怎樣快速消除皺紋？隨着自然規律的發展，所有的人在到了一定年紀的時候就會長出皺紋，這是非常正常的現象，但是都希望自己的臉部沒有任何的瑕疵，下面分享怎樣快速消除皺紋。
怎樣快速消除皺紋1
如何能消除皺紋
一：多吃富含軟骨素硫酸的食物
人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。
二：多吃富含核酸的食物
核酸是一種生命信息物質，它不僅在蛋白質生物合成中起着重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸能延緩衰老，又能健膚美容。經科學驗證，女性每天服用核酸約800毫克，多種維生素片1片，4周後臉部皺紋大部分消失，粗糙皮膚變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
三：多吃酸牛奶和肉皮
人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，去除死細胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。
擴展閱讀：祛皺飲食
1、橘子
將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。
2、香蕉
香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。
西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。
5、黑枸杞：匯然優
每天喝黑枸杞泡水，防止皮膚皺紋的提早生。
怎樣快速消除皺紋2
1、控制情緒：人們的心情好壞決定着人體內分泌系統，內分泌系統一旦失調身體內激素水平紊亂，對自身容易產生不好的東西，加速身體的衰老，同時也容易讓皺紋爬上臉部，因此控制好情緒是非常重要的。
2、管理好自己的表情：表情豐富容易讓皺紋爬上美麗的臉龐，特別是大笑，眼部的魚尾紋很明顯。抿嘴、撇嘴等擠眉弄眼的表情都會增加產生法令紋的機率，因此愛美的女性一定要管理好自己的臉部表情。
3、保持充足的睡眠：保持充足的睡眠能加速皮膚的修復，減少皺紋的產生。同時睡姿不當也容易加深皺紋，特別是側臥，因此睡覺時儘量仰臥爲主。
4、注意防曬：我們的`皮膚之所以能保持有彈性，主要是依靠彈力纖維和膠原蛋白的支撐。而空氣中的紫外線是膠原蛋白和彈力素的第一大殺手，因此日常生活中做好皮膚的防曬工作是非常重要的。
5、按摩：臉部皮膚按摩能促進血液循環，特別是眼部周圍的皺紋能通過按摩的方式達到去皺紋的效果。用食指從眉頭向眉尾慢慢的進行按摩到太陽穴的位置，兩三分鐘的時間即可，每天堅持按摩纔能有效果。
6、補充膠原蛋白：皮膚內的膠原蛋白能幫助皮膚水分的鎖住，使得皮膚變得有彈性光滑，因此日常生活中我們要適當的補充膠原蛋白食物，來補充皮膚所需的膠原蛋白。
7、補充水分：每天早晚各一杯水，早晨一杯水能清理腸道垃圾，晚上一杯水能補充夜間所需要的水分，防止血液粘稠和色素的沉澱。
怎樣快速消除皺紋3
消除擡頭皺紋
消除擡頭皺紋偏方一、潔面徹底
早晚要用溫和洗面奶清除臉上的污垢，洗臉時額頭部分要用手指豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
消除擡頭皺紋
消除擡頭皺紋偏方二、敷保溼面膜
缺乏水分是肌膚老化的催化劑，所以每週做一到兩次的保溼補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。此外，用適量白醋和蜂蜜調勻後製成營養面膜敷於額頭上，每晚一次，也可以消除擡頭皺紋。
消除擡頭皺紋偏方三、瀉鹽洗去擡頭紋
縫製一個約7cm寬的彈力繃帶，將1/4茶匙瀉鹽（即硫酸鎂)放進一湯匙熱水中，待其融化，加入兩茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分攪勻。用棉花球沾取塗在前額上平整潤滑，將繃帶戴在適當位置，每天1小時，長期堅持可有效消除擡頭皺紋。
消除擡頭皺紋
消除擡頭皺紋偏方四、牽拉撫平擡頭紋
將大拇指按在自己的太陽穴的位置固定住，手指併攏的放在前額的上面，平穩的將其壓住。再將自己的手指按住向大拇指進行牽拉，這樣每次保持牽拉20秒左右，反覆進行5次左右。
消除擡頭皺紋
消除擡頭皺紋偏方五、點穴點走擡頭紋
每天早中晚點揉頭維穴、印堂穴，方法是將食指的指端按在穴位上，點按1分鐘後，輕柔緩和旋轉1分鐘。力度適中，要有節律的按揉。
