做足8個保溼好習慣，愛美的女性要時刻注意自己的皮膚，那麼，在我們日常生活中要怎麼給乾燥的皮膚補水保溼是一個值得學習的內容，下面我們看看做足8個保溼好習慣相關內容。
做足8個保溼好習慣1
Tips1：喝水，多喝水，還是多喝水。
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。
早上起牀，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。
Tips2：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜裏關門關窗，調好溼度和溫度。冬天室內乾燥，臉蛋緊繃時，可把保溼乳液多塗上一層，其中保溼因子可以將水分鎖住，防止流失太多。
提醒你，別像澆花一樣，反覆把水直接灑在臉上，皮膚沒法吸附，還會因爲水分蒸發讓臉上覺得更乾燥。
Tips3：蒸氣保溼，經濟實用。
假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤皮膚五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裏放些溼潤的植物，也有保溼和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
Tips4：化妝水+紙面膜，既有效又省錢。
不必每天用保溼面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水(無酒精的，不會導致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆一兩分鐘，你會感到肌膚的溼潤和彈力。
Tips5：快速保溼面膜，迅速光鮮亮麗。
真空單片包裝的快速麪膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保溼精華液浸泡麪膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時一定要使用。
Tips6：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保溼精華。
保溼精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。
Tips7：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便又省時。
敷保溼面膜，最好在浴室裏，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
tip8：避免用過油護膚品。
油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
最新研究發現，對皮膚封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。
做足8個保溼好習慣2
如何保溼臉部
1、早上
早晨，若皮膚太乾或者出現蛻皮狀況，不但很難上妝，有時候塗抹再多的護膚品也不易吸收。因此可以根據不同的膚質挑選保溼產品，先爲皮膚打好底，調整水油平衡，迎接新的一天。解決方法中性肌膚和混合性肌膚大多沒有嚴重的毛孔問題，因此可以選擇gel狀產品，不僅沒有黏稠感，再塗上粉底也不容易起屑。
乾性肌膚則可混合護膚油及面霜，一併塗於面部肌膚上，比單塗面霜更有效滋潤皮膚，待4~5分鐘讓皮膚吸收後再上粉即可。油性肌膚可選則具有修護皮膚功效的產品，吸收後肌膚滑嫩並且乾爽。
2、下午
很多時候皮膚被空調房影響，令皮膚水分下降，容易溶妝或脫皮，因此工作時補妝前可以進行急救補溼法。解決方法化好妝後不宜使用含油底的護膚品，這樣容易推花底妝、弄花妝容，因此建議使用面部適用的保溼噴霧，噴後輕拍幾下，再印上粉餅即可。若是嘴角或眼尾位置過幹，可輕印上含高濃保溼成分的面霜，撫平細紋，待吸收後再印上粉底。
3、晚上
夜晚的溼度相對偏低，我們應該充分利用睡眠時間進行保溼，或重點敷上保溼面膜，效果更佳。解決方法晚上可以選擇一些具有重點修護功效的產品，例如集中保溼、收縮毛孔以及美白等。若要塗抹不同的精華產品，需要根據其質地分先後次序，水感愈重的最先塗，最後纔是厚稠的護膚霜。
進入秋冬季節後，保養品的選擇上，可以偏向含有油質成分的產品。秋冬季節，水質保養品在臉上容易揮發，無法完全深入肌膚。利用含有油質的保養品，例如：凝乳、霜狀、膏狀的保溼產品，能夠更好的將水分與空氣隔開，保護水分注入肌膚，，獲得營養。
懶人護膚方法
1、珍惜晚間10點到凌晨2點的睡眠點，這是肌膚保養的'黃金時間。這段時間是細胞新陳代謝運轉最快速的時候，是調整肌膚與身體的最佳時機。
2、晚間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒，能將身體內的堆積的毒素排出體內。
3、晚間睡眠時切忌開燈。因爲肌膚遇到光刺激就會本能的處於戒備收縮狀態，不利於肌膚的代謝。若是燈光直接作用於肌膚就會更糟，不僅不利於肌膚的夜間修復，還會在早起的時候出現疲憊和晦澀。
4、晚間睡眠前抹完保溼美白護膚品，就可直接在肌膚表面塗抹睡眠面膜，早上起來皮膚既水潤又白嫩。
5、晚間睡覺時在嘴脣上塗抹一層厚厚的脣膏/油，可以防止白天醒來的時候嘴脣脫皮和脣紋的產生。
6、手是女人的第二張臉，在睡前抹上護手霜，然後戴上純棉手套，白天就算擁有一雙嬌嫩白皙的纖纖玉手啦。
7、睡前喝一杯保養品，補養氣血，醒來的時候，皮膚水嫩還有血色。
好用的保溼精華推薦
1、瑞柏珮雅魚子保溼精華液
蘊含魚籽精華、番紅花提取物、透明酸質、羅晃子等成分，能給肌膚補充足夠的水分，讓肌膚告別緊繃，很適合秋季使用。長期使用還能改善皺紋和鬆弛。
2、歐緹麗sos瑩潤補水精華
備受喜愛的一款產品，無油配方，既能補水又不黏膩，用了這個之後上妝也很服帖，乾性、油性、混合性甚至敏感肌都可以使用。
3、伊索香芹籽抗氧化精華液
適合年輕皮膚，質地粘稠但很好吸收，塗上之後皮膚Q彈又清爽，稍加按摩就能完全吸收，吸收之後皮膚很有水感，保溼去幹紋。
睡眠面膜的正確用法
1、敷睡眠面膜前要擦精華
睡眠面膜不要在潔面後使用，因爲睡眠面膜與普通面膜相比，油脂與水份較少，長時間在潔面後使直接使用睡眠面膜對肌膚的改善不大，在使用睡眠面膜前應使用一些乳液和精華液，可讓睡眠面膜的功效翻倍。
2、敷法有講究
想要讓睡眠面膜發揮出更好的功效，敷法是有講究的，先以五點法將睡眠面膜點在臉上，然後輕輕打圈，促進肌膚的吸收，待半小時面膜幹後，再去睡覺，這樣第二天起牀，就可以有驚喜的發現了。
3、面膜不過夜
睡眠面膜有多種，免洗的則不可過夜，所以，別再以爲塗上後睡一覺就變得美美的了，這樣對肌膚可不好，長時間敷面膜過夜，容易導致肌膚變得臉色暗淡無光，所以，睡眠面膜待幹後，洗乾淨再去睡覺哦！
4、晚霜要照用
睡眠面膜滋潤度很強，但也不可以代替晚霜，因爲多數的睡眠面膜只有補水保溼的功效，裏面的營養物質不會太豐富，長期使用也不會對肌膚有所改善，所以，敷完睡眠面膜後，晚霜還是要照用的。
5、普通面膜不可代替睡眠面膜
普通面膜按功效分類，如果代替睡眠面膜使用的話，就會吸走肌膚的水分，讓肌膚越來越幹，而睡眠面膜的保溼效果非常好，可有效補水，並鎖住營養成分。
