【導讀】：今天教大家如何區分粉刺和痘痘，兩種雖然都是痤瘡，但是治療方法有所不同，只有對症下藥才能徹底消除。
導致長痘和粉刺的6大“黑手”
1、肌膚的基礎清潔沒做好
肌膚的基礎清潔沒做好，導致毛孔堵塞從而使臉上長粉刺!潔面時可以先用手掌的溫度讓清潔類產品更易深入皮膚，然後再用指腹輕輕揉搓使毛孔更加輕鬆的打開。對於一些在黑頭粉刺較明顯的地方，潔面的泡泡可以多停留10-20秒。
2、情緒不穩定
情緒不穩定也會導致臉上長粉刺，這主要是因爲我們的腎上腺素會根據我們的情緒而波動，如果情緒一直處於不平和狀態就會刺激它，使腎上腺素分泌出現混亂，而引起粉刺的發生。所以我們在平時需要注意調節自己的情緒，如果遇到生活壓力需要儘量保持心態的平和。 3、化妝品因素
長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發粉刺。外用超標的化妝品也容易導致臉上長粉刺。所以，挑選化妝品時一定要尤爲注意，同時，卸妝跟化妝一樣重要!
4、環境因素
包括空氣、土壤、水、噪音、射線等污染，經常使皮膚處於一種緊張的防禦狀態，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發粉刺、痤瘡等!所以建議晚上要做一些肌膚修復的工作!
5、內分泌系統的失調
內分泌系統的失調是女性產生粉刺的重要原因!在來例假前1-2周的時候，卵巢會分泌出黃體激素和雄性激素，這會導致角質粗厚、油脂分泌增多，從而引起脖子長粉刺。
6、飲食、作息不當
飲食、作息不當同樣是臉上長粉刺的重要原因!飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，儘量在晚上11點之前睡覺。
粉刺和痘痘的區別：
粉刺：
1．白頭粉刺:
多發於額頭、下巴處，看起來是一顆小白粒，有一些微微突起，沒有開口。
病理成因: 角質層厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白頭粉刺
解決方法：控油、適當去角質，注意皮膚清潔
2．黑頭粉刺:
多發於T字部位，堵在毛細孔裏面的油脂栓，通常把毛孔撐得很大，開口處還經常黑黑的.
病理成因: 白頭粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑頭粉刺
解決方法：同白頭粉刺，皮膚清潔要特別注意
痘痘：
1．紅腫型青春痘:
多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直徑一般在半公分之內，紅紅腫腫地有些發炎，突出皮膚表面。
病理成因: 粉刺 + 細胞纖維變粗 = 紅腫型青春痘
解決方法：控油、深層潔膚並鎮靜消炎，防止細菌感染。用珍珠粉內調外治。
2．囊腫型青春痘：
多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有膿包，看上去紅紅腫腫的，有時候膿汁還擠破錶皮，流出膿汁.
病理成因: 紅腫型青春痘 + 痤瘡桿菌 = 囊腫型青春痘
解決方法：控油、深層潔膚並鎮靜消炎，消除細菌感染。用珍珠粉內調外治。
3．羣聚型青春痘：
多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺分泌旺盛。
病理成因: 發炎的紅腫暗瘡 + 細菌孳生、交叉感染 = 羣聚性痤瘡。
解決方法：控油、極爲注意深層潔膚並鎮靜消炎，消除細菌感染。用珍珠粉內調外治。
