徹底回奶了還能追奶成功嗎，其實對於大部分媽媽來說最怕的就是突然回奶了，而在追奶的路上也嘗試了各種辦法，其實追奶方法有很多，以下了解徹底回奶了還能追奶成功嗎？
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回奶之後是可以追回奶水的，但是可能會有一定的難度，在回奶之後如果想要再次追回奶水的話那麼一定要注意多刺激一下自己的乳房，可以通過按摩的方式來進行催乳，也可以找專業的催乳師的進行催乳，
平時可以讓寶寶多允吸自己的乳頭，多吃一些發奶的食物，比如鯽魚湯，豬腳湯，也可以使用通草煮湯喝，這樣也能夠有助於發奶，只要奶水還沒有完全迴轉還是有可能會追回奶水的。
回奶了是否能追奶成功呢？
回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，寶媽們要保持心情愉悅，心態決定着一切。生氣、難過這些不良情緒最好不要出現在自己身上，很容易影響追奶。而且還要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放鬆。此外，寶媽們要相信自己，相信自己能追奶成功。
如果寶媽們想追奶，寶寶會是最好的催乳師，可以讓寶寶多吸一下乳頭，而且每次都要讓寶寶吸完。如果寶寶多吸寶媽們的乳頭，奶就會越來越多，從而致使追奶成功。
寶媽們可以找催乳師按摩，自己千萬不要亂按自己的胸部，如果你的奶不夠寶寶吸，可以用弄熱了的毛巾給胸部敷。但是不要在胸部十分脹痛、出現腫塊、乳管不通暢時進行熱敷，這樣反而會加重炎症。
寶媽們可以在產後第三天開始喝下奶湯，在奶多的時候可以先吃清淡點，不適合追奶過急。
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科學追奶小技巧
一、多喝湯湯水水
多喝水，確實很大程度上保證了我們母乳的充足，因此，我們正常哺乳的媽媽每天需要保證攝入3.8L的水分。（其中包括：純白開水2L、蔬菜湯300ml、牛奶500ml、其他分成三份，包括肉湯、米湯、薏米湯各一碗)。
而有些媽媽在產後乳腺沒有通暢的情況下急於下奶，喝了許許多多油膩的湯水導致堵奶甚至急性乳腺炎。
所以，正確的喝水方法是，小口飲水，喝溫水，每次哺乳後都應喝一大杯水。在保證水分攝入充足的情況下，我們的母乳會越來越多的。
二、將乳房排空
許多媽媽着急請一些通乳師爲自己追奶。請過通乳師的媽媽也知道，通乳的方法就是催乳師給自己用手，把乳房排空。
其實按摩也是追奶的一種方法。而這種按摩並不需要通乳師爲我們暴力的按揉。只要每次哺乳前做到到“點”、“揉”、“按”、“提”、“敷”
五個步驟，寶寶在每次吃奶時也會幫助媽媽將乳房中的奶吃空。
如果乳房特別大，或者吃不空的媽媽可以用吸奶器將乳房排空。媽媽的乳腺會越來越通暢，奶量也會越來越大。
三、夜間用吸奶器排奶
夜間是泌乳素分泌最旺盛的時候，也是寶寶需要奶量最少的時候。所以追奶的媽媽一定要利用好這個時間，去爲寶寶追奶！
具體的就是在寶寶夜裏吃過奶之後用吸奶器把乳房排空。如果寶寶可以一覺睡4-5個小時，也堅持2-3小時把乳房裏的奶吸空。這樣我們的大腦就會知道奶不夠吃，從而達到追奶的`目的。
四、針對性選擇催奶食譜
不同體質媽咪，催奶食譜大不同，寶媽們切記不要盲目食用，而是應該採用針對性的催奶食譜進行調理，催奶。
1、氣血兩虛型
因產後大出血而奶水不足的麻麻，可用豬腳、鯽魚煮湯，另可添加黨蔘、北芪、當歸、大棗等補氣補血藥材催奶。
2、痰溼中阻型
肥胖、脾胃失調的麻麻，可多喝鯽魚湯，少喝豬蹄湯和雞湯。另外，可吃點陳皮、蒼朮、白朮等具有健脾化溼功效的食材來催奶。
3、肝氣鬱滯型
性格內向或有點產後抑鬱的麻麻，建議多泡玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，舒緩情緒。另外，用鯽魚、通草、絲瓜絡煮湯，或豬蹄、漏蘆煮湯，可達到疏肝理氣通絡的功效，有效下奶。
4、血淤型
惡露排出不暢，斷斷續續的麻麻，可以喝生化湯，吃點豬腳姜、黃酒煮雞、客家釀酒雞等。還可用益母草煮雞蛋或煮紅棗水。
5、腎虛型
孕期，產後常有耳鳴的麻麻，可以吃麻油雞、花膠燉雞湯、米湯衝芝麻。
6、溼熱型
舌苔厚，舌頭邊緣齒痕明顯的麻麻，可以喝豆腐絲瓜湯等具有清熱功效的湯水來催奶。
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追奶的最佳時間是夜晚嗎
追奶最好時間是在產後奶水減少的時候，如果奶水徹底沒有了再追奶，一般效果不佳。 所以追奶的最佳時期並不是夜晚，這和夜晚並沒有關係，而是要看媽媽奶水的情況而定。
產後奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能餵養嬰兒者，產後寶媽在正常哺乳時，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足於餵養嬰兒。這時候寶媽們就要進行追奶了。
如寶媽們等到自己奶水全部斷掉在進行追奶，那時身體的孕激素已經下降，乳腺也不如產前期發達，甚至有些乳腺管已經關閉了，此時在進行追奶，一般達不到寶媽預想的效果。
追奶的方法
1、多喝湯
寶媽們一定要多喝湯湯水水的。這些東西喝了纔會有奶，營養纔會好。每天燉豬手加上黃豆，你想加花生也行。總之一自己的口味加，喜歡吃什麼加什麼，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，寶寶吃奶媽媽消耗的熱量很多。
鯽魚豆腐湯是奶水多的好湯，如果是一直不多的媽媽可以加一味通草加一味王不留行一起煮，一個是通乳腺的。乳腺通了才能順暢的製造奶水。鯽魚湯不僅能補充鐵元素和豐富的蛋白質，還有助於產婦胸部的血液循環，增加產婦胸部乳汁的分泌。
2、多喝水
別聽老人的說什麼喝水奶水沒有營養，你的奶水百分之八十都是水。你不喝水，奶水怎麼會夠吃。補充足夠的水分才能分泌足夠的乳汁。我那時候就用紅棗桂圓泡水喝，每天幾大杯，不上火又補血，奶水也很多。
3、調整心態
保持心情放鬆愉快，多注意休息。不要生氣，否則寶寶吃了這樣的奶水不好哦。生氣很容易回奶，休息不好也容易奶量減少。上班的寶媽因爲休息不好，工作壓力大，奶不好了，那都很正常。
4、按摩
可以找催乳師按摩，自己不要瞎按。乳房結塊可以嘗試吃胡蘿蔔，本人經驗之談。也不要隨便熱敷，如果你的奶水少，可以用熱毛巾對乳房進行熱敷：但是在乳房嚴重脹痛、有腫塊、乳管不通暢時進行熱敷，反而會加重炎症。
總結：產後沒有母乳，或者母乳少是很多媽媽糾結的問題，給寶寶餵母乳肯定是對寶寶身體好的，那麼，想要奶水多，唯一的辦法就是追奶，那麼，追奶一定要抓住最佳時間，不要等到奶水完全沒有了，纔開始追奶，這樣就會讓效果大打折扣哦！
