洗頭掉髮嚴重是什麼原因造成的，，洗頭是我們日常生活中大家都會做的事情，掉頭髮也是大家都會遇到的，掉頭髮多也給人帶來了煩惱，一般掉頭髮在一定範圍內是正常的，以下洗頭掉髮嚴重是什麼原因造成的。
洗頭掉髮嚴重是什麼原因造成的1
1、內分泌紊亂。掉頭髮跟人身體以內的激素有很大關係，掉頭髮過多往往是由於人身體內雄性激素增多造成的。如果患了內分泌類的疾病就會導致人掉頭髮，應當及時治療疾病。
2、精神因素。如果一個人長期陷在緊張抑鬱的情緒當中，或者遭受了很大的打擊，這樣就會影響到一個人的精神狀況和身體狀況，從而導致人洗頭髮以後掉頭髮非常嚴重。
3、遺傳因素。有的朋友有脫髮家族史，因此在洗頭髮以後會出現大量掉頭髮的情況，一般男性脫髮患者比女性脫髮患者要多。
4、免疫功能障礙。如果患了紅斑狼瘡、結腸炎等疾病的話，也會出現脫髮的症狀。
5、飲食不當。有的朋友非常喜歡喝酒以及吃肉類的食品，這樣的話身體內就會產生大量的膽固醇，從而導致皮脂過多，這樣的話就會出現洗頭髮以後脫髮的情況。
6、頭髮受損。現代人非常喜歡燙染頭髮，這樣的話頭髮就會受到損害。出現乾枯容易斷裂的情況，因此洗頭髮以後會大量掉頭髮。
如果大家在洗完頭髮以後掉頭髮比較嚴重的話，可以看看是什麼原因造成的。如果是由於燙髮染髮而導致頭髮受到損害，那麼就需要使用一些對頭髮有滋養作用的產品。如果是精神因素的話，就需要在日常生活中調節情緒，如果是疾病因素那麼就需要去醫院治療。
洗頭掉髮嚴重是什麼原因造成的2
洗頭髮的哪些錯誤，會讓頭髮更多的.脫落？
對於女性而言洗頭髮總會追求乾淨順滑的同時還得香噴噴的，所以很多女性洗頭時用的力度會非常的重，但是過重的力度會導致頭皮受到磨損，從而就會導致毛囊的發育，所以力度要適中。
洗髮水直接接觸頭皮也是個錯誤的做法，最好是將洗髮水在手心揉搓發泡之後再接觸頭皮，並且以打圈的方式進行洗髮。同理還有護髮素也是，不要直接接觸，先在手裏打出泡，然後往頭上塗抹。
洗髮水太燙也會導致脫髮，水溫保持在40度左右是合適的。
當然，除了洗護不當之外，還有其它一些因素，也會導致頭髮更多的脫落。
02、除了洗護不當外還會導致脫髮的常見因素
生活作息對身體機能造成影響：內分泌失調
不知道大家有沒有發現，在以前我們的作息一般是在晚上8.30左右就可以閉眼入睡了，在以前早睡的時間絕對不會超過晚上10點之後，但是現在普遍10點之前不僅沒有睡覺，可能還沒上牀休息，甚至還在吃飯，能夠在12點之前睡覺那都能聽到別人的一句：
“你今天睡這麼早啊”。但這種作息不規律的會導致內分泌失調，導致體內的激素出現異常，新陳代謝變差，身體的素質就會出現直線下降的情況，從而影響脫髮越來越嚴重。熬夜對身體而言就是沒好處的事情，睡前不要看電子產品，困了就立刻睡覺，不要想着等等再睡。
飲食習慣不好：垃圾食品以及抽菸喝酒
吃的食物太雜並且沒營養，雖然花費了很多錢買到了一樣食物，但是所帶來的營養成分卻微乎其微，甚至對身體沒有益處，很多都是垃圾食品，又是高鹽高油類的食物，吃太多這些食物會影響體內的油脂太多，油脂太多不僅使腸胃、器官不好，還會使人體的營養流失嚴重，毛囊就會逐漸萎靡，因此頭髮沒有了營養的滋潤滋潤也會掉髮。
抽菸喝酒是一大原因，煙不離手酒不離口，感覺已經把這當零食吃了，菸酒過多的攝入毫無疑問的對身體是沒好處的，並且還有危害，要知道頭髮也是身體的一部分，如果連身體都不好了，頭髮自然也好不到哪裏去。
所以在平時的生活中，要少吃垃圾食品，少抽菸少喝酒，能戒最好。同時多吃些有營養的食物，比方說富含蛋白質、B族維生素、維生素C、膠原蛋白、碘、鈣以及鐵的食物，這些都是頭髮生長不可缺少的營養物質，如果體內嚴重缺少營養，掉髮肯定會越來越嚴重。
還有一點就是平時不要給自己太多的壓力，現代人的壓力來源實在是太多了，學習、工作、家庭、父母等等四面八方的壓力每天都在影響着精神，這也是脫髮的原因之一，所以平時不要想太多，放鬆自己的心情，可以找點感興趣的事情做做轉移目標，還可以適當的做做運動來緩解身心壓力，並且做運動還能提提高身體素質以及有個好的睡眠，一舉三得。
牀上用品不及時打掃：可能滋生蟎蟲
還有一大原因就是蟎蟲。蟎蟲是十分常見的，不然現在的除蟎產品也不會到處都是了。蟎蟲可寄生在頭皮上，如何判斷頭皮是否有蟎蟲呢？一般而言，可憑頭皮屑的多少，頭皮上是否存在很多紅疙瘩，以及是不是晚上頭皮癢的更厲害等。
如何祛除蟎蟲？
傳統的除蟎方法，比如暴曬、高溫洗滌、高溫熨燙等等。可這些都要「見天行事」，費時費力，除蟎率還不到 4%，容易留機會給蟎蟲「春風吹又生」。而專業的除蟎團隊太貴，不是長久之計。
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掉頭髮很厲害怎麼辦？
注意飲食習慣
食物的養分也會增強頭髮的柔韌度和濃密程度。多吃富含蛋白質，維生素B，C，D和E，以及鋅的食物。
總之，你需要多吃新鮮水果，蔬菜，堅果，全穀物來促進頭髮生長。
護髮的食物有：核桃，菠菜，亞麻籽，小扁豆和藍莓。
減輕心理壓力
心理負擔重，精神高度緊張也會造成頭髮脫髮。採取措施來減輕壓力，保持心態的平和。
多運動
多運動可以釋放壓力。每天運動30分鐘，有助於身體整體的健康，也包括頭髮。
服用護髮補品
有時候通過日常飲食無法攝取頭髮所需的全部營養物質。所以我們得藉助於補品。
有些補品可以加快頭髮生長速度，增加頭髮濃密度。可以嘗試服用生物素（維生素H），Viviscal ，魚油等。
檢查你正在服用的藥物
有些藥物對頭髮沒有影響。但是有些藥物影響荷爾蒙的平衡，導致脫髮。避孕藥之類能夠改變荷爾蒙平衡的藥物都很有可能會導致脫髮。諮詢醫生是否可以更換別的藥物。
