【導讀】：青春痘是一件讓人煩惱的事情，臉上的痘痘長了一茬又一茬，祛痘的方法很多，療效卻不大，怎麼才能將痘痘從臉上徹底趕走呢?其實祛痘也可以很容易，只要知道痘痘的誘因就能準確的治療。
專家教你怎樣洗臉消除痘痘：
1、臉上長痘痘後更要注意肌膚的清潔，先準備一條幹淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂。
2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接着用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。
4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有繃緊感，則可多塗幾次。
本法是臉上長痘痘的治療方法的第一步，也是最重要的一步。必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘 都有明顯效果。
祛痘的第一步，就是要徹底清潔，把臉上殘留的灰塵、化妝品、油脂徹底清理乾淨。如果清潔沒做好，那可是塗多少祛痘產品都沒有效果的。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘 減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布;
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部;
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。
高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套;
2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部;
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;
