孕婦幾個月吃鈣片最好，女性在懷孕的期間是需要補鈣的，不然會出現缺鈣的情況，這樣會對孕婦和孩子的身體都不好的。那麼孕婦幾個月吃鈣片最好？下面和小編一起來看看吧！
孕婦幾個月吃鈣片最好1
孕期需增加鈣的攝入以保證孕婦骨骼中的'鈣不致因滿足胎兒對鈣的需要而被大量消耗。我國營養學會建議自孕16周起每日攝入鈣1000毫克，孕晚期增至1500毫克，以服用枸櫞酸鈣爲佳。牛奶及奶製品中含有較多的鈣且容易被吸收，建議孕婦多飲用牛奶和奶製品。但孕期過量補鈣，可能引起生產過程中胎兒顱骨變形能力差，所以仍建議孕婦以飲食調整爲主。
1、懷孕19周可以補鈣，孕中期胎兒生長髮育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕婦每天鈣供給量爲1500毫克。正常飲食情況下，每天可獲取800毫克元素鈣，如果每天多喝500毫升牛奶，可獲取500多毫克元素鈣。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天攝入量應在800毫克以上。
2、孕4-5個月時，胎兒的骨骼和牙齒即已開始鈣化；孕8個月時鈣化加速；到足月時，20個乳牙坯全部都已形成。爲此，孕四五個月後每天補充元素鈣300毫克，孕7個月後每天補充元素鈣500毫克。目前已有氨基酸螯合鈣出售，每片含鈣462.5mg，每天吃一片即成對吃肉少的，每天吃1.5～2片。
3、孕婦補鈣考慮到其特殊性建議選用伊分子酪蛋白鈣片，伊分子的酪蛋白鈣是採用現代生物技術，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應制得的新型化合物。它具有很好的補鈣和補蛋白得雙重功能，同時提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達95%以上，其吸收率爲乳酸鈣的1.75倍，碳酸鈣的2.15倍，貝殼鈣的5.5倍，是一種理想的無需VD參與的補鈣新原料。
現在大家應該知道孕婦幾個月吃鈣片最好了，希望已經懷孕的女性就得在上面的時間節點去吃鈣片，保證自己不缺鈣，這樣當然是最好了。還有孕婦需要定期去醫院檢測一下鈣密度，看看補鈣是否達到效果了，如果沒有效果的話當然是加大量了。
孕婦幾個月吃鈣片最好2
孕前需要補鈣嗎
其實懷孕的整個時期都應該爲機體補充鈣質，在孕前便需要開始注意飲食的平衡問題，需要注意鈣質的補充，但是這段時間不需要服用鈣劑來補充，可以通過食補來實現，可以食用牛奶、豆製品、海藻、核桃等含鈣高的食物。
懷孕幾個月吃鈣片最好
正常的懷孕在4個月時腹中的胎兒便開始骨骼和牙齒便開始鈣化，孕8個月時鈣化加速，一直持續到足月，乳牙全部形成，因此，在孕4月時便需要可是額外補充鈣質，媽媽從食物中獲得的鈣質不能滿足胎兒骨骼和牙齒生長髮育的需要。
孕期補鈣補充什麼鈣最好
補鈣不難，難在鈣的吸收，現在補鈣的鈣劑主要是碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣等幾種，其中碳酸鈣的吸收率最高爲39%，乳酸鈣爲32%、醋酸鈣爲32%、檸檬酸鈣爲30%、葡萄糖酸鈣爲27%，而且碳酸鈣是國內外最早進行臨牀研究並證實具有良好效果的鈣劑，所以鈣補充劑首選碳酸鈣。
