發燒最好的三種蔬菜，很多人都是喜歡多吃蔬菜的，蔬菜的營養價值是很高的，多吃蔬菜可以趕走感冒，因爲綠葉蔬菜中的抗氧化劑能夠抵抗病毒。以下了解發燒最好的三種蔬菜及相關資料。
發燒最好的三種蔬菜1
白蘿蔔、生薑、香菜根
在小孩生病發燒的時候，輕易不要小孩給吃退燒藥，也不要輸液！小孩發燒的時候有個中醫告訴我只要你給孩子輸了一次液，孩子大部分會1-1.5個月就病，因爲免疫功能退化的緣故。告訴各位媽媽退燒的一個方子，是在小孩生病的時候，一個老中醫給的。
“香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會出汗退熱的”各位媽媽們可以試試看，效果非常好。
只要大家按我以下寫的去做，不論是孩子、成年人還是老人的感冒，是不需要吃任何的藥物，都能很快治癒感冒。剛剛有一些感冒的症狀，如身體感覺發冷了，或是感到頭痛、頭暈、頭重了，或是身體的疲乏及痠痛。
或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時就要及時處理。 儘快排出病毒∶西醫說感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒有特效藥，所以你就不必去想着用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開水。
一天喝上幾大杯的溫開水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的`疼痛。
發燒最好的三種蔬菜2
患者發燒期間可以吃以下幾種蔬菜：
一、洋蔥：洋蔥具有發散風寒的作用，且爲辛辣、可以抗寒、抵禦流行感冒，具有較強的殺菌作用。洋蔥營養豐富，能刺激胃、腸以及消化腺分泌、增進食慾、促進消化。
二、大蒜：大蒜是飲食中必不可少的調味品，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療肝、腎疾病和驅蟲的作用。
三、南瓜：南瓜既可以作爲蔬菜也可以作爲主食，南瓜內含有豐富的維生素和果膠，能黏合和消除體內細菌毒素以及其他的有毒物質，能起到解毒的作用。
四、生薑：生薑性溫、味辛，具有散寒、發汗、解表、祛風的作用，非常適合風寒感冒的患者使用。
五、大蔥：大蔥性溫、味辛，具有調節體溫的作用。
如果在發燒期間可以吃這幾種蔬菜，對治療感冒、發燒有很好的作用。
發燒最好的三種蔬菜3
感冒發燒可以吃的蔬菜1、大白菜
大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質、粗纖維和維生素。《本草綱目》中說白菜能“通利腸胃，除胸中煩，解酒渴，消食下氣，治瘴氣，止熱氣嗽。冬季尤佳，利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。
感冒發燒可以吃的蔬菜2、胡蘿蔔
胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將胡蘿蔔榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿蔔汁，小孩子會非常喜歡。
感冒發燒可以吃的蔬菜3、菠菜
菠菜裏富含維生素A和維生素C，所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜裏包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動裏順利排出，並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。提醒一點，新鮮菠菜洗淨後，最好先在開水裏焯一下，撈出後再做菜。
感冒發燒可以吃的蔬菜4、萵筍
萵筍中的碘含量高，對人體的基礎代謝和體格發育很有利。萵筍葉的營養遠高於萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
感冒發燒可以吃的蔬菜5、洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
感冒發燒可以吃的蔬菜6、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
感冒發燒可以吃的蔬菜7、生薑
剛被感冒侵襲時必不可少的食材就是生薑了，生薑中富含的姜油酮具有強力的殺菌效果，同時它還能促進血液循環，消除疲勞。若是患了風寒感冒，想喝紅糖生薑水緩解病症，生薑最好去皮，只食姜肉，以發汗。
感冒發燒可以吃的蔬菜8、土豆
土豆中含有豐富的維生素A，維生素C和多種礦物質。其性平無毒，健脾養胃，益氣調中。另外，在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助，對消化不良，腸胃不好的人也很有好處，是胃病和心臟病人的優質食品。
