面部下垂做什麼動作可以提升？臉部皮膚下垂，是隨着人們年齡自然生長過程中，皮膚出現衰老、鬆弛的一種自然現象，下面小編爲大家分享面部下垂做什麼動作可以提升，一起來看下吧。
面部下垂做什麼動作可以提升1
1、清晰臉部輪廓動作：牙根咬緊，食指、中指、無名指找到咬肌處(咬緊牙時臉頰兩側最鼓處)，藉助反作力，用力向裏按壓，而咬肌則將向裏按壓的手指往外推。功能：這樣能鍛鍊耳後根到下顎處的輪廓，有幫助收緊下顎的作用，並且提升面部皮膚。
2、收緊下巴贅肉動作：張開嘴巴，用食指、中指、無名指，托住下巴，儘量將嘴巴上提至合上，同時儘量將嘴巴張開。功能：提升整個下巴，收緊下巴處的贅肉，對於有雙下巴的人，特別有顯著作用。
3、法令紋消失不再來動作：將嘴嘟起成圓型，用食指、中指放置在上脣處，向外向上方向，用力將嘴巴扒開，同時儘量將嘴嘟緊。功能：有助於鍛鍊我們上脣的.肌肉，並且可以提升法令紋下垂變深的現象。
面部下垂做什麼動作可以提升2
睡眠方面。
有一個規律的生活狀態，是養好皮膚的關鍵。內分泌失調可以說是皮膚的天敵，而最好的辦法就是養成早睡早起的規律睡眠，這樣對內分泌的循環代謝都有好處。改善了內分泌，皮膚的狀態自然就會變好。
臉部動作。
有一個非常簡單的小動作，也可以幫助改善皮膚鬆弛，就是在腮部鼓氣，然後放鬆，反覆交替20次，做這動作的時候保持正常均勻呼吸，每天堅持做。動作雖然簡單，但是貴在堅持。
防曬方面。
衆所周知，當皮膚過度暴露在強紫外線中， 會過度氧化而失去彈性，所以防曬工作很重要。在擦好防曬霜的同時，還可以吃一些維生素C片，多喝水，可以使肌膚鎖水保溼，讓肌膚更緊繃。
