中醫推拿按摩經絡技法

中醫推拿按摩經絡技法，中醫推拿按摩是中醫外治療法的一種,以中醫理論,特別是經絡理論爲指導強調人體體表通過經絡、穴位與內臟之間存在着有機的內在聯繫，以下分享中醫推拿按摩經絡技法。

中醫推拿按摩經絡技法1

1、腰部保健按摩

雙手握拳，用拇指指掌關節在腰部作旋轉用力按揉，再以手掌部用力上下擦動，至腰部發熱爲止。並可做些彎腰、旋轉腰部的動作，以鍛鍊腰部肌肉。腰部不怕發胖，每天腰部減肥按摩方法，變身小腰精。

2、腹部按摩 加強腸胃功能

摩腹：將雙手掌心搓熱後，一手掌心貼在肚臍上，以肚臍爲圓心，以順時針方向作柔和的摩腹動作，持續約2-5分鐘。

擦腹：雙手從肋骨下緣擦至小腹部，以腹部發熱爲宜。

3、耳部按摩

耳朵的穴道跟我們人體的五臟六腑有密切的關係，按摩耳朵除了可加強臟腑的功能外，還可預防聽力的減退及耳鳴。

搓揉耳朵，雙手拇指及食指彎屈後，作上下搓耳動作，至耳朵紅熱爲宜。

4、眼面部按摩

對於長時間做近距離工作的人，可以消除或減輕眼部疲勞，並可預防眼睛視力的減退及眼袋的產生。

眼眶部按摩：雙手食指或中指分推眉毛，由眉頭部的.攢竹穴推至眉尾部的絲竹空穴。再由雙手拇指及食指、中指按揉眼眶內的睛明穴後，循着上、下眼眶推至尾部的瞳子骨穴，上下重覆進行數次，至整個眼眶都有酸脹感止。

按揉太陽穴及鼻旁的迎香穴，再將雙手掌心搓熱後，掌心貼着前額，用點力向下擦到下頦處，若有鼻病、感冒、流鼻涕或鼻塞者，可順便以中指由迎香穴向上擦至鼻根處，反覆連續約10次，舌頭頂住上顎部，下牙往上作叩齒動作連續20次。

面部不僅有很多的穴位經常按摩能幫助我們治療常見的疾病，不僅如此還能幫助我們促進面部的血液循環，能幫助我們抗衰老，好處可不是一般的多。

中醫推拿按摩經絡技法2

推拿是以中醫的臟腑經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理病理狀況，達到理療目的的方法下面就推拿的手法以及原理爲大家作一番簡介中醫推拿手法 推拿一詞是；

中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，滑利關節推拿手法作用於體表局部，在局部通經絡行氣血濡筋骨，並且由於氣血循着經絡的分佈流注全身，能影響到內臟及其他部位小兒推拿以陰陽五行臟腑經絡等學說爲理論指導，運用各種。

中醫推拿按摩經絡技法大全

中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，滑利關節素問·血氣形志篇中說“形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥”素問·舉痛論中說“寒氣客於背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注。

中醫按摩養生的'方法 1十指梳搔頭皮法 頭爲ldquo諸陽之會rdquo，腦爲髓之海，乃諸陽經氣的匯聚處每日早晚以十指向後梳搔前額髮際至枕後髮際各60次本法可促進血液循環防治腦血管病變等2搓掌揉臉法。

疏通氣血運大腸視頻教您腳底按摩手法解除便祕困擾 根據中醫經絡學說，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病您不妨將指甲根的部位捏住。

經絡按摩是嚴格依據中醫經絡學原理進行診療的按摩醫術醫生通過經絡辨證，進行診斷，然後通過走經行絡的手法按摩，進而通調任督二脈古稱小週天和十二經古稱大周天的按摩方法從性質上來說，經絡按摩屬於中醫外治範疇。

中醫經絡理論認爲，人體的經脈在手足部的分佈十分廣泛無論是在手足的前部還是後部內則還是外側，都有經脈通過人體內凡屬陽的經脈，皆從頭胸部循行到指趾端，所以中醫有“四肢爲諸陽之本”的說法一些重要的陰經。

疏通經絡就是根據中醫經絡理論結合推拿的拇指推法，並問配和精油作用在人體表面疏通人體經絡氣血，打通結節，暢通答人體血管神版經的方法疏通經絡1梳一梳頭 每天早晨醒來把10個手指頭張開叉在前額頭，從前額頭梳到枕後。

確保每位學員聽得懂，學得會，學會就能用，能用就見效，見效就產生經濟效益穩定的就業保障，形成了獨特的辦學特色廣州華手教育中醫理療培訓學校課程內容1三項理論通脈中醫基礎理論人體解剖中醫經絡腧穴推拿理論。

全身經絡推拿主要是指推十二條經脈再加任督二脈，總共是十四條經脈推拿手法包括點法按揉法滾法一指禪推法還有擦法捏法等方法全身經絡推拿是將全身的經絡循環打通，對人體自身的抵抗力免疫力的提升，有非常大的。

學習推拿按摩可以自學，但是如果是零基礎的新手的話是不建議自學 的，因爲很多 的經絡 學位搞不清楚，另外下手也不知道輕重，很容易出問題，處理疾病這塊也不知道怎麼處理如果是想專業系統化的學習的話還是建議報班上海。

也正是由於按摩能夠疏通經絡使氣血周流保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用中醫推拿的手法 推拿一詞是由摩挲按矯按摩逐漸演變而來的，是一。

中醫推拿按摩經絡技法3

1.肺經：讓你皮膚不再幹燥

從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿着手臂內側，到拇指內側端止，爲人體肺經。“肺主皮毛”，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再幹燥!

敲打肺經時，從大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由於手掌面積較小，從手腕到拇指內側，建議你用另一隻手的拇指按壓，以使穴位足夠受力。另外，清晨3點到5點是肺經運行時期，按理說此時敲打效果最好，如果你不願打攪自己香甜的睡眠，可將敲打肺經作爲晨練第一課!

2.大腸經：幫你排毒

大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，在食指指尖爲止。如果經常敲打大腸經的話，可以起到清腸潤胃的作用，使你代謝更加通暢，可是有着很強的排毒效果的呢，從而讓你的皮膚變得更加滑潤、口氣更加清新!大腸經的作用時間是早上的5點到7點，建議大家在早餐前敲打大腸經，從而幫助身體代謝掉夜晚沉積於體內的毒素!

3.三焦經：讓你免疫力提高

三焦經起於眼角魚尾紋的生長處絲竹空穴，止於無名指之間。三焦經是人體健康功能的總指揮，它能使各個臟腑順利合作，步調一致

有些中醫學家還將它等同於淋巴系統，可見其作用不一般。經常敲打三焦經，能提高身體免疫力，讓你不再小病連連!三焦經的運行時間是21：00到23：00，建議你敲打前儘量少喝水，三焦經還主管水液運行，體內水液沉積太多，會讓你次日清晨感覺眼皮腫腫的!

4.心包經：讓你吃不胖

從乳頭外側一寸的天池穴開始，到中指指尖末端，爲心包經。心包經的`始端在心臟外圍，中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜，當外邪侵犯時，心包擋在心臟前面，起到一定保護作用。

經常敲打心包經，除了提高心臟功能，讓你的呼吸和血流更有力外，還有一定的減脂效果。晚上19點到21點是心包經運行時間，如果你在晚飯後敲打心包經，可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外，加快食物脂肪在體內的代謝速度，即使吃得很多，也不用擔心發胖!