按摩推拿減肥的原理

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按摩推拿減肥的原理，在現實生活中，減肥的方法無疑是非常多的，而按摩推拿減肥也是一種方法，很多人對按摩減肥感到比較的陌生，下面爲大家分享按摩推拿減肥的原理。

按摩推拿減肥的原理1

按摩減肥的原理是通過，按摩特定的穴位，刺激臟腑，疏通人體內的經絡，促進人體的血液循環來加快身體內脂肪的代謝，以便達到減肥的效果。按摩減肥的效果是有一定限制的，如果是到了減肥的平臺期那麼按摩減肥的效果就非常微弱了。因此患者可以去正規醫院買一些能夠幫助減肥的藥品來減肥，也可以通過做改變胃部的容量的手術來進行減肥。

按摩減肥爲什麼瘦得快

按摩調節臟腑功能

肥胖主要是由於臟腑功能失調失衡導致的病理產物堆積所致，因此按摩療法可以調節臟腑功能，使之處於正常動態平衡之中，使脂肪得以消除，從而起到減肥作用。

通過按摩消除水分

按摩能促進毛細血管的再生，消除脂肪中的水分，加速脂肪組織的“液化”作用，從而能更快速的瘦身。

按摩幫助改善肌肉代謝功能

按摩時還能使肌肉的毛細血管增加開放量，從而改善肌肉的代謝功能，增加對脂肪的消耗，達到減肥瘦身的目的。

按摩減肥的作用機理

按摩減肥之所能減肥，是因爲按摩通過手法刺激經絡，腧穴，能夠起到疏通經絡，調整陰陽，調和氣血，活血化瘀的作用。

疏通經絡

經絡是人體氣血運行的通絡，它內屬臟腑，外絡肢體勾通表裏，貫穿上下，像網絡一樣分佈全身，人體就是依賴它來運行氣血，發揮營內衛外的作用，使臟腑之間及其與四肢百骸保持平衡。按摩手法作用於體表經絡，起到激發和調整經氣的作用，並通過經絡影響到所連屬的臟腑，組織，肢體的功能活動，以調節機體的生理狀況，使機體恢復正常生理功能，達到減肥效應。

平衡陰陽

按摩能平衡陰陽，調節臟腑，根據不同的症候，採取不同的按摩部位和按摩手法，通過經絡氣血來使身體的陰陽重新得到平衡，如用緩和的按摩法，按揉脾俞，胃俞，足三裏等，可以治療脾胃功能失調，痰溼壅塞的肥胖。

調和氣血

按摩具有調和氣血，促進氣血運行的作用，通過按摩手法刺激可調節和加強脾胃功能，脾胃爲“後天之本”，氣血生化之源，脾胃功能健旺，則利於氣血化生;同時按摩還能加強肝的疏泄功能，促進氣機調暢，氣機調達舒暢，則氣血調和不易發生瘀滯，利於減肥。

活血化瘀

按摩的活血化瘀作用比較明顯。人體臟腑功能失調，產生瘀氣瘀血，水溼痰濁，阻塞不通引起肥胖時，採用按摩的方法可以疏通經絡和腧穴，調節加強臟腑功能，疏積導滯，運化轉疏水溼痰濁，同樣發揮活血化瘀之功效，幫助改善肥胖症狀。

按摩推拿減肥的原理2

中醫減肥的原理主要是通過調整臟腑的功能，從而達到減肥的目的，與肝、脾、腎三髒是密切相關的。

而按摩是通過手掌的按摩，刺激經絡從而刺激臟腑，改善臟腑的功能。並且它在局部上可以使肌肉組織產生很好的代謝，促進肌肉組織的脂肪的分解以及水液的代謝，還可以起到健脾除溼的功能。

但是按摩減肥也是需要配合飲食以及運動的。其實減肥一個重要的原則就是少吃多動，同時改善體質。所以只要你能夠堅持，少吃一點主食，澱粉類、脂肪類的食物，並且適當的體育鍛煉加上按摩，是可以起到很好的減肥效果的。