一歲寶寶怎樣培養專注力，研究表明，孩子年齡越小，專注做一件事情的時間就越短，另外還受到一些其他方面因素的影響，但是家長也需要在生活當中刻意地去培養孩子的專注力，下面就來了解一下一歲寶寶怎樣培養專注力。
一歲寶寶怎樣培養專注力1
1、聽故事前加上一個問答環節
在寶寶看故事之前，我們先瀏覽一遍，然後編幾個可以通過故事找到或者理解的問題，向寶寶提出問題，讓他帶着問題去讀故事，這樣在讀故事的時候，注意力比沒有問題的時候是要高出非常多的，此時還能訓練寶寶的閱讀能力，讀書以後，語文也不差！還可以讓孩子讀完故事書後把內容簡單複述給你聽，一些需要用心的小細節，都會提升他在做某一件事情的專注力。
2、拼圖、搭積木、下棋
教寶寶學習拼圖，並且隨着寶寶水平的進步，逐漸增加拼圖的塊數，鍛鍊大腦思考的同時，寶寶必須全神貫注的拼圖，並且想象出完整圖案的樣子，才能完成這個拼圖。當然，搭積木，也是換湯不換藥的方法啦，和拼圖一樣的。
教寶寶下棋，方便上手的五子棋，或者家長們擅長的棋，寶寶學會玩法以後，對這類遊戲有時候會到達十分入迷的地步，一玩就是二三十分鐘。
3、讓寶寶幫助拿各種小東西
寶寶到了能聽得懂人說話的時候，就可以佈置一些小任務給他了，比如讓寶寶幫助你拿一件或者幾件日用品，並且要一次性地完成這個任務。比如我們可以跟孩子說：“寶貝，幫媽媽拿一隻香蕉，兩個桔子，還有客廳的抽紙過來，謝謝寶貝！”。這樣孩子會更容易有收撿，知道東西的去處，並且也會認真聽你的要求，並且注意去實行。
4、讓寶寶變成“傳話筒”
經常讓寶寶給大人們傳話，也可以提升寶寶的專注力，並且還能讓他有更多說話的機會。比如你可以跟寶寶說：“告訴奶奶，今天的天氣預報說，明天會有暴雨，讓他們兩個老人家不要出門。”
開始，可以簡單一點，難度從後面來增加，這些話不需要是真的重要要緊的事情，可以是生活中一些不緊要的小事情，同時也可以教會寶寶關心他人，關注生活中的點滴，傳話這個過程，可以讓寶寶的有意注意力放在這上面，寶寶通過誇獎和大人們的認可，會更開心做一個傳話筒噢！
5、感官結合去看書
現在我們學習，基本不是老年代的只有一本可供翻閱的圖書了，一般都有磁帶或者光盤的配套學習，家長們不要認爲這些沒有用，光盤可以把書上的文字通過圖畫表現出來，方便學習者學習，增加閱讀的趣味性，但是看久了光盤對眼睛不好。
一般情況下，也會有配套的音頻，寶寶看累了視頻，就轉換音頻給寶寶學習，聽書去想象，認真理解。寶寶在這種聽、看、想的情景下學習，是非常提升專注力的，這比他單去翻閱書籍所要花的注意力要多的多。這個過程，不僅豐富了寶寶的知識，也讓他愛上閱讀，同時培養了孩子的靜心。
除了這些，還可以嘗試一些專門提升專注力的訓練遊戲，比如讓寶寶看幾樣東西1分鐘，然後讓寶寶轉過身去，趁機拿走一樣東西，讓寶寶轉回來，看看發現什麼東西不見了。
又或者讓寶寶學你說話，第二次說的時候，你說一半，讓寶寶接着說完。
等等，這些提升專注力的方法是非常多的，而生活的細節就是很好的機會，家長要善於利用機會，發現機遇。這些都是一些非常實用小案例，家長們可以根據上面的方法，選擇有用的，適合寶寶的，遊戲中練習能力，會更加有趣許多。不要把寶寶的好動看成專注力不集中噢！科學育兒，給寶寶一個好的成長環境，合理安排寶寶的.生活日常，切記不要浮躁。家長也是孩子的好榜樣，在你答應他們一件事情的時候，也不要忘記去滿足他們！
一歲寶寶怎樣培養專注力2
培養孩子的專注力，有一件很重要的事，那就是家長們可以在寶寶1歲前做好“專注力訓練”，那樣新手父母輕鬆養育，就能省一半力氣了。
兒童的潛在能力是遵循“遞減法則”的，如果從一出生就對他進行教育，那麼他就可以成爲具備100度能力的成人；如果從5歲開始教育，即便教育得出色，也只能具備80度能力的成人…… 每個孩子的出生，都寄寓了父母美好的希冀，希望他健康快樂成長，成爲一個聰明的寶寶。 孩子出生之後，一歲之前，該對他做一些什麼訓練爲以後的成長打好基礎呢？
這是讓很多新手父母感覺茫然的一個問題。 與此同時，我們也經常聽見學齡階段的父母在抱怨：孩子注意力分散，什麼事都做不好，怎麼辦？ 其實，新手父母和學齡階段的父母所面臨的同一個問題，就是——孩子的“專注力訓練”！
孩子長大後，很多的學習問題都出在“注意力不集中”，以致於現在很多培訓機構針對幼小銜接開設了“專注力培訓”課程，且價格不菲。 但孩子的專注力，其底子是在嬰孩階段打下的，如果我們的新手父母在嬰孩階段對孩子做好“專注力訓練”，那麼等到了學齡階段，這個最困擾父母的難題，也變迎刃而解了。
孩子的潛在能力是遵循遞減法則的，年齡越大，所做的訓練收效卻越少。如果用百分制來形容剛出生的嬰孩，此時的他們是滿分的狀態，是最佳的狀態！爲此，強調在孩子出生之後，一歲之前這個階段做好專注力訓練，顯得尤爲重要，也尤能見效。是不是具有專注力，影響孩子一生。
面對一個襁褓中還無法獨立自理的嬰孩，怎麼訓練他的專注力？不難！
孩子出生差不多一個月，他的眼睛就會跟人了，爸爸媽媽是他最熟悉最願意關注的對象。我們的父母可以從搖籃的左邊走到搖籃的右邊，再從搖籃右邊走到左邊，讓孩子的眼神跟隨自己的身影來“走動”，由此來訓練他們的專注力。
爸爸媽媽也可以借用一些道具，色彩鮮豔的毛絨玩具，或者會唱歌或發出聲音的小玩具，來作爲吸引孩子目光的道具。我們給孩子在嬰兒牀上安一個音樂搖鈴，一部分的作用也是起到了專注力訓練的作用，孩子喜歡盯着眼睛上方那個會轉動會唱歌的小玩具。在輕鬆逗玩孩子過程中，就簡單完成了訓練，並且訓練的時間可以根據實際情況逐漸延長。
專注力訓練，真的不難，每一個父母都能完全勝任！ 在訓練的過程中，我們的爸爸媽媽還可以適當干擾一下孩子的“注視”，製造一個外界雜音。可能一開始孩子會被吸引，會中斷關注，但是經過一段時間訓練之後，他們會適應並回歸到自己的專注點上來，逐漸養成專注的習慣。
以後即便再遇到信號刺激，他們也能夠保持高度專注！ 一旦孩子養成了專注的習慣，對他未來的學習和處事是非常有幫助的，舉個最常見的例子：有些孩子必須要有安靜的氛圍才能投入學習，稍有嘈雜就心煩氣躁，抱怨連連；而有些孩子，則能夠到處適應，即便在喧鬧的街頭也能沉浸在自己的學習中。
每年的高考期間，無論在哪個城市，都會有一羣對環境堪憂的父母，生怕工地的機器聲，甚至怕屋外街道來往的汽車聲影響了自己孩子學習和休息。但如果是一個能夠專注學習的孩子，那麼他適應環境的能力也會無形中提高，這些父母就不會如此焦慮了。
