【導讀】：[導讀]沒有天生麗質一輩子這回事，每個美女的背後都隱藏着各種修煉祕訣。小編帶你與日本當紅模特傑西卡·道端(Jessica Michibata) 近距離接觸，徹底解開適用於任何熟女的後天美麗養成術，加上
[導讀]沒有天生麗質一輩子這回事，每個美女的背後都隱藏着各種修煉祕訣。小編帶你與日本當紅模特傑西卡·道端(Jessica Michibata) 近距離接觸，徹底解開適用於任何熟女的後天美麗養成術，加上積極、堅持的態度，每天都修煉自己的美麗能力。“我認爲女人的美麗不會衰退，而是不斷進化！”
要保持不斷前進的心態，才能保持美麗。
傑西卡·道瑞 (Jessica Michibata) 似乎擺脫了年齡對女人的魔咒，變得越來越美麗。她的祕訣是什麼呢？
傑西卡·道瑞 (Jessica Michibata)：“即使只是考慮每天出門穿什麼衣服，也運用自己的想像力和感覺來選擇服飾。鍛鍊自己的感性能力。我覺得這樣會讓女人更美。如果每天只是用簡單的T恤 來打發自己，女人天生的對美的敏銳的感性就會逐漸退化。在需要美麗登場的時候，就會不知道該怎麼做了，我覺得美容 也是如此，每天看着鏡子中的自己，感受最新推出的化妝品和保養品帶給身心的愉悅，這樣對於美麗的感覺就不會變得遲鈍，這就是我讓自己美麗的祕訣！
每天不斷堅持完善或改變自己的妝容，那麼在重要的時刻，就能夠毫不猶豫地根據自己想要的形象完成理想妝容，而且可以有效預防很長時間不認真照鏡子的你，突然發現自己有了皺紋的那種追悔莫及。可以說化妝不僅可以改變容貌還可以改變心情，這樣不是很有趣的事情嗎？
護理肌膚和身體的時候，我不會抱着“隨隨便便就可以了”的態度，而是懷着一種對新產品、美容法的渴望和好奇，總是想去嘗試。而且我是立刻行動派，保持積極的心態，我堅信可以製造美麗！
找到適合自己的保養方式，解決了臉部乾燥和浮腫問題。
雖然很多人羨慕我的臉形，但其實我的臉是很屬於容易浮腫的類型，而且我經常去海邊，肌膚也很乾燥。爲此，按摩、保溼 護理是我早晚都會仔細進行的重要保養步驟，每天堅持，讓肌膚保持最佳狀態。
Jessica的美肌三大原則：
1． 潔面後，塗上乳液輕拍面部，是我早晚必修課。
早晚使用飽含化妝水的化妝綿拍打面部，能立即緩解肌膚乾燥狀況，而且保溼效果還非常持久。
2．每個季節都用護膚 油來護理。
選擇適合自己的護膚油，不會感覺油膩，全年都可以使用，好的護膚油能在一夜之間讓你擁有嬰兒般的柔軟膚質，在疲勞時使用效果會特別顯著。
3． 乳液、面霜用按摩的方式塗抹
按摩式的塗抹乳液對乳腫很有效果哦！按摩後感覺眼睛也變大了，肌膚的透明感和以前完全不同。
具體按摩方法：
額頭
以從中間向外的方向按摩額頭。
眼睛周圍
大拇指放置在左右眉頭下方的凹陷部位，施加一定的壓力。眉毛下方的中央、眉梢也以同樣的方式按壓。
臉部輪廓
用兩根手指的第二關節部位夾住下頜骨，從下頜中央開始向耳朵下方滑動。
頸部肌肉
手放在左右的耳朵下方，向鎖骨方向順着頸部方向慢慢移動。
基本護理系列
1． 卸妝 經典產品，是我的最愛。卸妝油/植村秀(Shu Uemura)
2． 非常細膩的泡沫，清潔力很好。潔面乳/SONIA RYKIEL
3． 讓肌膚感覺滋潤，提高化妝水的滲透能力。噴霧/soindeau
4．選擇保溼 效果好的產品，讓肌膚從深層變得有彈性。化妝水/aimu
5．讓按摩也變得輕鬆，塗抹時很舒服，徹底改變晦黯的肌膚。按摩油/UTENA
6． 能立刻改善小細紋，效果立現，讓人驚喜！ 眼霜 /雅詩蘭黛(Estee Lauder)
7． 富含骨膠原，讓肌膚全天保持滋潤狀態。乳霜/Mishii List
更深入瞭解傑西卡·道瑞(Jessica Michibata) 的美麗
美麗的Jessica，當然不會只由身材、妝容和髮型簡單構成，還有哪些生活中的小細節讓她保持高水準的美呢。
是否會節食？
其實Jessica每天都在好好地吃飯。雖然有時候減肥 ，但是不吃的話，身體就會沒有能量，肌膚也會變差。Jessica很注意飲食平衡，吃得過多的時候，第二天就通過運動來消耗熱量；餓的時候，不吃點心而會吃水果。
