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去皺紋的象數配方

來源:星女圈    閱讀: 2.82W 次
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去皺紋的象數配方。從古至今,愛美之心人皆有之。都知道歲月是把殺豬刀,而大家知道這個殺豬刀的刀是什麼嗎?而這個刀呢是指臉上的“皺紋”,皺紋即代表年輕離去了,下面給大家分享去皺紋的象數配方。

去皺紋的象數配方
去皺紋的象數配方1

女士們最害怕的“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。所以,愛美的女士們一定要開始注意臉上的細紋了哦!我們要在搖籃裏把它扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了,爲自己的青春按下慢速鍵!

多吃些富含軟骨素食物

1、多吃些富含軟骨素食物

多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性人體皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的,而組成彈性纖維的最主要物質是硫痠軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現皺紋。所以,多吃些含硫痠軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發生,使皮膚保持彈性和細膩。

多吃些富含核酸的食物

2、多吃些富含核酸的食物

多吃些富含核酸的食物此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產生。研究人員以30名女性作爲對象,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個月後觀察,9個人臉上的老年斑消失,5個人臉上的皺紋消失,8個人粗糙的皮膚變得較爲豐潤,其他人的肌膚均比以前有所改善。

多吃些富含鹼性的食物

3、多吃些富含鹼性的.食物

多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液裏的乳酸、尿酸含量相應增加。這些物質隨汗液來到皮膚表面,就會使皮膚變得沒有活力,失去彈性,尤其會使面部的皮膚鬆弛無力,遇到冷風或日光暴曬,容易裂開。多吃些鹼性食物,可使血液呈現弱鹼性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對皮膚的侵蝕、損害。

多吃富含膠原蛋白的食物

4、多吃富含膠原蛋白的食物

多吃富含膠原蛋白的食物例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質26、4%,爲豬肉的2、5倍,而脂肪卻只有2、27克,爲豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細胞生長的主要原料,能使人體皮膚長得豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,使人顯得年輕。

多吃富含維生素和微量元素的食物

5、多吃富含維生素和微量元素的食物

維生素A能維持皮膚的柔韌和光澤維生素C、E爲抗氧化劑,可防止皮下脂肪氧化,增強皮膚表皮和真皮細胞的活力,避免皮膚早衰。鐵和銅可使血液充盈皮膚,使皮膚獲得足夠的營養,避免皺紋的早期出現。注意攝入富含維生素A、C、E及微量元素鐵、銅的食物,也有利於抗皺。

去皺紋的象數配方2

問:“皺紋長在什麼地方不讓你擔心?”答:“長在別人臉上不讓我擔心!”呵呵,這不過是個腦筋急轉彎。要想皺紋真的不長在自己臉上,可是要下很多功夫的喲。下面,小編就來介紹5部按摩法,雖然有些麻煩,但能換來沒有皺紋的臉,還是很值得的。

1 額部除皺按摩法

爲防止和消除額部皺紋,可以用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹,從前額中線向兩側鬢角區座分推法,或單方向抹法。有皺紋時,則採用單方向抹法,從鼻根與眉弓上向前髮際移動,有中線開始,逐漸抹至兩側額角。每天早晚各按摩兩次,每次15分鐘左右。

2 顴頰除皺法

爲防止和消除顴頰部皺紋,可從鼻側用拇指外側羅紋面向耳前分推或輕抹;頰部按摩是從鼻孔與口角旁開始,以相同手法向兩側鬢角區輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次,每次15分鐘左右。

3 下頜除皺按摩法

爲防止和消除下頜部皺紋,可以用指柔法或指扣法(永指尖輕輕叩打),從下頜中線開始,向鬢角區輕輕指柔或指叩;頜骨下皮膚也可以用相同手法,從下頜中線沿頜骨向耳後輕柔或輕叩,每天自我按摩1次,每天15分鐘左右。

4 面部除皺按摩法

爲消除面部及下眼瞼部皺紋祛風明目,疏肝利膽,可採用如下按摩法:

(1)以雙手示指指羅紋面分置於雙四白穴,按下時吸氣,呼氣時還原。重複5-7次。

(2)以雙示指指端有節奏地敲擊雙四白穴,重複16次。

(3)以雙示指指端羅紋面揉雙四白穴按順、反時針方向各8次。

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