寶寶頭髮又黃又少究竟是怎麼回事

寶寶頭髮又黃又少是什麼原因?

受遺傳因素影響較大

寶寶的頭髮遺傳傾向很明顯，存在着個體差異，頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。

如果父母其中一方或者都有點頭髮自然捲，寶寶出生後頭發可能有自然捲;如果父母髮質濃密粗硬，將來寶寶頭髮可能就是濃密的粗髮質;如果父母髮質是細軟且稀疏的，那麼寶寶出生後頭發可能也會比較細軟稀疏。

而，寶寶剛出生時頭髮的多少和今後的髮量並無直接關係。嬰兒頭髮的生長和體格生長一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶隨着毛囊發育成熟，會漸漸由稀到密，由黃到黑。不少頭髮稀少的小寶寶到2-3歲時，頭髮已和其他寶寶沒有明顯差異。

與孕期攝入的營養有一定關係

胎兒發育所需要的營養物質全部來自媽媽，主要是通過臍帶和胎盤來傳輸營養物質。媽媽懷孕期間蛋白質和維生素攝取是否充足對寶寶毛髮生長也有一定的影響。

在懷孕三個月的時候，胎兒的毛髮就開始生長了，這個時候可以適量吃一些利於毛髮生長的食物，如黑芝麻，黑芝麻含有維生素以及卵磷脂，有利於毛髮生長，還可以吃一些核桃，核桃中含有維生素E和亞麻油酸，能讓頭髮烏黑亮麗有光澤。

另外，後天營養也非常重要，尤其是鈣、鐵、鋅等元素的缺乏也會影響寶寶的頭髮健康生長，如6個月左右的寶寶，容易缺鐵導致缺鐵性貧血，頭髮會變得稀黃，沒有光澤;另外營養不良的寶寶也會使頭髮生長緩慢。

不排除相關疾病的影響

寶寶頭髮是否濃黑並不是判斷頭髮健康與否的標準，主要看寶寶頭髮的光澤度，健康的頭髮一般都很有光澤，相反如果寶寶頭髮乾枯沒有光澤，家長就要對寶寶的身體多加關注了。

有的寶寶頭髮稀少可能與某些疾病有關，如佝僂病、某些微量元素的缺乏或過剩、遺傳代謝疾病等，都會表現爲頭髮稀疏。如果寶寶2歲左右頭髮仍無明顯改善，建議去正規的醫療場所做營養評估及相關檢查，早診斷早治療。

此外，老一輩人常說“頭髮要經常剃纔會長得好”，可事實並非如此。多剃頭僅會刺激頭髮生長的速度，並不會增加發量，也不會讓寶寶的髮質變得更好。

需提醒家長的是：給寶寶剪頭髮的時候，不要貼着頭皮剃光，最好留一公分左右長的頭髮，可避免破壞毛囊，影響頭髮生長，對頭皮也有一定的保護作用。

怎樣能促進寶寶頭髮生長

勤洗頭

因爲寶寶新陳代謝旺盛，頭脂分泌多，過多的汗液及油脂很容易阻塞毛囊引起感染，所以，平常要多幫寶寶洗頭。

多梳頭

多幫寶寶梳頭可以刺激頭皮，促進局部血液循環，有助於寶寶的頭髮生長哦~

勿剃頭

把寶寶的頭髮剃光不僅不會促進頭髮生長，反而很容易損傷毛囊，讓寶寶喪失一個保護頭部的“屏障”，使頭髮出現暫時不生長的現象。

所以，家長最好給寶寶剪頭髮，而不是剃光頭!可以用嬰兒推給男寶寶理成0.5-1.0釐米的小平頭，而女寶寶只用把頭髮剪短些就好。

要防曬

頭髮也需要注意防曬，尤其是已經剃光頭髮的寶寶，過強的紫外線不僅會曬傷寶寶的頭皮，還會導致寶寶頭髮容易變幹、變枯。

寶寶頭髮少怎麼辦

一、勤洗頭

只有經常爲寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛生，使頭皮得到刺激，才能促進頭髮生長。洗頭時，應該選用嬰兒專用洗髮液，洗時輕輕按摩頭髮，以防止頭髮糾結在一起，然後用清潔的溫水沖洗乾淨。在洗頭時掉頭髮是正常的，是頭髮的衰落自動掉落，如果是比較冷的天氣，家裏溫度達不到，要去專門的洗澡處給寶寶洗洗澡、洗洗頭，以防寶寶感冒。

勤洗，也不能天天洗，目的是保持清潔衛生，天熱每週2-3次，天冷每週1-2次比較合適。

二、勤梳頭

爲寶寶梳理頭髮時,應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭髮自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。每天給寶寶梳梳頭，能促進寶寶頭部的血液循環，有利於寶寶頭髮的快速生長。

三、睡眠充足

通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間;1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時;4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時;7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時;10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

四、營養均衡

一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、喝豆漿、多喝小米粥等，瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用，能保證寶寶的頭髮營養供給充足。