末次月經推算預產期，預產期計算(懷孕週期計算) 由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以在產檢的時候，醫生會告知孕婦預產期。預產期可以通過多種方法來計算，末次月經推算預產期怎麼算？
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末次月經推算預產期
預產期，即孕婦預計生產的日期。由於難以準確判斷孕婦受孕的時間，所以醫學上規定，以末次月經的第一天開始計算，往後推280天左右即預產期。就是說妊娠維持40周，相當於10個月的時間。末次月經計算預產期可的具體方法：
末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數;天數加7，爲預產期日。
例如：末次月經是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，預產期爲2015年1月22日。
預產期準不準
醫生根據公式計算的預產期只是一個大概數，據統計學資料，只有5%的孕婦能準確地在預產期那天分娩。影響預產期計算準確度的有月經週期、個體差異、以及自身因素等。
1、月經週期
根據平均值，孕前女性的月經週期以28天爲一週期。但並不是每位孕婦的週期都是28天爲週期的。因此，根據末次月經週期的時間來推算預產期，可導致預產期準確性降低。
2、個體差異
由於每個孕婦在孕前的排卵週期不同，排卵日可能提前或錯後，孕婦的體質也有個體差異，比如有部分孕婦在孕期不會出現非常明顯的孕吐症狀，那麼根據孕吐來推算預產期就不具有準確性了。這會造成妊娠的時間長短不同，這也造成了實際生產日期和預產期的出入。
3、自身因素
在首次產檢醫生問及末次月經期時，孕婦自身也不清楚或者混淆了實際日期，從而影響預產期估算的準確性。
4、其他因素
一般來說，B超是推算預產期最準確的方法之一。醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。但由於胎兒發育成熟程度會存在一定的個體差異，B超也不能十分精準地推測出預產日期。
此外，除以上因素外，比如孕婦孕期運動不足、胎兒發育出現異常也可導致影響預產期。
預產期只是一個預估時間，這是因爲每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間。75%左右的孕婦會在預產期前3周內及其後的2周內分娩，因此在妊娠37~42周間分娩。影響預產期準確性的因素很多，孕婦應該在預產期到來前20天就做好相應的準備，以迎接產時的到來。
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根據末次月經怎樣推算預產期
預產期計算，意思是指由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月，每個妊娠月爲28天、即40周。
1、如記不清末次月經日期，可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷孕後的18-20周，再加上20周就能推算出大約的預產期。
2、如有條件作超聲波測胎兒身體的一些徑線進行測算，即可測出胎齡，並以此推算出預產期。
月經不規律怎麼辦
月經不規律對女性朋友來說是相當痛苦的一件事情，生活中相當一部分女性受月經不規律的嚴重困擾，都不清楚怎麼解決，那麼，月經不規律了到底要怎麼辦呢?看看小編的介紹，希望可以幫到月經不規律的女性朋友調理好自己的身體。
1、身體要病精神肯定先病，所以有個好心態對健康是非常重要的。
2、適當的時間內完成適當的工作，避免熬夜、因爲勞累過度、會打破正常的生活規律，打破正常的生活規律後，必然會導致月經不正常來臨。
一般來說根據最末次月經週期來推算預產期是比較有效的方法。那就需要寶媽以最末次月經結束的第一天開始計算預產期。這其中會出現月經不調的情況，因爲月經不調導致的預產期不準確也是很常見的`。因此在生活中應該注意飲食規律，切勿熬夜晚睡，養成良好的習慣。
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懷孕最後一次月經怎麼算
懷孕後，孕婦去醫院產檢時，醫生會問末次月經是多少，這樣就可以準確的推算出預產期，也就是胎兒出生的日子。但是有一些孕婦傻傻的分不清自己的末次月經時間，下面就來告訴大家，懷孕最後一次月經怎麼算？
女性懷孕前來月經的最後一次時間也叫做末次月經，比如說女性月經較爲規律，每次月經的時間都是九號，這時候如果下個月九號沒有來月經的情況下就是懷孕了，這時候懷孕就需要從上個月的九號開始計算，也就是到這個月九號已經懷孕一個月了。
醫生常常會根據月經來計算預產期，用末次月經的日期加上40周也就是280天，就是預產期。對於依稀月經準確的孕婦來說，她們的預產期就會準確一些，如果是月經不準確的孕婦，她們的月經也會出現錯誤，具體的情況還是要根據胎兒發動的情況來確定。
如果確定自己懷孕了，就需要孕婦注意補充營養，適當的增加自己的運動，但是不能做一些劇烈的運動，避免導致胎兒流產，而且他們在媽媽的子宮中還沒有穩定下來，容易發生意外。
