吃什麼食物容易流產？懷孕是一件讓全家人都高興的事情，但是隨之而來的也有很多需要注意的問題，特別是懷孕的前三個月，在飲食方面需要特別注意禁忌問題，那麼吃什麼食物容易流產呢？
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一，飲料中容易導致流產的有濃茶，茶葉中含有氟化物和咖啡因，孕婦飲濃茶會導致自身缺鐵性貧血，加重孕婦心臟和腎臟的負擔，過多飲用濃茶會損傷嬰孩的健康發育。
提到咖啡因，就不得不說咖啡，咖啡會導致神經中樞興奮，過多飲用咖啡會出現呼吸加快、心跳加速、失眠等現象。胎兒不可接觸咖啡因，孕婦應當避免喝咖啡 。
酒也是孕婦的大忌，酒精會導致胎兒發育遲緩，嚴重的會造成胎兒畸形。同樣的可樂，芬達等碳酸型飲料中含有色素，香料等添加劑，會影響胎兒骨骼發育，從而容易導致孕婦流產。
二，粗糧雖好，不過有些粗糧卻是容易導致流產的。薏米，易刺激子宮的平滑肌，讓其收縮，最終誘發流產。杏仁，味酸。懷孕期間，適宜吃清淡的食物，但是杏仁屬熱性食物，且含有毒物質氫氰酸，食多容易導致流產。
燕麥，可催蘆薈，有一定的毒性，孕婦在懷孕期間食用蘆薈，容易引起骨盆出血，導致流產。
三，以下水果也容易導致流產。木瓜，含有女性荷爾蒙，易干擾孕婦體內的荷爾蒙分泌，食用易流產。山楂，會引起孕婦子宮收縮，過多食用山楂易導致流產。龍眼、荔枝，同屬熱性水果，孕婦也不宜食用。
四，蔬菜也可導致流產。馬齒莧，既是草藥又是蔬菜，藥性寒涼，易刺激子宮收縮，容易導致孕婦流產。慈姑，有活血的作用，多食可通淋、滑胎、孕期不可食用。黑木耳，有活血化瘀的作用，不益於胚胎的穩固生長，孕婦不宜食用。
五，各類海鮮都屬生冷食物，孕婦不可多食，易導致流產。
通過閱讀這篇文章，我想準媽媽們都已經瞭解到哪些食物容易導致流產了吧。
在此，我想提醒各位媽媽們在飲食方面一定要多加註意，注意自身的保養，保持良好的飲食習慣，多吃一些安胎的食物，千萬不要吃一些不利於胎兒發育的食品，同時我希望小寶貝們能夠平穩的出生。
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第一，馬齒莧是孕婦朋友們需要忌口的食物。馬齒莧的藥用價值非常高，馬齒莧口感也比較不錯。但是它的性質寒涼，它還能夠起到刺激子宮的作用。從實驗分析來看女性如果食用馬齒莧，那麼能夠讓子宮過度興奮，這種情況則會讓女性流產的機率大大提高。
第二，女性在懷孕早期應該避免食用薏米。薏米是非常典型的藥食同源食物，從中醫上來講這種食物能夠起到滑胎的作用，它可以讓子宮的平滑肌過度興奮。
第三，甲魚雖然口感非常好，營養價值也比較高，但是它不適合孕婦食用。因爲它的性質寒涼，從中醫上來講它能夠起到墮胎的作用。
第四，螃蟹雖然味道非常鮮美，但是它的性質寒涼，它還能夠起到活血的作用，所以它不適合孕婦朋友們食用。
第五，石榴的營養價值比較高，它其中含有大量的維生素，但因爲它能夠促進宮縮，所以孕婦在整個孕期也應該避免食用石榴。
第六，桂圓是非常常見的乾果，它的性質溼熱容易引起上火，所以孕婦朋友們也應該避免食用它。
第七，咖啡烈酒等刺激性的飲品也不適合孕婦朋友們飲用，它們容易刺激人們的胃腸道。部分女性在飲用咖啡或者是烈酒之後容易腹瀉，這種情況對孕婦的身體健康也是十分不利的。
第八，女性在整個孕期都應該避免飲用紅牛等功能性的飲料，這類功能性飲料能夠讓人們過度興奮，它們對孕婦的身體也會造成一定的影響。
女性吃什麼東西容易流產呢？女性在整個孕期應該避免食用寒涼食物，石榴就是非常典型的一種。部分食物能夠起到促進子宮收縮的作用，馬齒莧和薏米非常有代表性，這類食物孕婦也應該避免食用。孕婦朋友們還應該避免食用性質溼熱的水果。
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易導致流產的食物一：薏米
薏米是一種藥食同源的食物，中醫認爲它是其質滑利。薏米去除水腫的效果很好，但是藥理的實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有着興奮作用，會促使子宮收縮，因而也有誘發流產的.可能。
易導致流產的食物二：茶
孕婦不要過多的飲茶，特別是濃茶，因爲茶中含有咖啡因，有着興奮的作用，會導致胎動增加，還會危害胎兒生長髮育。
易導致流產的食物三：醋
過多的食用醋和含酸性食物是造成胎兒畸形的元兇之一，特別是懷孕最初的半個月左右，大量的酸性食物會造成體內的鹼度下降，從而造成疲乏，無力。如果長時間的酸性體質，就會導致母體容易換某些疾病，還會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可造成胎兒畸形。
易導致流產的食物四：螃蟹
螃蟹的味道鮮美，但是其性寒涼，有着活血祛瘀之功，所以對孕婦是不利的，特別是蟹爪，有着墮胎作用。
易導致流產的食物五：甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚的性味鹹寒，有很強的通血絡、散瘀塊大的作用，所以也有一定的墮胎作用，特別是鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強。
易導致流產的食物六：馬齒莧
馬齒莧是草藥又可當做菜來食用，其藥性寒涼還滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有很明顯的興奮作用，會導致子宮收縮次數增多、強度增大，容易導致流產。
易導致流產的食物七：黑木耳
黑木耳學名叫做桑耳，具有滋養益胃的作用，但是又具有活血化瘀的效果，是不利於胚胎的穩固和生長的，所以孕婦要慎用。
易導致流產的食物八：蘆薈
懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。如果是生產後的孕婦，蘆薈的成分混入乳汁之後，就會刺激寶寶，造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素，中毒劑量一般爲9-15克。
所以人在食用後8-12小時內就會出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應。如果懷孕了，喜歡喝酸奶的孕媽媽們也要注意看看自己是不是買了蘆薈味的酸奶哦。
