秋天臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦，很多朋友在秋天的時候，皮膚會出現乾燥脫皮的情況，真面目出現乾燥脫皮的時候會感覺自己皮膚十分的瘙癢，甚至會有紅腫等過敏情況。下面看看秋天臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦。
在排除過敏體質或者患有皮膚病如銀屑病、魚鱗病，引起的秋天臉乾燥起皮的前提下，若只是單純在秋天出現臉乾燥起皮的現象，則建議從皮膚保養以及飲食調養兩方面改善。如果由疾病因素導致，建議積極治療。
1、皮膚保養：由於秋天氣候乾燥，容易造成人體皮膚缺水以及皮脂分泌量減少，從而使皮膚變得乾燥起皮，同時還會伴有瘙癢感。建議使用溫水洗臉，儘量避免水溫過燙，以免導致皮膚更加乾燥。洗後可以塗抹保溼、修護類的水乳產品，
或者可以局部塗抹維生素E霜、透明質酸霜等，平時還可以使用保溼噴霧噴於面部，用以緩解臉乾燥起皮的情況。此外，白天外出時注意防曬，可以塗抹溫和類防曬霜，晚上睡前可以敷補水面膜，臉乾燥起皮嚴重者可以適當增加使用次數，對於局部也可以採用溼敷的方式；
2、飲食調養：首先建議保證每日充足的飲水量，爲1500-1700ml；或者適當飲用綠茶，其成分中的茶多酚屬於抗氧化劑，能夠幫助對抗電腦輻射造成的皮膚乾燥。其次建議多攝入富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如胡蘿蔔、蘋果等；還可以適當食用核桃、杏仁等，其中含有豐富的亞麻酸，這種成分能夠幫助改善皮膚新陳代謝，從而在一定程度上能夠緩解秋天臉乾燥起皮的情況。
秋天的時候臉部出現幹得起皮的現象，可以選擇使用一些外用的產品進行改善。
可以在臉部塗抹透明質酸凝膠或者類人膠原蛋白乳等保溼修復劑。這些產品塗抹在乾燥的起皮的臉上之後，可以形成一層保護膜，能夠爲皮膚下方的細胞蒸發起到一定程度的阻隔作用，能夠鎖住皮膚的.水分，提高皮膚的水合度，從而使這種幹得起皮的症狀逐漸消退，達到輔助治療的目的。
可以在臉部適當塗抹一些多磺酸粘多糖乳膏。這種藥膏之中含有凡士林的成分，能夠改善乾的起皮的現象，而其中的多磺酸黏多糖的成分能夠使這種因乾燥而刺激皮下血管，導致臉部出現輕度發紅的現象得到消退，有一定程度的輔助治療作用。
冬季肌膚保養應避免保養品中含酒精
含酒精的保養品若是在其他季節使用沒有太大影響，但若在寒冷的冬天使用，則會加速水份的流失，使暴露在乾冷空氣及室內暖氣中的肌膚更形乾燥。可選擇含有如金縷梅萃取等天然成份的保養品，不會破壞肌膚天然的油脂，使肌膚保溼度較佳。
不要讓乾燥的環境傷害你的肌膚
當你的家裏來了暖氣，或者因爲寒冷打開空調，這都會讓你的肌膚嚴重缺水，甚至乾燥不堪，因爲寒冷的季節大氣中的水分較少，當然如果你再生活在一個乾燥的環境中，必定肌膚容易乾燥脫皮。在這種情況下，家中必備加溼器，當然你的面部肌膚也一定少不了補水噴霧這樣實用的小物件。
秋季盲目美白
不少女孩美白心切，使用各種各樣的美白產品。更有甚者，相信所謂的快速美白的產品。要知道能夠讓你快速美白的產品絕對不是安全的，那些快速美白產品中一般含有汞、砷等元素，雖然見效快，但對皮膚有很大的傷害。想要變得白皙，需要一個過程，當然白皙並不是讓你的肌膚瞬間變白，而是擁有健康紅潤的膚色。
上述就是在秋季的時候大家經常會出現的一些護膚誤區，大家可以對照一下自己平時的護膚習慣看看自己有沒有上述所說的行爲，如果有的話一定要及時的進行改正，很有可能是自己這些平時不注意的習慣，而造成皮膚出現問題。
秋天皮膚乾燥、起皮的緩解方法如下：
1、皮膚護理：由於秋天空氣溼度下降、溫度下降，皮膚表面的汗腺和皮脂腺功能會降低，出汗、出油較少，缺乏皮膚天然的水和油等物質的滋潤，所以此時需要人爲補充，因此秋季後要加強皮膚護理，要減少洗滌次數，
儘量不要用鹼性，能損傷皮膚皮脂膜和角質層，洗完後要記住多擦身體乳、護膚霜，局部擦護膚霜可以對皮膚起到修復滋潤的作用，減少皮膚水分蒸發達到預防乾燥、起皮的作用，常用的包括維生素E霜、透明質酸霜、尿素霜以及凡士林等；
2、飲食：平時可以多喝水，補充新鮮的蔬菜、水果，對預防皮膚乾燥、起皮也有好處；
3、治療原發病：如果有皮膚疾病，如銀屑病、魚鱗病，秋天乾燥起皮會更加明顯，還要針對原發病進行治療。
誤區一：泡沫型洗面奶洗完後皮膚緊繃，會導致營養流失
糾錯：很多人會誤以爲洗完臉之後的緊繃感，是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。其實，每一次洗臉都是重要的保溼環節，細膩的泡沫能深入毛孔並洗淨皮膚的污漬。如果是含有豐富滋養成份的泡沫型洗面奶，也能使滋養成分順利進入毛孔。完全無泡沫的洗面奶應該和泡沫型洗面奶結合使用，否則無法徹底清潔，造成油脂堆積，引發皮膚問題。
誤區二：洗面奶功能越多越貴，美容效果越好
糾錯：洗面是爲了清潔皮膚，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔的不徹底，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。所以洗面奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。
誤區三：用毛巾洗臉會更乾淨
糾錯：毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久溼不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。
以上就是一些簡單的方式能很好地預防自己臉上出現乾燥脫皮的情況，空氣變冷皮膚會缺水嚴重，大家平時在出門的時候可以帶口罩，這樣能很有效的阻擋冷空氣，以免敏感肌膚受到冷空氣的影響，從而出現乾燥脫皮的情況。
