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孕婦穿高跟鞋會怎麼樣

來源:星女圈    閱讀: 2.68W 次
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孕婦穿高跟鞋會怎麼樣,高跟鞋可以使人更加的自信美麗,生活中很多人女性都喜歡穿高跟鞋,但是自從懷孕後,無論是醫生還是家人,都會讓孕媽媽暫時放棄高跟鞋,以下了解孕婦穿高跟鞋會怎麼樣。

孕婦穿高跟鞋會怎麼樣1

孕婦穿高跟鞋對胎兒有影響嗎

1、婦女懷孕後,因爲肚子一天一天增大,體重增加,身體的重心前移,不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重,還會使身體支立不穩。

2、另外,孕婦的下肢靜脈迴流常因懷孕會受到一定影響,站立過久或行走較遠時,雙腳常有不同程度的浮腫,此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬,不利於下肢血液循環,原本雙腳有不同程度水腫,這樣一來,造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。

3、孕婦穿高跟鞋,在步行的過程中,爲了保持身體平衡,會自覺地腰椎向前,胸椎往後,使脊柱彎曲度增加,時常感到累上加累,腰痠背痛加劇,不利於身體健康。

4、孕婦穿高跟鞋,容易使子宮下墜,膀胱受壓,時間長了,還會引起尿頻,及產後子宮脫垂,使骨盆傾斜,不利於日後分娩。

5、孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關節過度背伸,時間長了,容易使腳的形狀發生變化,情況嚴重者,還會形成平足症。

6、是孕婦穿高跟鞋,由於內分泌的改變,全身骨骼會有不同程度的骨質疏鬆,嚴重地危害身體各部位的健康。

孕婦穿高跟鞋會怎麼樣

1、孕婦體態生理上的改變,身體笨拙,行走不便。高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米,使孕婦身體重心擡高,這樣,就容易跌交,導致足踝扭傷或流產,早產。

2、孕婦穿高跟鞋會出現前腿弓,後腿繃,易造成腰背肌勞損,產生慢性腰痛,因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節疼痛病。

3、孕婦穿高跟鞋身軀必然前傾,骨盆傾斜發育,使骨盆各徑線發生變異,不利於分娩的正常進行。

4、孕婦穿高跟會使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,而使胎兒的營養物質供應不足,影響發育。

5、 ?高跟鞋的鞋跟過高,改變了人體重心,增加了腹部,腿部等肌肉羣的負擔,使人易於疲勞,誘發妊娠不良的反應,不利於母體與胎兒的健康。同時還會影響足部血液循環,加劇下肢浮腫,給行動增加不便。

孕婦穿高跟鞋會怎麼樣

懷孕後穿高跟鞋的注意事項

不要穿容易脫落、絆腳的細高跟鞋、涼鞋或拖鞋出門 ? 具有寬大後跟的坡跟鞋是最佳選擇,能平穩、牢固地支撐身體 ? 高跟鞋的高度不要超過5釐米,最好在2-3釐米之間 ? 腳背部分能與鞋緊密結合 ? 鞋底要帶有防滑紋設計 ? ?選用帆布或皮革等便於透氣且不會滲水的材質

多準備幾雙不同風格的鞋,在不同的場合穿着 ? ?在家中穿舒適有彈性的拖鞋或平底鞋,不僅能緩解疲勞,還能減少腿腳部疼痛感

孕婦穿什麼樣的鞋有原則

1、選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。

2、鞋類尺碼(size)依腳長而定,必須注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,約比腳長多出10mm。

3、鞋型選擇上開式,即繫鞋帶式或貼帶式較佳,其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

4、選購時要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度爲:1.5-3cm,根據上述的情況,平跟的鞋子雖然可以接受,但儘量不要選擇。

5、懷孕十個月間,可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋,而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。

6、鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質)的大底。

因此孕婦穿什麼鞋很重要,爲了胎兒以及自己安全着想,孕媽們還是要暫時告別美麗的高跟一段時間吧。

孕婦穿高跟鞋會怎麼樣2

孕婦爲什麼不能穿高跟鞋

1、由於高跟鞋是高跟的,一般都有四公分左右的鞋跟。所以肯定會有不因素在裏面,如果一不小心孕婦穿高跟鞋摔倒。這對於自身是一種隱患上,而且對腹內的寶寶也不。因爲摔倒而導致流產,早產的例子數不勝數。

2、孕婦穿了高跟鞋後,爲了平衡整個身體的穩定,會迫使腰部脊柱過度前凸彎曲。腰就要用力能才維持正常的走路狀態。這樣會增加腰的負擔,還會造成腰背股勞損。因爲前腳掌支撐了身體的.全部重量,所以也易造成腳關節疼痛,水腫等病發症。

3、孕婦穿高跟鞋會傷害腹內的胎兒。到了孕期中晚期會造成腹腔前後徑距離縮短,使骨盆的傾斜度加大,人爲地誘發胎兒的頭位難產。同時腹內受到的壓力也會升高,導致血管受到更大的壓力,影響到胎兒的供血。所以說不可小看高跟鞋對孕婦的影響。

孕婦穿高跟鞋會怎麼樣 第2張

孕婦穿什麼鞋好呢?

1、因爲孕婦在孕期間會有妊娠反應,比如浮腫,因此在選擇鞋子的時候要選擇比平時穿的大一碼。鞋子與腳就良好的貼合,就是俗話說的要跟腳,不容易腳跟。鞋底應該要有防滑紋,重量要輕。這樣能在溼滑的路面上起到防滑的作用。還能減輕腳部的承重量。畢竟這個時候舒適是放在第一位的。

2、冬季孕婦穿鞋應以防滑保暖爲主,此外能有減震功能比較好。有的孕婦會問爲什麼要有減震功能?我來告訴你,因爲孕婦在孕期當中大多數是缺鈣的,而缺鈣的後果就是導致足底韌帶、骨骼脆化。而想要徹底解決缺鈣的問題並不一短期內能解決的,需要長時間的補充鈣。孕婦鞋有了減震功能後就可以更好的保護骨骼,而震動的減少對腹內的胎兒還是蠻有好處的。

3、孕婦並不適合穿平底的布鞋。許多孕婦都犯了這樣的錯誤。雖然這類鞋子穿着,但是由於重心落在足後跟上,直立或行走久了,也會引起足跟痛和腰痛。所以說孕婦說足跟在2~3釐米的低跟或坡跟鞋纔是比較好的選擇。

孕婦穿高跟鞋會怎麼樣3

孕婦鞋要遵守什麼原則

第1個,根據安全挑選

很多孕婦在孕期,因爲身體重心向後傾斜,行走起來容易滑倒,所以建議你挑選鞋子時,儘量選擇行走安全的鞋子。那怎麼樣判斷鞋子行走起來是否安全呢?主要體現在下面這幾點!

具有較好的防滑耐磨性

對於身懷六甲的孕婦來說,鞋子的防滑、耐磨性是很重要的。因爲防滑耐磨性好點的鞋子,走起路來更穩,不易出現滑倒情況,影響胎寶健康。

高度適中

一般鞋跟高度在15~30mm左右就差不多,若是太高的話,不僅行走時可能會出現重心不穩現象,而且走久了還特別累。

外堅內柔

鞋子外面堅固一點的話,可以保護腳裸、足部不受傷,而內柔則可以更溫柔的呵護足部,讓孕婦行走起來更舒適些,而下面這款春季孕婦單鞋,既防滑空間內部又大,還能舒展孕媽媽腳趾,特別實用哦!

第2個,根據舒適挑選

很多準媽媽懷孕期間都有足部浮腫現象,若是鞋子太小的話,便會因腳趾擠壓而感到特別難受。所以建議你選擇孕婦鞋時,一定選擇寬鬆、大小合適的,這樣不僅方便穿脫,而且行走起來也比較舒適。

第3個,根據使用場景挑選

不同使用場景所使用的鞋子也是區別的,所以建議你挑選孕婦鞋時,儘量結合實際使用場景挑選,比如:洗澡時選擇防滑性好的,逛街時選擇防滑舒適的

孕婦穿高跟鞋會怎麼樣 第3張

不建議孕媽媽穿高跟鞋的原因如下:

穩定性差隱藏安全隱患

鞋跟越高,其穩定性就會越差,平時踩的穩,說明掌握了穿高跟鞋的技巧,但這並不意味着徹底規避掉高跟鞋存在的安全隱患,因爲隨着孕周增大,腹部逐漸增大,身體重心發生改變,身體穩定性變差,靈活度也會下降。孕期穿高跟鞋摔倒、崴腳的危險指數會增高。

改變骨盆傾斜度

若孕期仍堅持穿高跟鞋,行走時爲保持平衡,孕媽媽會不自覺的腰椎向前,胸椎向後,加大脊柱彎曲度,不經意間就增加了疲勞感,加劇腰痠背痛的症狀。嚴重者還會改變骨盆傾斜度,影響胎頭入盆,增加日後難產的風險(如發生頭位難產)。

增加腳部負擔

隨着孕周增大,孕媽媽身體重心會逐漸前移,站立、行走等簡單的行爲都可能增加腰背部肌肉的負擔,若這時穿高跟鞋,全身的重量會過多地集中在雙腳掌上,造成腳趾關節過度背伸,長期如此,易使腳的形狀發生變化,有造成平足症的危險。

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