近來面膜大爲流行，所以市面上出現了許許多多標榜各式各樣功能的面膜，五花八門，令人目不暇給。但是，這麼多種的化妝品、保養品或面膜，您知道該怎麼用嗎?
問題肌膚莫病急亂塗藥
在皮膚科門診中，最常遇到的情形就是：許多病友在全身癢得不得了的情形下，手邊有什麼藥膏就不管三七二十一地胡亂往身上又搽又噴;也有不少愛美人士買了一堆保養品，每天努力往臉上塗，皮膚問題卻完全沒有改善。其實，小小的外用藥膏，學問卻不小，有問題肌膚的人切莫病急亂塗藥!
大家都知道，口服藥不可隨便亂吃;注射針劑一旦發生過敏，也必須立刻停藥，所以，外用藥膏的使用也必須慎重。
皮膚是身體所有器官中負起防衛外在環境最重要的一道防線。身體各部位由於角質厚度及特性不同，因此吸收藥物就會有不同的效果;例如，搽眼皮的藥膏可能就不適合搽在手臂上。
以下提出外用藥膏及保養品“十大教戰守則”，供愛美人士及皮膚病患參考：
1、面膜與貼片過敏慣犯
使用面膜或是貼片，會使所搽的藥物吸收提高十倍至一百倍，因此，接觸性皮膚炎或是皮膚過敏的機會就可能會比較高。
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2、臉皮薄易過敏
皮膚的厚薄，會影響藥物吸收的結果。尤其是粘膜、陰部、眼皮、及臉部等皮膚較薄的部位，往往治療效果快，但副作用導致皮膚過敏的機會也特別高。
3、皮膚乾燥先保溼再搽藥
皮膚乾燥時，若需要提高皮膚的含水量或是增加保溼的程度，最好是皮膚以水分沾溼五分鐘左右後再搽上藥膏或敷面膜，效果特別好!
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4、多搽未必效果好
大部分的外用藥膏，一天搽一至二次就有很好的'效果，多搽並不會增加太多好處。
5、薄薄一層就可以了!
大部分的藥膏都不需搽太厚，愈薄愈好，只有防曬乳液除外!
6、又搽又搓會增加吸收度
搽藥時喜歡搓一搓的朋友要記得，這樣會增加藥物的吸收程度，包括全身性血液吸收，由於皮膚科的用藥大部分都是作用在表層，多數藥物都不必搓揉，除非是某些藥品有特別註明，才需要搓揉促進吸收。
7、防腐劑接口活性劑是致敏原
大部分的乳液及凝膠主成分不同，但都含有防腐劑及接口活性劑，皮膚過敏常常是因爲藥物或是保養品內的防腐劑、基劑或接口活性劑所導致。換保養品不見得能解決皮膚過敏的問題。
8、受損肌膚不能刺激它
受傷或去角質後的皮膚，由於角質層的保護力降低，吸收特別好，但也最容易產生皮膚過敏。這時，使用含有酒精或其它刺激性基劑的保養品，反而可能造成皮膚髮炎或過敏現象。
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9、保養品+外敷藥使用要小心
外用藥膏也會有藥物交互作用，合併使用保養品或是外用藥時，最好先確認主要成分或是其中所含的防腐劑、基劑或接口活性劑是否可合併使用;不確定時可向皮膚科醫師諮詢。
10、過敏時外敷全面暫停
一旦發生外用藥膏或是保養品過敏，記得停止所有使用的外敷物質或保養品，並請教皮膚科醫師相關信息或保養措施，或是經由貼膚測試檢測過敏原。千萬不要自行進一步“保養”，搽得越多，皮膚髮炎或再過敏的機會更大!希望以上“十大守則”，讓大家使用外用藥膏及保養品能有正確的認識，天天美麗、青春永駐!
