發揮蘆薈美容功效的另類吃法，在廣東煲湯也會經常採用這種食材，是因爲它在日常生活中隨處可見，選擇合適的食物能讓身體越來越好，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，以下是發揮蘆薈美容功效的另類吃法。
發揮蘆薈美容功效的另類吃法1
一、蘆薈有哪些功效
美容護膚。蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚溼潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持溼潤光滑，預防脫髮。
抗衰老。蘆薈中的粘液是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在於人體的`肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。
促進癒合。對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。
強心活血。蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。
那麼，蘆薈要如何選購和食用呢？
二、蘆薈的選購技巧
葉子：葉肉要厚實，用手輕輕一按，有硬度感的較好，不要購買葉尖發黑發枯的，因爲這些大多是根部受了傷；
蘆薈刺：刺是蘆薈健康的晴雨表，越壯實的蘆薈，刺就越堅挺、鋒利；
莖和株：整株看起來意氣風發，莖比較粗的最好，那些看起來軟乎乎、細長無力的就不要買了；
根部：只有根系發達，蘆薈才能長得茁壯。所以挑選時，一定要挑選那些根部結實、堅挺的蘆薈。
三、蘆薈的另類吃法
1、蘆薈檸檬汁
材料：蘆薈葉 5釐米，蜂蜜1匙， 水 2/3杯， 檸檬汁 1小匙，
做法：將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調淡，製成蘆薈什果汁。
特別提示：蘆薈什果汁非常適於調養身體，只是如果蘆薈的分量過多，會因效果超強的關係，導致負面效應，這點要特別小心。在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口。
2、蘆薈蘿蔔泥
材料：新鮮蘆薈葉 3釐米，白蘿蔔4釐米
做法：將3釐米長的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥；再將白蘿蔔洗淨後擦成泥，輕輕絞榨後放人容器內。把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上海苔及醬油就可食用。
3、蘆薈香蕉果醬
材料：新鮮蘆薈3釐米， 新鮮香蕉（沒有傷痕）3根， 檸檬汁 2大匙， 砂糖 200克
做法：將香蕉切片放入鍋中，加入檸檬汁及砂糖，新鮮蘆薈去刺後切成3毫米大小，連同香蕉一起放鍋中煮。煮滾後把火調小，再煮約10分鐘左右，待材料粘成糊狀時，趁熱倒入容器中待冷卻後食用。
發揮蘆薈美容功效的另類吃法2
一、豆腐蘆薈
材料
豆腐200克，松花蛋60克，蘆薈15克，香油10克，醬油5克，辣椒油5克。
製法
1、將豆腐切成丁塊，皮蛋切成丁塊，放入盤中；
2、將蘆薈葉片剖開，挖出葉肉，煮沸5分鐘取出，切成丁塊也放入盤中；
3、鮮醬油、香油、紅油兌成汁，倒入盤中拌勻即成。
二、雪耳蘆薈
材料
銀耳20克，枸杞子，蘆薈125克，香菜各適量。冰搪，純淨水各適量。
製法
1、將銀耳泡發、去根，加水蒸熟；
2、將蘆薈去皮洗淨，切條，焯熟沖涼，枸杞子泡發；
3、冰糖中加純淨水對汁，放入蘆薈、銀耳、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即成。
三、蘋果燉蘆薈
材料
蘋果500克，白砂糖30克，蘆薈200克，冰糖15克。
製法
1、青蘋果削皮，去核洗淨，切成小塊；
2、將蘆薈去刺，去皮洗淨，切成條狀，撒上糖醃1小時；
3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即成。
四、西紅柿拌蘆薈
材料
番茄200克，蘆薈20克，香油10克，小蔥5克，味精2克，醬油5克。
製法
1、將西紅柿洗淨去蒂，切成塊，裝入盆內；
2、將蘆薈葉肉取出，在開水煮5分鐘撈出，切成丁鋪在番茄上，香油、鮮醬油、味精、細香蔥兌成汁，澆在面上即可。
