懷孕前做哪些準備

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懷孕前做哪些準備，懷孕前夫妻雙方都要做好心理和物質上的準備，懷孕前要夫妻雙方都要保證自己的身體健康，女性備孕時要特別注意自己的身體狀況，以下爲大家分享懷孕前做哪些準備經驗。

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1、儘量做個孕前檢查

孕前檢查是爲了實現優生優育在準備懷孕前對身體進行全面的檢查，通常在準備懷孕前3～6個月進行。通過檢查女性可以瞭解自己身體各方面的狀況如生殖系統健康、是否患有乙肝等傳染疾病。

2、養成良好的生活習慣

女人準備懷孕前最忌抽菸喝酒，菸酒不僅傷害女性的生殖細胞，還對日後寶寶的健康發育有影響。因此，準備懷孕前注意事項之一就是改掉抽菸喝酒的不良生活習慣。

3、培養好的飲食習慣

懷孕前好的飲食習慣是孕育健康寶寶的關鍵。女人準備懷孕後應多吃富含蛋白質、微量元素、葉酸、維生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。

4、調整好孕前生理機能

良好的孕前生理機能指要保持卵子的成熟質量和生殖器官的健康狀態，這些對於孕育健康寶寶也很重要。因此女人準備懷孕前可以多進行養生調理和身體鍛鍊。

5、受孕前保持良好的心態

女性精神壓力大、心情緊也會影響正常的排卵，從而影響受孕成功率。所以準備懷孕後，女人最好能保持放鬆的心情。

6、計算排卵週期。

想好更好更快的受孕，那麼備孕的女性朋友要注意計算自己的排卵週期。可以通過排卵試紙和溫度計進行測量，幫助備孕媽媽知道什麼時候纔是最佳受孕時期，還可以瞭解自己的排卵是否規律，方便及時發現問題，解決問題。

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懷孕前必須治療的幾種疾病

1、心臟病

凡有呼吸困難、易疲勞、心慌、心悸等症狀的人應檢查心臟，確診爲心臟病的'應在妊娠前進行治療。妊娠期女性全身的血容量會比未孕期高，心臟負擔明顯加重。分娩更是一種強體力勞動，心臟負擔十分重，孕前心臟功能越差，孕後發生問題的機率就越大。心臟病嚴重的女性懷孕後，很有可能早產或死產，情況嚴重時甚至會威脅孕婦的生命安全。因此，不宜懷孕。

在心臟病中，心臟瓣膜病、心內膜炎、心臟畸形等病，如果症狀不嚴重，日常生活沒有障礙，就可以受孕。但這類女性的妊娠危險高於普通健康人，如果想懷孕的話一定要選擇有心臟病專業醫生的醫院，做全面檢查，認真評估心臟狀況，有必要的應接受醫生的生活指導。

2、肝炎

乙型肝炎病毒攜帶者在妊娠期間不會受到疾病的影響，但分娩或哺乳時很可能使新生兒受到感染，因此，在分娩後應立即給寶寶接種免疫球蛋白和疫苗，或捨棄母乳哺餵。對於遷延型慢性肝炎，如病情輕微，肝功能正常，病人年輕，體質又好，經過適當治療，就可以妊娠。但在妊娠後應堅持高蛋白飲食和充分休息，加強孕期監護，必要時也需要住院觀察。

3、腎臟病

患腎臟病的患者如果懷孕，肯定要患妊娠高血壓綜合徵，隨着症狀的加重，有的人會出現流產或早產等現象。根據腎臟病的程度和症狀不同，是否可以妊娠、分娩請與專業醫生商量，並應在未取得醫生許可之前進行避孕。在腎臟病治好以後，也應有一定的觀察期，並得到醫生的同意後懷孕。

4、結核病

如有持續低熱、容易疲勞、咳嗽、咳痰等症狀，應及時就診。結核病的治療要在使用抗生素等療法的同時攝取充足的營養，安靜休息，生活要有規律。重症者要進行手術，治癒後是可以妊娠、分娩的。

5、貧血

在妊娠前如果發現患有貧血，首先要查明原因，確認是哪種原因引起的貧血，進行積極調理。在飲食中攝取足夠的鐵元素和蛋白質，或服用鐵劑，待貧血基本被治癒後方可懷孕。

6、高血壓

高血壓是一種具有遺傳傾向的疾病，計劃妊娠的女性，尤其是家族有高血壓病史者，一定不要忘了測試血壓。高血壓會給孕婦和胎兒帶來危險，高血壓患者並非不能妊娠，只是極易患妊娠高血壓綜合徵，而且多是重症。

通過體檢發現高血壓的人需請專家進行全面檢查並給予適當治療，以決定能否妊娠，在醫生的全面檢查允許下，纔可以妊娠。

妊娠前雖有高血壓，但程度輕、病程短的女性，要注意生活起居，要充分攝取高蛋白飲食，控制鹽分的攝入。避免過勞、睡眠不足、精神緊張，爭取在妊娠前使血壓恢復正常，而且年紀不要太大才好。如果必須用降壓藥，要使用適於孕婦的安全的藥物。

7、糖尿病

糖尿病是給妊娠帶來致命性災難的疾病之一。身患糖尿病的孕婦患上高血壓疾病的機率是普通人高4倍，而且懷孕期間胎兒有可能生長過大，給分娩帶來困難。糖尿病孕婦的流產、死產，以及發生畸形兒的概率都比較高，不過只要在妊娠前接受適當的治療，妊娠期間嚴格遵守醫生的指示，也可順利分娩，不必過分緊張。