長期有黑眼圈怎麼辦，黑眼圈是非常令我們頭疼的一件事情，不僅會影響我們的生活，還影響我們身體的健康，而且有黑眼圈看起來總是感覺蒼老一些，現在分享長期有黑眼圈怎麼辦！
長期有黑眼圈怎麼辦1
1、敷冰牛奶面膜：準備適量的棉花球、冰水和冰的全脂牛奶，先把冰水和冷的全脂牛奶按照一定的比例倒入碗裏，接着把棉花球放進去，接着把它撈起來敷在眼皮上面，隔一刻鐘之後再拿下來。
2、酸奶：酸奶也是個好玩意，它也有着去除黑眼圈的作用。首先大家準備好適量的酸奶，接着把化妝棉放到酸奶裏面浸溼，接着敷到眼皮上面，差不多十分鐘後就可以拿下來了。這種方法不但可以有效淡化黑眼圈，而且還具有去眼袋的`作用。
3、敷熱毛巾：很多人是由於缺少睡眠而產生的黑眼圈。如果是這種情況的話，大家起牀後可以把熱毛巾敷在眼睛上面，促進眼睛周圍血液流通，幾分鐘後黑眼圈就會淡化，直至消失不見。
4、按摩：剛剛醒來的幾分鐘是消除黑眼圈的最佳時間，大家起牀後要是發現自己有黑眼圈了，不妨做做按摩。具體步驟爲用雙手順時針按摩眼睛四周的皮膚，五分鐘即可。這麼做有利於加快血液流通的速度，從而達到消除黑眼圈的目的。
5、馬蹄：準備適量的馬蹄和蓮藕，將它們清洗乾淨後削掉皮，接着把它們榨成汁，去掉裏面的殘渣，接着把化妝棉放進去泡溼，之後敷到眼睛上，隔幾分鐘拿下來。蓮藕和馬蹄裏面的鐵、蛋白質含量都非常高，有着祛瘀的功效，因此，拿來消除黑眼圈非常合適。
6、去黑眼圈食譜：準備適量的當歸、黃芩、雞湯和粳米等食材，先把當歸和黃芩清洗乾淨，切片後放到沙袋裏面，接着倒入雞湯和清水煎煮下，之後把粳米放到煎成的汁水中，用大火煮開後改小火慢慢燉，直到熬成粥，喝幾天。
長期有黑眼圈怎麼辦2
一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。
二、酸奶去黑眼圈
帶“奶”的東西都是好東西。不只僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還能夠用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶裏，然後敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充沛吸收水分和養分，這樣能夠有用的淡化黑眼圈的發生，還能夠順帶去除眼袋。
三、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數黑眼圈的產生是因爲順面不足導致的，讓眼部周圍的血液循環不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘後黑眼圈就能淡化下來。
四、按摩去除黑眼圈
剛剛起牀的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起牀以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
五、馬蹄去黑眼圈
將馬蹄和蓮藕清洗潔淨去皮。然後用潔淨的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水諧和，過濾掉渣子，化妝棉浸溼敷在眼部周圍，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐厚的鐵質、蛋白質，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。
