讓鼻子通氣的最快方法

讓鼻子通氣的最快方法，有的時候我們的鼻子會堵塞的很難受，尤其是在感冒或者有鼻炎的時候，鼻子不通氣的堵塞感會讓人感到呼吸困難，萬分難受。小編今天就和大家分享一些讓鼻子通氣的最快方法。

讓鼻子通氣的最快方法

1、 穴位按摩

如果出現了鼻塞特別是在一些很重要的場合出現了鼻塞是可以通過按摩穴位快速有效的進行痛鼻竅的。按摩的地方是在鼻翼旁邊的迎香穴，將大拇指和食指兩個手指用指腹按鼻翼最下面，然後可以反覆按摩一分鐘左右可以快速通鼻竅。這個方法最好是在廁所或者沒人的地方自行按摩，避免鼻涕流出引起尷尬。

2、 熱敷鼻子

鼻塞然後熱敷也是能夠快速幫助通氣的，這是因爲鼻腔受到冷空氣還有病毒感染後引起的鼻塞都能在熱敷鼻子後，起到幫助鼻腔循環恢復所以能夠幫助通氣。所有原因的鼻塞，通過熱敷都是能夠快速通氣緩解的，但是因爲病因不同所以通氣後的持續時間也是不一樣的。

3、 喝蔥白湯

蔥白有着祛風散寒的作用，蔥白的味道刺激能夠通鼻竅。蔥白湯能夠快速通因爲傷風感冒還有受風寒之後引起的鼻塞的情況。蔥白湯的製作是將蔥白，最好是大蔥洗淨然後切成兩節放入鍋中煮沸，可以加入紅糖或者生薑，通鼻竅效果更佳。

4、 吃芥末

芥末的味道非常刺激並且芥末有一種獨特的辛辣刺激會吃入嘴後會立馬上腦，刺激鼻竅。所以吃芥末是一種非常刺激並且快速的通鼻子不通氣的方法，但是這種方法只是通過舌頭的味覺起到了快速通氣的作用，鼻塞是會很快恢復的。

5、 滴鼻液

滴鼻液也能夠快速緩解鼻塞，像慢性鼻炎還有感冒引起的鼻塞嚴重的都可以通過滴入滴鼻液起到快速通氣的作用。滴鼻液滴入鼻腔中會順着進入，滴鼻液的味道比較刺激會迅速通氣。滴鼻液還能夠治療鼻腔內的發炎，治療因爲感染導致的鼻腔發炎引起的鼻塞。

6、 吸鼻器

吸鼻器以前常是小孩用來清理鼻腔的.設備，近年隨着鼻炎患者的增多，吸鼻器的運用就越來越老齡化了。像很多鼻炎患者，長期會感覺鼻子不通氣，鼻子不通氣的原因是鼻涕在鼻腔內形成堵塞導致，這時候使用吸鼻器進行清理能夠快速通氣。

晚上睡覺鼻子不通氣小妙招

晚上鼻子如果不通氣，可以使用熱毛巾或熱水袋熱敷鼻腔或者是吸入一些開水的水蒸氣，促進鼻腔的血液循環；也可以在臨睡前使用生理鹽水配合洗鼻器沖洗鼻腔等方式，來緩解鼻塞的症狀，減輕鼻腔內的充血水腫的表現，緩解鼻腔內過多分泌物的情況。另外，如果患者是單側鼻孔不通氣，也可以採取側臥位進行睡眠，這樣也有利於恢復鼻腔的通氣。但如果上述方式不能有效或持續性的緩解鼻塞的症狀，患者則應當儘快到醫院的耳鼻喉科就診，確定引發鼻塞的原因是否爲鼻炎或鼻息肉等，對症治療。