如何訓練寶寶正確含乳，嬰兒剛剛降生後餵奶是嬰兒的主食唯一來源，而嬰兒含奶是關鍵的一部分，如果含奶的姿勢不正確或者是吃奶的方法不對就會容易影響到乳房或者是影響到寶寶吃奶，下面看看如何訓練寶寶正確含乳及相關資料。
如何訓練寶寶正確含乳1
首先將寶寶的整個身體都朝向媽媽們的乳房，再將寶寶的臉貼近乳房，當寶寶的下巴觸及乳房時，寶寶的嘴會張的比較大。這時候需要將整個乳暈含在寶寶的嘴裏，可以看到寶寶放慢速度的進行吸吮。
在餵養結束後，表情會非常的輕鬆自然。而且在整個吮吸過程中，媽媽們的乳頭不會疼痛，同時能聽到寶寶吞嚥的聲音。只有經過寶寶長時間的吸吮，媽媽們母乳的分泌量纔會逐漸的提升。
再者，如果媽媽們的母乳不足，會在寶寶吮吸過程中有疼痛感，如果寶寶喝不到足夠的奶水，可能會不停的哭鬧。而且在餵養結束後，媽媽們的乳頭會出現扁平狀。平時要經常的對乳房進行清潔，如果乳頭有爛裂的情況，可以先將母乳擠出，用奶瓶來餵給寶寶，避免寶寶過多的吸吮造成疼痛的加劇。
寶寶正確含乳，需產婦和寶寶處於比較舒適體位，產婦手呈C字形，托住乳房，寶寶要把產婦的乳頭和大部分乳暈含在口中。產婦在餵奶之前，要讓自己和寶寶採取比較舒適的姿勢。
產婦可用坐姿、側臥或者半躺，使身體各個部位有支撐，不要過度懸空受力，否則會引起不適感。產婦餵奶時，手用C字形托住乳房，避免用剪刀手夾住乳房，否則會影響乳汁的通暢程度。
產婦抱寶寶時，不僅要抱着寶寶的肩和頭，還要托住臀部，使寶寶更好的吸吮乳房，使寶寶身體呈一條直線，臉貼着產婦乳房。用乳頭刺激一下寶寶的嘴脣，待張大嘴後，把乳頭和大部分乳暈，放在寶寶的口中。寶寶吸吮時用深而慢的動作，說明含的姿勢比較正確。
如何訓練寶寶正確含乳2
嬰兒含接姿勢用乳頭輕觸嬰兒的嘴脣，當其嘴張大後，將乳頭和乳暈放人嬰兒的口中。嬰兒的嘴脣應包住乳頭和乳暈或大部分乳暈，下巴緊貼乳房。如嬰兒不張嘴，需要用乳頭刺激脣部，當嘴張大時母親快速將乳頭送進嘴裏。
哺乳結束時用示指輕輕向下按嬰兒下額，避免在口腔負壓情況下拉出乳頭而導致乳頭疼痛或皮膚破損。
如乳汁米吸完者應將乳汁擠出，其方法是：將大拇指放於乳暈上，其餘四指放於對側，向胸壁方向擠壓，有節奏地擠壓;放鬆，並在乳暈周圍反覆轉動手指位置，以便擠空每根乳腺管內的乳汁。
新生兒母乳餵養姿勢
在母乳餵養寶寶的時候，媽媽應將拇指與其餘四指分別放於乳房上、下方，呈“C”形托起整個乳房。母親舒適地坐着或躺着，最好在其腰部和手臂下方放置一軟枕，坐位時在足下放一腳凳，以使媽媽放鬆;嬰兒的身體貼近媽媽，面向乳房;嬰兒的頭與身體在一條直線上;嬰兒的口對着乳房。
側臥位適用於：①剖官產術後的媽媽，以避免切口受到壓迫;②媽媽倍感疲憊，希望在嬰兒吃奶時休息或睡覺;③乳房較大，利於嬰兒含接。
母乳餵養寶寶的各種姿勢：
1、搖籃抱法：用媽媽手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，用另一隻手支撐着乳房。因爲乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。
優點：通常最簡便易學的姿勢;多數父母最常用的姿勢。
2、交叉搖籃抱法：和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣媽媽可以更多的控制寶寶頭部的方向。
優點：使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;當用來爲早產兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。
3、側臥抱法：媽媽可以在牀上側臥，讓寶寶的臉朝向媽媽，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。如果是在剖宮產術後，這也是一個很好的姿勢。
優點：哺乳中便於休息;會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的`婦女採用此姿勢最舒適。
如何訓練寶寶正確含乳3
正確的含乳姿勢
1、應確認寶寶含住媽咪的乳暈，而不僅有乳頭。
2、 寶寶的嘴巴張得大大的，下巴會貼着媽咪的乳房，並深深的含住。
3、 寶寶的上下脣可能會有一點點外翻，但視每個寶寶的情況有些微不同。
4、 因爲要出力吸奶，摸摸寶寶的肚子會有使力的感覺。
5、 媽咪可能會聽到寶寶喝奶的「咕嚕聲」(吞嚥聲)，但「咕嚕聲」並非判斷寶寶是否喝到奶的唯一根據。
剛開始親喂的時候，媽咪的乳頭和乳房可能會感到痠痛，但只要姿勢正確，這種痛感應在幾分鐘，或多次親喂之後逐漸改善。
如何調整寶寶的含乳姿勢
正爲親喂疼痛所苦的媽咪，可以用手指輕輕觸壓寶寶的嘴角，讓寶寶停止吸奶，將乳房完整移出寶寶的嘴巴，再重新一次親喂的過程，調整寶寶的含乳姿勢。
當寶寶的「含乳姿勢」正確，吸奶的節奏會由快而急促，轉爲既慢且深。若不小心喝奶喝到睡着也沒關係，不一定要叫醒寶寶或強迫寶寶繼續吸奶，一樣可以用手指輕觸壓寶寶嘴角的方式，溫柔地將乳房移出喔。
1、媽媽給寶寶哺乳的時候，要注意把自己整個乳暈和乳頭，都放到寶寶嘴巴里面吮吸，不然的話，是吸不到母乳的，同時要儘量讓寶寶口腔下部緊貼着自己乳房，這樣纔是最佳的含乳姿勢，如果方法正確了，寶寶的吮吸能夠有效疏通媽媽乳房經絡，如果發現寶寶吃的很不舒服，就要及時調整自己位置。
2、餵奶之前，媽媽要把自己雙手和兩側乳房，用溫開水清洗乾淨，避免出現細菌病毒交叉傳播，同時爲了增加乳汁分泌，還要用溫熱毛巾外敷，在餵奶的時候，千萬不要用自己乳房來壓起寶寶鼻子，不然很容易造成呼吸不暢，每次餵奶時間，要控制在15分鐘以上。
3、當寶寶吃飽了之後，可以輕輕的把寶寶上身擡高，採取傾斜狀態，或者讓寶寶頭靠在自己肩膀上面，從後面來對寶寶後背做輔助按摩，幫助吸進去的冷空氣，很好拍出來，這樣就避免了寶寶出現吐奶現象。
