想要順利分娩產前該怎麼辦，順產對媽媽和寶寶都是有很大的好處，不少媽媽們都希望自己可以順產生下寶寶，這是媽媽們的心願，小編今天和大家一起來看看想要順利分娩產前該怎麼辦的。
想要順利分娩產前該怎麼辦1
一、開十指
寶寶想要出生，需要經過宮頸口，臨產前，孕媽宮縮加劇，促使子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展，同時，胎寶寶入骨盆使子宮口逐漸擴張，子宮頸管會隨之變短直至消失。
而產科醫生說的開幾指，指的就是宮勁口擴張到了什麼程度，而十指也不是十個手指頭，而是10釐米，通常由產科醫生通過內檢或肛檢來了解，二者的主要不同是內檢在臨產前容易造成感染，所以快臨產的時候醫生會選擇肛檢。
二、開幾指代表的狀態
一般開1指時，說明孕媽媽已經臨產，但還沒有真正臨產，這個時候孕媽媽還可以在家待產，等有規律性宮縮纔是真正臨產。開3指時，孕媽就可以進入待產室了；開9指時，在醫護人員的指導和協助下，孕媽要準備最後的衝刺，正確呼吸、保持體力。開10指時，孕媽要進入最後的衝刺狀態，在醫生的指導下，順利分娩。
三、第一產程
第一產程是宮口逐漸擴張的過程，在整個產程中所需時間是最長的。一般初產婦需要11-12個小時，經產婦需要6-8個小時。在這個階段，孕媽不能緊張，更不能急躁。因爲這不僅會讓產程延長，甚至有可能使產程停滯。所以正確的做法應該是抓緊時間能吃一點飯，喝一點水，睡一點覺，排一點尿，養精蓄銳，爲進入第二產程保留體力。
四、第二產程
進入第二產程時，新媽媽宮口已全開，此時孕媽要配合醫生，按照宮縮節奏用力，有宮縮時用力，宮縮停止後一定要放鬆，如果一直用力，會使你感覺異常疲勞。正確的做法是深深地吸一口氣，然後緊閉雙脣，憋住氣，開始使勁兒。注意，一定要把勁兒使在下面，就像拉乾硬的大便一樣。
五、第三產程
第三產程是從胎兒娩出後到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。產婦不再陣痛，並且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終於見到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。最後祝各位孕媽接好運，超順產！
想要順利分娩產前該怎麼辦2
一、控制飲食
準媽媽想要分娩順利，總的飲食原則就是合理營養，控制體重。準媽媽都很重視飲食營養，如果暴飲暴食，不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時就不容易順利通過產道。
二、定時做產前檢查
準媽媽要定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是爲了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
三、晚期堅持爬樓梯
到了最後一個月，每天都堅持爬樓梯。爬樓梯很容易累，注意休息好就行了，累的時候緩一緩，休息一會繼續爬。
四、讓寶寶在子宮裏處於正常位置
正常分娩前的寶寶在子宮裏的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳着地，呈爬的'姿態，每天保持20~30分鐘，要在舒適的地方練習，腰部不要使勁。孕晚期睡覺的時候最好是左側臥位。
五、早晚散步
散步時，準媽媽最好邊走動，邊按摩。可分早晚2次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染物，最好不要在公路邊。散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，爲分娩做預備。
六、避免長期臥牀或者躺臥
長時間臥牀或者躺臥是不利於胎寶寶正常發育的，很有可能造成胎兒臍帶繞頸，導致順產困難。所以準媽媽最好經常走動，儘量少坐。
七、吃含鋅食物
孕婦分娩方式與其孕期的飲食中鋅含量有關。也就是說，孕婦每天攝取的鋅越多，其順產的機會越大。準媽媽可以經常吃些動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、幹豆，這些都是含鋅比較豐富的食物。
