幼兒園怎麼鍛鍊孩子的專注力，從小培養幼兒集中注意力已變得日益重要。良好的注意力會給幼兒的認識能力插上一對有力的翅膀，幫助他們在信息花園的上空飛翔。那麼幼兒園怎麼鍛鍊孩子的專注力呢？
幼兒園怎麼鍛鍊孩子的專注力1
培養孩子的注意力，應該在學齡前就開始。這是因爲，學前期的主要任務就在於通過一些學習活動爲孩子的正規學習準備條件。良好的注意力，就是必備條件之一，能夠使孩子上學後學習專心。
在幼兒學習中遇到困難和干擾，或碰到不感興趣的內容，僅靠注意力是不夠的，必須有意識地培養幼兒的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。
家長可以通過幼兒在一段時間內專心做一件事，如繪畫、練琴、練書法等等，來培養孩子的自制力。不要一會兒叫做這事，一會兒又叫做那事。培養孩子的注意力有多種方法
下面介紹的.幾種方法對提高孩子專注力很有幫助
1、充分利用孩子的好奇心；例如拼圖、下棋：讓孩子學會拼圖，並逐漸增加拼圖的塊數。學習簡單棋類的玩法
2、把培養孩子的興趣與專注力結合起來；例如；能引發孩子正向情緒，感到開心、有自信的，才能激起學習動機，做一件有成就感、能肯定自己的事情，孩子當然願意專心，甘心做。
3、在遊戲中訓練孩子的專注力，例如許多桌遊便是體驗專注的好機會，腦神經科學家認爲，遊戲是最好的認知功能訓練，大腦額葉會充滿創造力，孩子拿回專注力的主控權，感受自我效能及成就感，是讓專注力維持下去的動力；
4、讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力。例如在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶着問題去聽，聽完後回答。還可以要求他聽完故事後把故事的內容複述給你聽。
幼兒園怎麼鍛鍊孩子的專注力2
怎麼培養孩子專注力
1、營造合適環境
整潔安靜的環境能夠讓寶寶安心。比如，讓寶寶在安靜的地方看書，周圍要避免擺放過多玩具或者容易發出聲響的東西；把電視、音響關起來；
寶寶專心玩玩具的時候，爸爸媽媽不要急着指導，或者再拿別的玩具逗他，使他原本在追球，突然看到車，就忘記了球的存在。應該等他玩過癮了再給新的，並且把舊的收起來。
2、不能獨自繼續玩的時候給予適當關注
寶寶是不是已經玩夠了，還是不會玩了，又或者是想讓人陪一會兒，這需要爸爸媽媽耐心觀察，瞭解原因後，才能幫助寶寶更好地提升關注力。
3、以身作則
寶寶每一天都在觀察爸爸媽媽的一言一行，在你還沒有察覺的時候，他們就不斷地模仿學習着。爸爸媽媽的做事習慣，也會對寶寶有很深的影響。所以，爸爸媽媽也要以身作則，平時做事要認真完成，跟寶寶一起進行親子活動時，也不要總是因爲突發的事情而中斷。
0-3歲寶寶的專注力特點
1、無目的性
這時候寶寶還不能進行有目的的注意，很容易受到其他事物的干擾。比如，寶寶很可能一會兒玩這個玩具，一會兒又要另一個。
2、不能持久關注
寶寶能夠持續注意的時間很短，並且年齡越小，集中注意力的時間就越短，一般2歲爲6-7分鐘，3歲爲9分鐘。案例中，睿睿的“三分鐘熱度”，是這個年齡寶寶的典型特點。
3、無細緻性
這階段的寶寶只注意事物表面的明顯的輪廓，還不注意那些比較細微的特徵，比如，讓3歲的孩子找兩個相似圖形的區別，他們還不大能說出來。
幼兒園怎麼鍛鍊孩子的專注力3
一、靜坐正念冥想
選擇一個合適的時間，比如飯前或睡前的放鬆時間，預先告訴孩子，你們將在地板或牀上玩輕鬆的遊戲。讓孩子把雙腳平放在地板或牀上，坐直，雙手放在膝蓋上。
用柔和，緩慢的聲音開始說引導語：
將腳平放在地板上，手放在膝蓋上。緩慢舒適地呼吸，當你感覺腳或手指變得搖擺不定時，只需對自己說：“可以感覺到搖擺不定，但現在我必須保持靜止。”
假裝自己是一座雕像，你所能做的就是專注於呼吸。假裝你的手指粘在膝蓋上，感覺每個手指都沉重而緊繃。一切都感到非常寧靜和平和……
第一次可以進行一到兩分鐘，逐步延長時間。孩子心浮氣躁好動，這個訓練提高孩子靜心能力，大幅提升專注力
二、呼吸正念冥想練習
首先爲孩子挑選一個他喜歡的毛絨玩具。與孩子一起躺在地板上時，將一個毛絨玩具放在孩子的肚子上。指導孩子深呼吸，同時感受肚子上毛絨玩具的起伏。把專注力聚焦到一呼一吸上，孩子慢慢學會自我安撫和鎮定過度活躍的行爲。
三、步行正念冥想
在步行冥想中，正念是試圖保持對當下的步行觀注。你和孩子慢慢地走在一起。可以這樣引導孩子：“向前慢慢走，感覺膝蓋彎曲以及腳接觸地面時的感覺，體會這種細微的感覺。”讓孩子感受當下，體會細節。孩子心浮氣躁好動，這個訓練提高孩子靜心能力，大幅提升專注力
四、凍結正念冥想練習
放點音樂，讓孩子跳舞或動起來，幾分鐘後，喊“凍結！”指示孩子凍結並保持完全靜止。可以告訴孩子：請注意，你的身體靜止不動的感覺與跳舞時的感覺有很大不同；儘量保持在靜止的位置；
注意身體的一部分是否要移動或感到疲勞；與其動身體的一部分，不如慢慢地深呼吸，並告訴自己“疲倦或想要扭動是可以的，但現在你將保持身體靜止不動。”凍結持續一分鐘左右，然後音樂恢復。一開始凍結的時間短一點，再慢慢延長。
這些遊戲提供了一種很好的方式，可以在上牀睡覺之前，下午或放學後通過放鬆的冥想練習與孩子一起練習，既給孩子帶來專注力和情緒等方面的調整，又爲孩子帶來樂趣。
