你知道關於預產期怎麼算嗎?其實很多的孕婦媽媽都會提前算好預產期，期待寶寶的出生，但是很多人都不會算，不知道怎麼樣算，下面小編爲大家分享關於預產期怎麼算的知識。希望可以幫助你們。
預產期怎麼算1
1、 根據末次月經計算
末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數;天數加7，爲預產期日。
例如：末次月經是2014年4月15日，日期15+7=22，月份4-3=1，預產期爲2015年1月22日。
2、根據胎動日期計算
如孕婦記不清末次月經的日期，可以依據胎動日期來進行推算，一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法爲：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
3、根據基礎體溫曲線計算
將基礎體溫曲線低溫段的`最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
4、根據B超檢查推算
醫生做B超時，根據測得的胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。
5、從孕吐開始的時間推算
孕吐一般出現在懷孕的第六週末，即末次月經後42天，向後推算至280天即爲預產期。
6、根據子宮底高度大致估計
如果末次月經日期記不清，孕婦還可按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，孕婦子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中(恥骨聯合上10釐米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17釐米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20釐米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23釐米);妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25釐米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30釐米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
絕大部分孕婦會根據自己的預產期做相應的安排，但其實預產期僅是一個大概時間，並不是精確的分娩日期。胎兒的分娩時間多種因素的影響，且對於月經週期不規則的女性來說，排卵和受孕時間很難確定，只有約半數的孕婦會在預產期當天分娩。
預產期怎麼算2
臨近預產期注意什麼
1、保持愉悅的心情很重要
媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產婦們切記太心急，避免預產期後出現焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預產期的前後兩週都是正常的分娩時間範圍。到了預產期準媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的，對順利分娩能起到積極有效的作用。
2、加強孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱鉅的任務。除了營養之外，如不注意按時排淨小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發尿瀦留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排淨。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。
