作，有一天鄰居對他的母親說，他在外面做了不好的事，很快就有人來逮捕他，然後讓他的母親趕緊收拾東西跑路。
一開始，他母親不信，覺得這是在信口雌黃，可是當第二個人對她說了同樣的話的時候，她內心就開始動搖了。
等到第三個人說完的時候，他的母親已經相信自己的兒子在外面做了壞事，所以，當這個人回家的時候，就看到母親在收拾行李。
三人成虎，一句話第一次聽的時候，或許不會覺得有什麼，但是當同一句話出現的次數多了的時候，那麼它就會加劇在人們心裏的可信度。
02）、在婚姻中，男人的“語言暴力”並不會只出現一次，它會出現很多次，從而讓一個本來很自信的女人，開始變得自我懷疑，自我否定。
電視劇《金婚》裏面的莊嫂原本性格很開朗，可是她的丈夫總是說她是貧下中農，說她沒文化，說她笨手笨腳，什麼都做不好。
可是明明莊嫂很賢惠，家裏也照料得井井有條，這些好是難得的'閃光點，但是因爲丈夫一次又一次地否定，所以，性格很開朗的莊嫂竟也變得唯唯諾諾起來。
語言，是一個無形的兵器，它可以通過三言兩語之間，就摧毀一個人的心理防線，從此，自信變成自卑，開朗變成懦弱。
不管別人怎麼說，要始終堅信自己可以
語言暴力這種事情一旦存在，就沒辦法在短時間內消除，很多人正是因爲這樣一種無能爲力的情況，所以，在日復一日之中，逐漸變成另一個卑微的自己。
既然無法改變問題，那麼女人應該試着去改變自己？
當語言暴力第一次發生的時候，女人就應該表明自己的態度，倘若對方無動於衷，那麼就做下一步的計劃。
你需要相信，指責型人格只是習慣性地把過錯推在別人身上，但真實情況到底是不是因爲你，我們無從知曉。
所以，既然不確定，那麼也就沒必要把那些負面情緒放在自己身上。
不管世界多麼紛擾，女人要相信自己始終是最好的存在，這樣才能夠迎接所有的風雨。
老公語言暴力的危害
在婚姻關係中，老公使用語言暴力的危害是十分巨大的。第一，會加速這段婚姻關係的滅亡。第二，會讓妻子的內心受到傷害。第三，會給孩子的童年留**影，影響一生。第四，會把妻子越推越遠，讓妻子失望至極。
會加速這段婚姻的滅亡
語言暴力在婚姻中是一個很難容忍的行爲。所以在老公對自己進行語言暴力後，自己的內心也會受到十分大的傷害，也就會產生對這段婚姻的疑問。
開始思考這段婚姻是否是正確的，是否還值得存在。這就會使這段婚姻加速滅亡，使原本相愛的兩個人形同陌路。走上各自的生活，這段婚姻也就不復存在了。
會讓妻子的內心受到傷害
每個女人的內心都是脆弱而敏感的。當他們看到曾經相愛的丈夫，對自己使用語言暴力。內心就會十分的痛苦，並且對老公產生一種恐懼的情緒。
這使他們的內心受到很大的傷害，他們看到的不僅是對自己使用語言暴力的老公，更是這段婚姻關係的腐朽。因爲被語言暴力，他們會十分害怕，也會內心痛苦難受。這讓不僅會讓他們的內心受到傷害，也讓他們的精神受到折磨。
給孩子的童年留**影
俗話說，每個人的生長環境會決定他之後的性格，那麼說下，如果一個生長在語言暴力環境中的孩子，在長大後會成爲什麼樣的人呢。老公進行語言暴力，不僅會讓妻子的內心受到傷害，更會使孩子受到錯誤的引導，對孩子的童年留下難以抹去的陰影。
更會使孩子的性格向着一個不好的方向發展，在他長大後，他或許會認爲語言暴力是一種正確行爲，或許會因爲童年家庭的原因而自卑。老公的語言暴力不僅毀了一個女人，一個家庭一段婚姻，更毀了一個還在生長的孩子。
將妻子越推越遠
無論在婚後語言暴力多麼頻繁，爭吵多麼嚴重，在婚前在戀愛時，兩個**是相愛的。如果不是因爲彼此深愛，也不會選擇走上婚姻的殿堂。那麼在老公使用語言暴力並且不悔改時，在老公進行語言暴力變本加厲時
在一次次的爭吵後，不僅會使婚姻關係更加脆弱，也會讓妻子失望至極，就會使妻子不再相信自己的老公，也對自己的老公產生厭惡的情緒，對這段婚姻產生厭惡的感情
當婚姻相愛的兩個人不再存在，取而代之的是相看兩厭的兩個人，那麼這段婚姻也就名存實亡了，妻子與丈夫也會越走越遠，徹徹底底地變成陌生人，甚至是互相厭惡的陌生人。
