高效補水保溼方法肌膚水嫩有活力，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，水乳的保溼作用是非常明顯的，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，過期的護膚品是不可以用的，小編整理了高效補水保溼方法肌膚水嫩有活力，希望對你有所幫助。
高效補水保溼方法肌膚水嫩有活力1
一： 起牀後的潔面補水工作(3分鐘)
1、1 分鐘早上一定要喝一杯水
睡眠中皮膚會蒸發掉約 200ml 水分，起牀後空腹喝一杯溫水能及時補充身體所需。
2、1分鐘用礦泉噴霧潔面
礦物質噴霧具有高滲透性，可以進入皮膚內部。所以早晨起來試着用礦泉噴霧代替清水潔面可以省去洗臉和塗化妝水的雙重時間。
3、輕輕拍打(1 分鐘 )
晨起肌膚總是很容易浮腫，請在洗臉後略微輕拍臉龐和脖子、耳後的淋巴處，不僅能促進臉部循環，對於後續保溼也有非常好的促進功效。
二：潔膚後的保溼工作(2分鐘)
1、 在60 秒內做齊保溼工作
潔膚潤膚後第一時間使用精華，加速有效成分的滲透，同時用乳液或乳霜鎖住水分，不給補水成分揮發的時間。據皮膚科醫師研究發現—在剛剛清潔完皮膚的時候，正是它大量失水的時候，作爲懶人不能弄些複雜的步驟來超過別人，只有用速度來彌補了。
2、1 分鐘出門前的肌膚保護工作
不化妝也要塗隔離和防曬，隔離和防曬都能防止外界刺激讓皮膚水分過度蒸發，等於是乳液或乳霜之後更針對外界的二次保護。大油皮可以試着省去乳液或乳霜那一步，以這步代替，讓皮膚既得到保護又不會太膩，減輕皮膚壓力也有助於長時間保持水油平衡。
三：下班後的潔膚工作(2 分鐘)
卸妝油+ 免洗型潔膚乳，選擇以天然油脂爲主體的卸妝油，充分乳化後用清水洗乾淨，不僅能輕鬆卸除彩妝和污垢，不會帶走皮膚過多水分，還能在皮膚上留下一層保護膜，之後再用免洗型潔膚乳按摩後用棉片擦乾淨，這類潔膚乳多半都具有保溼成分。
四：工作一天後的補水工作(3分鐘)
1、30秒肌底液打通
先用高水分的肌底液，不僅本身能快速調節肌膚水分平衡，還能打通後續吸收通道，讓後續保溼成分更好進入。
2、1 分鐘 分三次用保溼水
將保溼水分三次用，同樣的量但效果一定加乘，因爲每次都如“ 後浪推前浪”那樣更好地將水分送進皮膚內部。
3、30 秒給肌膚的鎖水工作
用保溼精華做按摩，選擇質地稍厚的保溼精華，以按摩畫圈把有效成分壓進皮膚裏，同時還能有提拉效果。
4、加溫乳霜(30 秒 )
用鎖水力更強的乳霜把剛纔輸入的有效成分封住，塗抹完後搓熱雙手將臉包裹住，能讓有效成分更快地進入皮膚內部。
5、睡眠的保護工作(30 秒)
塗上睡眠面膜，睡前厚厚敷一層，不僅會持續滲透，還能二次形成一個保護罩，讓有效的成分一點都跑不掉。令肌膚在睡眠過程中能得到充足的水分，給肌膚補充能量。
高效補水保溼方法肌膚水嫩有活力2
1、洗臉一定要選擇溫和產品
很多人不喜歡半油膩的臉或者習慣性地把皮膚洗成澀澀的。人們認爲只有把皮膚洗到澀澀的，纔算是徹底乾淨的，皮膚纔可以呼吸，這些想法都是錯誤的。
洗臉溫和很重要，是所有保溼工作中最重要的，如果洗得太多，其實用顯微鏡觀察皮膚就會發現皮膚上面的一層保護膜會被完全洗掉，在這種情況下保溼效果不是很好，效果也不會發揮到最好。
2、護膚充沛的水分很關鍵
護膚大家想到的就是護膚水、爽膚水、保溼露、保溼彈力素，如果經濟能力不允許的情況下，我們也可以換一種思想，我們在洗臉以後，臉上已經存留大量的水分，只要把水分鎖住就可以了。
所以，唯諾雅建議在洗過臉以後只需要塗抹一些保溼霜就可以了。不需要太多的複雜步驟，另外多用保溼噴霧也可以讓肌膚溼度和彈性迅速恢復。
3、足夠的'滋潤很關鍵
對於皮膚的水分滯留，要將水分鎖住，不要讓它跑掉。油是必要的，否則水蒸發以後會帶走更多的水，皮膚更容易出現乾燥，給足夠的滋潤很關鍵。
第二步如果你是一點油不可以容忍的油性肌膚的話，做第一步就是讓皮膚得保溼性提高，這是重點，如果皮膚保水很差，就要在美容診所做好提亮滋潤工作。
4、補水和保溼一起做
很多的小姐妹們經常被水和保溼混淆。它們實際上是兩種不同的化妝品概念，前者爲皮膚細胞輸送水分，防止我們皮膚表面上水分的流失，並在其外部形成保溼膜。光是對水的補充，但沒有鎖住水的效果，皮膚會變得乾燥和緊繃。
因此，在使用化妝水、補充水精華或面膜後，唯諾雅請適當使用具有保水和鎖水功能的乳液或面霜。滋養和鎖水使肌膚真正達到嫩效。通常保溼霜能有效鎖住面部水分，使肌膚更柔軟。
