兒童初學游泳教學步驟
兒童初學游泳教學步驟，炎熱的夏季，清涼的泳池是孩子們的首選運動地點。教孩子學游泳時，一定要保證在大人的陪伴下開展。但大人想教孩子不知道怎麼教，下面就一起來看看兒童初學游泳教學步驟吧。
兒童初學游泳教學步驟 1
1、熟悉水性
小孩剛開始學習游泳時，難免對水會有懼怕的心理。這時，家長可以藉助適當的地準備一些小遊戲，下水前給孩子身上撩些池水，坐在池邊用腳踢踢水，引起孩子的興趣，減少孩子的心理壓力。
下水後，家長應該給孩子佩戴必要的浮力裝備：比如兒童臂圈腰帶三合一浮力組件，浮力較大，並且能在水裏將身體水平托住，幫助怕水的孩子克服心理障礙，邁出學游泳的第一步。
2、浮力背心
如果孩子並不是特別怕水，或者到了對水性已經有一定熟悉，可以在水裏自己撲騰的階段，父母也可以個孩子準備尺寸合適的浮力背心，來幫助孩子適應浮在水中的狀態，感受水上樂趣。
3、切忌把孩子直接往水裏扔
這是一種違反教育學規律和原理的方法。但很多教練都這麼做，就變成了一種變相認可的方法，甚至有的家長以此來嚇唬孩子，反而造成孩子的恐懼心理。當孩子不具備相應的能力時，可能會出危險。
4、練習憋氣
呼吸是游泳的關鍵，也是幫助孩子克服心理恐懼的第二步。吸氣一定用口，忍住不要用鼻子吸氣（可以帶鼻夾）。呼氣時可用口鼻一起呼，教孩子如何在水中憋氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆着。
父母可以選擇淺水區幫助孩子進行初步練習，穿戴好遊泳衣帽和浮力背心後，先做5次深呼吸，然後進行5次憋氣。取一個5次憋氣的中間值，作爲水下憋氣時間標準，再在水中進行憋氣。
學習水下時間，練習時間不宜過長，練習20分鐘休息10分鐘，總時間控制在2小時內。
5、泳姿探索與練習
當孩子比較熟悉水性的時候，就可以做一些泳姿的探索與學習了。這時，可以把浮力三件套拆開使用，單用臂圈或腰帶，適用於孩子練習泳姿的不同階段。在學習游泳的中期，孩子可以用臂圈，學習如何在水中垂直移動。
當已經對泳姿有一定熟練度後，就可以僅使用浮力腰帶作爲必要保護，進入最後一步：換氣。
提示：父母應該全程陪同，在安全距離內，時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標誌，孩子除了要學習游泳技能外，還應該教會他相關的安全常識。
兒童初學游泳教學步驟 2
教小孩游泳的教學步驟：
1、學憋氣：兒童掉入水裏會發生嗆水的情況，所以學游泳就要學會憋氣，學會憋氣只用做一些簡單的事，練習在水中憋氣，剛開始憋氣時間短一點，慢慢地延長時間，需要反覆練習訓練才行。
2、教動作：教會小孩憋氣之後就可以教動作了，先試着讓孩子趴着泳池邊，練習腿部動作，身子能夠漂浮就行，然後練習手部動作。注意不管先練習哪個部分，做到頭往水裏壓纔可以。
3、學習手腳並用：練習到把頭浸在水裏不緊張不害怕的程度，鼓勵孩子放開膽子，淺水區練習一般沒問題。然後手腳並用把頭壓下去，身體可以保持一個平衡，剛開始可能手腳協調力不好，要多練習。
4、學換氣：如果可以潛水游上幾米就要學換氣了，換氣的要領是嘴巴出水面的時候就要馬上把氣吐盡，猛吸一大口氣再把頭悶水裏，這也需要多練習。
教兒童游泳的方法
首先你要注意孩子游泳要有步驟地由大人帶着練習。
可以先讓孩子在淺水裏練習走動，走圓圈兒，走曲線，向前走，向後退，也可以在水裏做各種動作。
要逐漸學會在水中呼氣。先練憋氣，把頭浸在水中憋足氣，睜開眼睛，看池裏的東西或數自己的手指頭。然後吸足氣，頭沒入水中，用嘴和鼻子吐氣，吹泡泡玩兒。學好呼氣很重要，這是關鍵。
學習蛙遊腿部動作和手部動作，可以先在岸上作蛙遊的模仿動作，在石階上學蛙遊腿的模仿動作，這兩個動作平時在家裏也可以學。
然後下水做一個漂浮的動作，蛙泳的蹬腿練習或站在水中作蛙泳的手部動作，使嬰兒知道蛙泳的手和腿是怎麼樣。
拴繩游泳，家長用一條繩子或帶子拴住嬰兒腰部，另一頭家長握住，讓嬰兒在水中作蛙泳動作。反覆練習多次以後家長放鬆繩子，孩子就可以學會了。
總之，因爲小兒是天生的游泳健將，所以學起來並不是很難，只要大人教的得法，一般幾次就可以學會了。
兒童游泳注意事項
孩子學游泳，安全是第一的，必須有游泳教練或會游泳的家長、老師給予保護，要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的.。
儘量選在夏季開始學游泳，此時水溫以及周圍溫度都與體溫接近，孩子容易適應。而且在上正式游泳課以前，爸爸媽媽不妨先帶孩子到50-80釐米深的娃娃池內熟悉水性。
孩子入水前，爸爸媽媽不宜塞食物給他吃。因爲人到水中，水對人體會產生壓力，往往食物還未進入孩子的胃裏，就被水壓壓上來倒溢進氣管，造成窒息。所以建議在游泳前半小時給孩子吃點食物，以不餓、不飽脹爲宜。
選擇游泳帽時，要選游泳帽繩子不是固定在頸部的。女孩穿揹帶式的游泳衣時，不宜將繩帶系在頸部。
教會孩子看游泳池內的各種標記，以免誤入深水池區。
入泳池前，帶領孩子做熱身活動，並養成習慣。孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入泳池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入泳池中。
孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳，應觀察孩子有否胸痛症狀，怕孩子隱患着感冒引起的心肌炎去游泳會產生意外。
在水中的時間不宜過長，一旦發現孩子感覺不舒服，就應馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發生。
兒童游泳的好處
游泳可使孩子的肌組織得到鍛鍊，加速肌組織的血液循環，從而促進肌肉的發育和生長。
游泳時，身體在水中，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊，不易受傷。同時也有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性，讓關節得到伸展，讓骨骼的生長更有動力。
水能對外周血管起到按摩作用，通過游泳可以讓孩子的心臟得到更好的鍛鍊。
孩子游泳時，全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激，可提高神經系統對外界的反應能力，促進智力開發。
游泳時由於運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力，可使胸肌、腹肌都得到有效鍛鍊。
兒童初學游泳教學步驟 3
1、學會憋氣
有很多人，一不小心滑倒在水裏，就那麼幾秒就嗆水了。實際上我們要做的非常簡單：在水裏憋住氣，出去再吸氣，不容易閉氣便會導致情緒焦慮不安，不防水。
便是這樣簡易，多練習，逐漸能夠短一點時間，漸漸地延長時間，假如能在水裏憋着5秒左右，那麼恭賀，你現已學好在淺水游水了。
這一全過程預計一個鐘頭就能拿下，留意逐漸憋的時間較短點，儘可能不能讓小孩嗆水，由於嗆水會讓小孩提高對水的恐懼心理。
2、學會了憋氣可以開始教動作了
能夠讓小孩趴到游泳館邊，先訓練腳部，身體不往下沉即使通關了，再有就是手臂姿勢，能夠兩腳站立起來，兩手浸在海面下，隨後做姿勢。
不管訓練手臂或是足部姿勢，最好是將頭往水中壓。有浮板的話能夠膽大地游出來。
3、然後學習手腳並用
這時候應當要掌握在沒有打算的情形下將頭浸在水裏也不驚慌。膽大地游出來吧，只需在淺水應當沒有什麼難題。
手腳並用，記牢要將頭往下壓，能夠維持人體的均衡。儘管手和腳還沒有很融洽，但如果多訓練，不斷完善姿勢，便會迅速學好。
4、能潛水游上幾米就要開始學換氣了
學習憋氣－吐氣－吸氣非常重要，當然是學會用嘴來做這些動作，要點是嘴將要出海面時快速將氣吐盡，猛吸一大一口氣後再將頭悶到水中；
訓練時能夠在水裏不斷站立起來和蹲下去，便是作出通氣的實際效果，那樣學習培訓通氣，還可以調整吸氣的頻率，融入人體的姿勢節奏感。這一類似也是一個鐘頭拿下。
5、後就是實踐了
慢慢增加遊動的距離吧，時間將證明你的努力！開始學蛙泳比較合適，
這是蛙泳口訣：
劃手腿沒動，停手又收腿
先伸手臂後蹬腳，向外翹腳指向水
向後弧形蹬夾腿，手腳挺直漂一會
常見問題
1、請在成年人守候上學習培訓；
2、一定要在少年兒童淺水學習培訓；
3、一定不要在生疏海域游水。
