正確的斷奶方法大人隔幾天排一下奶，在寶寶大概9個月到一歲的時候就應該斷奶，而且給寶寶斷奶是一個比較複雜的事情，那麼，以下分享正確的斷奶方法大人隔幾天排一下奶
正確的斷奶方法大人隔幾天排一下奶1
如果感覺乳房漲的不舒服的時候可以用手幫助排掉一點，不用擠掉太多，以漲感緩解即可，也可用吸奶器幫助吸一點出來。斷奶是需要時間慢慢的來退奶，建議不要喝湯水、吃油膩的食物，以免奶量生長而漲的更痛。
吃一些幫助回奶的食物，比如吃韭菜、山楂、大麥茶，大劑量的大麥茶可以有效的幫助回奶，使寶媽斷奶不必受更大的回奶痛苦。如果回奶期間乳房有疙瘩和疼痛感，可以用熱敷來緩解。
一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達1年以上或更久而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
斷奶後如何回奶
1、媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房鬆軟沒有脹痛的感覺。
2、加長餵奶間隔時間。逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
3、縮短單次餵奶時間。每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
4、減少高蛋白質的攝入。媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以達到減少乳汁分泌的效果。
5、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。
6、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用。
7、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚髮紅、發熱等症狀，應及時就診。
8、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。
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1、什麼時候斷奶最好?
要是想給寶寶斷奶，斷奶的時間最好不要選擇在夏季。斷奶的最佳時段一般在寶寶八到十個月大的時候，而不是讓寶寶漲到十二個月。斷奶的季節一般應該選擇春天或者秋天，因爲這兩個季節有時令的新鮮果蔬，天氣溫度都比較適宜。
斷奶是一個校長的過程，媽媽們可不要太心急。在給寶寶斷奶的時候要漸漸的`爲寶寶的食物當中添加輔食，而輔食的數量應該慢慢的提升，等到寶寶可以完全適應，斷奶就大功告成了。要是媽媽太心急，斷奶的時間比較倉促，就容易造成寶寶食慾的下降，從而讓體重下降的比較厲害。
2、斷奶多長時間最佳?
根據每個寶寶的情況，他們的身體狀況都是有差別的，而斷奶時間的長短跟寶寶的身體情況有着很大的聯繫。要是寶寶的身體健康，適應能力比較強，斷奶的時間就可以控制的比較短。對於這類寶寶，斷奶的最短時間也應該控制在一個星期。
而要是寶寶的適應能力較差，這要根據寶寶的實際情況來決定斷奶的時間長短。
事實上，斷奶不僅僅是一個生理過程，對寶寶來講還是心理方面的一種改變。這是因爲寶寶已經習慣了每天媽媽給自己餵奶，要是哪天突然取消，寶寶的心裏一定會感覺失落和不安，所以媽媽們採取循序漸進的方式就顯得很重要。
3、斷奶有哪些注意事項?
(1)選擇好時機
由於夏天天氣炎熱，寶寶在此時的消化能力會降低，要是此時寶寶斷奶不能夠適應，就容易發生腹瀉。所以斷奶時間最好不要選擇在夏季。
(2)寶寶生病的時候不要斷奶
在寶寶生病的期間身體本來就會變得很虛弱，抵抗力也會下降，而腸道消化功能當然也會變弱了。要是選擇這個時候進行斷奶，寶寶肯定是很難適應的，對於寶寶的身體健康是非常不利的影響。
(3)斷奶不可以太倉促
一些媽媽聽從老人們的說法，在乳頭上塗抹辣椒水等刺激性大的液體，讓寶寶不愛喝奶瓶。而這種方式雖然可以讓寶寶較快的斷奶，但是對於寶寶的心理和生理方面的不利影響是顯而易見的。寶寶會覺得這樣太突然，而且身體一時間也不可以馬上適應。
(4)斷奶期間加強護理
在斷奶的時候寶寶的身體相對會比較弱，體重的降低也是很正常的，媽媽們不用太過擔心。但是在寶寶地斷奶期間一定要給寶寶進行重組的營養攝入，這一點是很重要的。
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新媽媽斷奶後回奶的方法
別讓寶寶再次吮吸
我們知道，當女性們在進行母乳餵養期間，有可能出現自己的奶水不足的現象，這就很可能會導致女性們想讓寶寶多多的吮吸乳汁，這樣母乳分泌纔會更加的豐富。那麼同樣的原理，女性們在斷奶後，就不要再讓寶寶吮吸了，千萬不要害怕寶寶的哭泣或者是自己於心不忍就讓寶寶再次吮吸奶水，否則會導致自身的奶水再次分泌。
不飲催乳湯類食物
新手媽媽在選擇斷奶之後，在飲食上要注重自己的飲食結構，我們知道生活中有一些飲食是利於母乳分泌的。那麼在回奶這個階段，女性們最好不要選擇這類湯類飲用，特別是一些很有營養的雞湯或者是豬蹄湯等等。這些都是需要在斷奶期間禁忌的飲食。
要選擇合適的文胸
女性們在選購文胸的時候，要根據自己的胸部大小進行選擇，對於女性來說，處於哺乳期的女性和沒有進行母乳餵養的新媽媽在胸部的大小上，區別是比較大的。這就說明要在斷奶之後，選購新的內衣，最好調整好內衣的大小，保持乳房的堅挺，這種方式也能夠有效的防止乳房脹痛的現象。
選擇進行藥物治療
在寶寶處於母乳期間時，媽媽們一直不敢吃藥，生怕會影響到母乳質量。不過，現在斷奶之後，在吃藥上比較不會有忌諱了。女性們可以藉助一些藥物幫助自身回奶。在中醫上，就可以採用喝麥芽水的方式治療。這也是媽媽回奶時最長吃的一種藥物。希望女性們能夠理解。
新媽媽斷奶須知
女性們在進行斷奶的過程中，很容易會出現乳房腫痛的現象，這很可能自身的乳房分泌導致的。由於這個原因，斷奶中的女性很容易出現乳房的紅腫現象，有時候還會出現局部泛紅的症狀，我們還是需要及時的到醫院進行檢查，及早的接受治療。
斷奶後回奶吃什麼好
斷奶後一般情況下會自然回奶，平時的一些食物也是能夠促進回奶的，像大麥茶是很具有回奶功效的，可以多喝哦。此外下面這些食物也是具有回奶功效的，建議媽媽在斷奶後可以多吃一些來縮短回奶的時間：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人蔘、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精等。
