如何短時間消除痘痘，關於變美我們能做出什麼改變嗎，肌膚的護理方式可千萬別錯了，就像人渴了要喝水一樣，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，學會如何短時間消除痘痘，從此不再手殘！
如何短時間消除痘痘1
蘆薈祛痘蘆薈是很好的美容護膚效果，我們都知道很多的護膚品都含有蘆薈精華，所以可見蘆薈對皮膚有多大的幫助，不僅能緩解痘痘的生長，而且對痘印也有淡化的作用。
黃瓜祛痘黃瓜含有非常豐富的維生素，這些維生素能很好地緩解痘痘產生，而且還能幫助去除黑色素，淡化色斑的效果，而且最重要的是能幫助皮膚起到抗氧化、延緩皮膚衰老的作用。
現在面膜祛痘面膜對於改善臉部肌膚有很大的作用，而且面膜的營養成分很高，能及時爲肌膚保溼、美白，而且還能爲痘痘減少炎症的效果，所以在很多時候，敷面膜就能緩解痘痘的出現。
鮮牛奶可以祛痘鮮牛奶有美白皮膚的作用，而且對抑制痘痘也有一定的幫助，臉上的痘印在鮮牛奶的作用下，也能起到很大的淡化作用，所以鮮牛奶是很好的護膚品哦。
要想徹底消滅痘痘，生活中也是需要時刻注意一些小習慣的。
每天清洗皮膚是每天都要做的事，而且這也是保持皮膚衛生，防止痘痘產生的關鍵一步，所以在日常生活中一定要注意自己的面部衛生哦。
確保睡眠一般熬夜後，臉上會出現各種痘痘，可見熬夜和睡眠不足都是導致痘痘產生的一個重要原因，所以在生活中要多加註意休息，確保自己有足夠的睡眠。
清淡飲食的痘痘大多是由於內分泌失調所致，因此一定要調理自己的荷爾蒙水平，不要吃太多辛辣食物，多吃清淡食物，這樣才能緩解痘痘的嚴重程度。
如何短時間消除痘痘2
1、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥；洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用。這個具有清除毒素、養陰潤膚之效。
2、溫和祛痘
現在市面上的去痘品多含有激素，用多了皮膚抵抗力越來越差，快到毀容地步了。祛痘我們一定要用最溫和
的植物型祛痘產品，不傷害皮膚祛痘又很快，看臉的世界，一定對臉好點，溫和祛痘已是必須的。
3、白菜葉面膜
大白菜葉3個，酒瓶1個。採購新鮮大白菜，取下整片菜葉洗淨，將大白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀，將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張葉片，連換3張。
4、喝水促進體內排毒
從早上起牀開始算，清腸排毒從早上第一杯水開始。不能盲目飲太多水，不要一飲而盡，要慢慢喝水，否則皮膚就很難吸收到足夠的水分。喝完水再去廁所排便，每天堅持的.話，皮膚就會得到很大的改善。
如何短時間消除痘痘3
在飲食方面，其實所有的病症都要從飲食上慢慢調節，長痘也是，平時不要吃太油膩的食物，也不要吃太辛辣的刺激性的食物，得多喝水，讓身體裏保持足夠的水分，出門要儘量避免陽光的照射，紫外線也會影響皮膚，進而導致長痘。
長痘也可能是因爲心火旺，操勞過度，壓力過大，特別現在社會競爭力很強，不論是生活還是工作，壓力都會特別大，這樣也會影響皮膚，所以自己要注意調節情緒，緩解生活和工作的壓力。
現在科技發達了，也有更多的人使用電腦，電腦的輻射也會影響皮膚油脂分泌，導致長痘，所以要減少電腦的使用時間。
痘痘，多見於青春發育期男女，是一種臨牀常見皮膚病。常以臉上、胸背部多見，尤其是面部，嚴重影響美容。長痘不可怕，可怕的是青春不再了，痘痘還在。加之一些不當的處理（如經常擠壓痘痘)造成面部痘痘惡化，出現小膿皰，伴有結節、囊腫、疼痛，甚至留下凹凸不平的疤痕和色素沉着，令人煩惱不已。
高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
年輕人處於青春發育期的時候臉上很容易長“青春痘”，我們可以用泡桐花治療，在泡桐樹開花時，採摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反覆塗擦，擦到直至無水，然後就可以上牀睡覺了，第二天早晨醒來後潔淨臉部，這種方法連續使用三天，一個星期後“青春痘”便會消除。
中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人爲造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
