臉上皮膚乾燥怎麼補水，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，皮膚也是需要清潔和呼吸的，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，掌握臉上皮膚乾燥怎麼補水，美美地出門吧。
臉上皮膚乾燥怎麼辦1
春天臉上長癬起皮，稱爲面部皮炎。多因爲皮膚過於乾燥引起的；天氣乾燥是一方面，另一方面是人體脾胃功能不好，導致津液缺乏，皮膚乾燥脫皮；
這種臉上長癬，對人體無害，它更多是人體腸胃功能減退的標誌。因此吃飯一定要規律，忌酒和茶；少吃辣椒等易刺激胃的食物；這兩種東西對於胃的影響最大；
此類癬不建議塗一般的皮膚科外用藥如皮炎平等；皮炎平等是激素，對面部皮膚危害極大；可以去買些大寶或者百雀靈的護膚品外塗，可以滋潤皮膚，讓不幹燥，會讓脫皮減輕一些；
原則上不建議吃藥；當然如果有明顯的胃病症狀或者，手足部位脫皮等，這表明胃損傷明顯，可以去醫院皮膚科配些中藥吃；
儘量避免使用肥皂，洗面奶等；臉上長癬起皮是乾燥的結果，而肥皂，洗面奶等洗化用品會導致皮膚表現油脂減少，更加乾燥，脫皮更嚴重；
臉上長癬，一般到夏天天熱出汗多時，或者腸胃功能好轉時會自行好轉。若是臉上脫皮，伴有白斑色素減退者，這是白色糠疹，是胃功能的進一步減退，感染真菌誘發的，不是大問題，可以不理會；
臉上皮膚乾燥起癬怎麼應對呢？臉部乾燥起癬是令每個人都感到比較厭煩的事情，這種情況非常的折磨人，而且每天出門見人的時候都會感到特別的不好意思。如果情況不嚴重的話，不需要用藥，注意自己的生活習慣，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，多補水，注意休息就可以了。如果比較的麻煩的話，就去醫院讓醫生根據情況，處理一下。
臉上皮膚乾燥怎麼辦2
臉上皮膚乾燥怎麼辦：
1、溫水洗臉
乾燥的皮膚不適合受到刺激，建議用溫水洗臉，這樣能刺激臉部的血液循環，讓臉部自身的`代謝更加順暢，改善乾燥起皮的狀況。
2、塗上保溼的護膚品
在潔面一分鐘之內就要塗上保溼水，因爲這個時間內皮膚的水分還沒被蒸發帶走，這時候塗保溼產品效果是最好的。要選擇質地比較厚一些的乳霜類產品。用完之後，用雙手捂着臉，讓產品更好的吸收。
3、敷面膜
補水面膜可以隔天就做一次，勤做面膜對於改善乾燥皮膚是非常有用的。
4、每天補充八杯水
水是人體最重要的組成元素，由內補充水分才能從根源上緩解皮膚乾燥。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因爲那時候，身體已經處於缺水的狀態了。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八杯水，這樣纔能有一個水水嫩嫩的皮膚。
皮膚乾燥起皮缺乏什麼維生素：
1、缺乏維生素A
如果身體缺乏維生素A，皮膚表面所分泌的黏液和皮脂會減少，皮膚和黏膜的抵抗力就會有所下降，所以會引起皮膚乾燥、脫屑、角質化、毛囊突起、沒有光澤。缺乏維生素A還會有眼睛乾燥、畏光、多淚、視覺模糊的表現。
含維生素A的食物：
維生素A最好的食物來源是動物肝臟、高脂肪海魚、魚肝油、蛋黃和奶油，另外，橙黃色和深綠色果蔬中的β胡蘿蔔素也可以在人體中轉化成維生素A，如胡蘿蔔、南瓜、紅心紅薯、菠菜、芹菜葉、萵筍葉、芒果、柿子、杏等，皮膚乾燥的朋友可以適當攝取，可以使皮膚柔滑、有光澤，並減少皮脂溢出而使得皮膚有彈性，眼睛也會變得更加明亮。
2、缺乏維生素B2
維生素B2又稱核黃素，是人體細胞中促進氧化還原的主要物質之一。如果缺乏維生素B2，會給體內生物氧化帶來影響，導致機體代謝出現障礙，則會有皮膚乾燥脫屑的現象，還會引起口角炎、眼瞼炎、脣舌炎、耳鼻粘膜乾燥、陰囊炎等。含維生素B2的食物：
飲食中應注意攝入含維生素B2豐富的食物，如乳製品、豆類、動物肝腎、芹菜、紫菜、花生、胡蘿蔔、菇類等。情況嚴重的朋友可適量補充維生素B2片，維生素B2具有保護皮膚毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
3、缺乏維生素E
缺乏維生素E也會引起皮膚乾燥的問題，並且還會有四肢乏力、易出汗、頭髮分叉、精神緊張的表現，維生素E擁有保持肌膚彈性、抗細胞膜氧化和防止皮膚細胞早衰的作用，同時還能補充肌膚的鎖水能力。
含維生素E的食物：
維生素E存在於麥胚、穀物、芝麻油、花生油、豌豆、芹菜、桑葚、粗糧、豆類之中，可以在膳食中添加，如果想要獲取充足的維生素E，可適當食用維生素E補充劑。
