手掌皮膚粗糙角質厚硬，擁有細嫩的雙手和擁有白皙的臉蛋一樣重要，除開平時的臉部皮膚護理以外，手部保養也是很重要的一項肌膚護理工作中，以下介紹手掌皮膚粗糙角質厚硬
手掌皮膚粗糙角質厚硬1
這種情況很有可能是瀰漫性皮膚增厚，也有可能會出現纖維化症狀表現，疾病出現後可能會一直殃及到心、肺、腎臟這些器官，如果自身免疫比較低下，很多患者會引起皮膚髮紅，也會長一些紅點。同時也有可能是侷限性硬皮病，這種疾病出現後，皮膚變得很硬，此時需要採取用普魯卡因來治療，否則的話症狀會嚴重，還會有瘙癢症狀。
手掌皮膚髮硬不排除是因爲長期缺乏水分的原因，如果平時不愛喝水，或者是不做皮膚的保養和滋潤，到時候皮膚可能會變得很硬，甚至還有可能會導致皮膚粗糙。還有的人出現手掌皮膚髮硬的原因是因爲出現了系統紅斑狼瘡， 這種疾病最突出的症狀就是皮膚髮紅，然後皮膚會慢慢變硬，所以需要大家及時對症處理。
還有可能是由於季節發生了改變之後引起的症狀，比如說在秋天或者是冬天季節交際，皮膚也很容易發硬，在氣溫下降之後，還有很多人的皮膚血管會逐漸收縮，從而引起這種異常症狀。皮膚髮硬當然也有可能是因爲長了老繭，皮膚經常磨損，不做任何護理，也會變硬。
手乾燥粗糙怎麼辦
1、手部清潔
手掌乾燥粗糙的患者進行手部清潔是很有必要的，患者可以在晚上睡覺前進行，倒入盆中溫度適中的水，可在盆中加入適量的橄欖油或是白醋，雙手反覆的、持續的搓洗至少一刻鐘，通過這樣清潔手部可使得手部角質層得以軟化，久之手掌乾燥粗糙的情況得以明顯的改善，需要注意的是這種方法起效是比較的慢的，患者一定要長期的堅持。
2、手部去死皮
手部去死皮也是緩解手掌乾燥粗糙的較好的方法，患者可取紅糖和蜂蜜等量，取適量並調勻，然後均勻的塗抹在手掌中，雙手進行按摩約15分鐘，然後用溫水把手部清洗乾淨，這樣對於去除死皮，改善手掌乾燥粗糙的情況有很好的幫助。
3、補充動物膠原蛋白
手掌乾燥粗糙的原因是很多的，注意飲食也是很有必要的，大家可以多吃豬蹄、雞爪、肉片等富含膠原蛋白的食物，來改善手掌乾燥粗糙的情況。
4、多吃水果、蔬菜等
手掌乾燥粗糙的患者，在日常的生活中可以多吃水果、蔬菜等，以便補充維生素、微量元素等，這些對於改善手掌乾燥粗糙的情況也是很有幫助的。
手掌乾燥粗糙怎麼辦?以上是對於該問題的有關的'介紹了，希望對大家有幫助。專家提示手掌乾燥粗糙的原因是複雜的，患者可以去正規的醫院進行詳細的檢查，明確病因，然後在醫生的指導下進行科學的治療，同時注意日常的護理，以便儘快的解決手掌乾燥粗糙的煩惱。
手掌皮膚粗糙角質厚硬2
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中，我們難以避免會接觸各種清潔品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等，鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉，使得手部皮膚變得乾乾的更粗糙。所以在選擇清潔品時，應避免選擇鹼性過強的，選擇含維他命E與B的產品較溫和滋潤。
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服，但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥，因爲高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失，破壞手部皮膚的油脂分泌平衡，使皮膚變得乾燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙乾燥，還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚，你可以先用溫熱水浸泡雙手，然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩，按摩手背和掌部10分鐘即可。建議選擇含有蛋白質的磨砂膏，因爲這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，每次洗澡後，在皮膚角質層還含大量水分時，立刻塗上護手霜效果更好。無論是白天還是晚上，要隨身攜帶護手霜，只要感覺乾燥就隨時塗上。建議白天時最好選擇有SPF防曬係數的日用護手霜。
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助於解決皮膚粗糙問題。手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置，軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。如果想更加滋潤，可以在橄欖油裏混合護手霜再進行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皁液等鹼性物質後，建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜後入睡效果更佳。
7、用牛奶或酸奶護手
其實能滋潤雙手的東西無處不在，比如牛奶和酸奶。每次喝完牛奶或酸奶後，建議你不要立刻把瓶子扔掉，殊不知將瓶子裏剩下的奶抹到手上能潤手，約15分鐘後用溫水洗淨，你會發現自己粗糙的雙手好像開始恢復嫩滑了哦。
8、定時做特效護理
如果你的雙手特別粗糙、乾燥，那建議你每隔一段時間做一次特效護理，方法爲用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套後輕柔地按摩手部，有需要的話再塗上護手霜或手膜，這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
手掌皮膚粗糙角質厚硬3
手部不光滑如何維護保養
1、變軟角質層
在溫開水中滴進適當食用橄欖油，把兩手進行滲入，維持15分鐘，可改進皮膚乾躁不光滑狀況，使角質層變軟，隨後可勻稱的擦抹動畫特效的滋潤霜，充足推拿，那樣能夠更爲充足的變軟角質層。
2、清潔毛孔推拿手部
加入適量的面部保養身體磨砂膏勻稱擦抹兩手，隨後輕輕地推拿全部手掌心及手腕子，尤其是指甲周邊非常容易造成死皮及倒鉤刺的位置，可藉機剪修指甲，指甲不容易開裂。先從手臂手指尖剛開始推拿到手指頭根處，姿勢要坦然而溫和；隨後螺旋狀推拿手掌心，並且用手關節輕觸手掌心上的穴道；最終用無名指和中拇指夾到手指頭，從根處向手指尖螺旋形轉動拉申，每一根手指都推拿到。
3、無需偏鹼肥皂
很多人到洗手的情況下都喜愛用歷史悠久的肥皂，感覺那樣洗得整潔有木有臭味。可是，大家都瞭解，大家手部皮膚是歸屬於酸性的，肥皂絕大多數全是歸屬於偏鹼的，並且有的肥皂的偏鹼還十分的強。因而，假如用這類肥皂來消化吸收得話，便會立即損害到大家手部的皮膚，加劇手部的不光滑水平，不利對手部的維護保養。因而，提議大夥兒，不要用那類偏鹼較強的肥皂來清理手部了。
4、每個人都必須潤膚霜
潤膚霜一般被覺得是女士和小孩的專利權，一些男性寧可手凍着也不願意擦上潤膚霜。實際上，沒有必要這般，潤膚霜如同大家平常應用的擦臉油一樣，全是很一般的維護大家皮膚的化學物質，潤膚霜應當隨身帶，在每一次洗過手後都立即的再度塗上。也有一點要需注意，那便是在洗手之後一定要立即擦拭，不能用脫水或是當然晾曬的方式，否則的話體內溼氣非常容易讓手部皮膚皺裂。
5、恢復乳膏維護指甲
30幾歲的情況下，人體造成的植物油脂剛開始降低，指甲也隨着越來越乾躁而非常容易斷裂或變黃。假如指甲出現小黑點，則必須留意皮膚癌風險。擦抹含甘油栽培基質的恢復乳膏，有利於恢復兩手皮膚及指甲損害，另外還能夠避免 手部脫幹，進而使指甲更健壯更富延展性。
6、溫開水洗手防乾躁
手部皮膚伴隨着時間而慢慢越來越乾躁。洗手過多或是不戴手套、應用僞劣清潔劑都是會造成手部皮膚不光滑乾躁。應用適合的補水霜能夠維持兩手皮膚綿軟不繃緊，避免 手部當然植物油脂防護層脫落。此外，最好用溫開水洗手，太燙的水洗手也會造成手部乾躁。
7、夜裏洗手後抹上補水霜
挑選與臉部補水霜同樣成份的手部護理用品。例如，飽含乳酸菌（角質層變軟及保溼補水功效)、保溼補水尿素溶液、角質層剝離劑純天然有機物的商品等。這種成份有利於維持皮膚潮溼綿軟。夜裏洗手後抹上護手補水霜，有利於鎖住水份，避免 乾躁。
用哪種洗手能夠讓手皮膚變白
1、洗米水洗手
洗米水中融解的維他命、蛋白等營養元素不但可以協助消除手部皮膚的油漬，還可以讓皮膚越來越更爲綿軟、光潔、細緻有延展性。
用法：立即將第二遍洗米水靜放數小時後取上邊清亮的洗米水泡浸手部十分鐘上下就可以。
2、白米醋洗手
把醋對皮膚有美白皮膚、收斂毛孔的功效。用白米醋洗手可以協助提升皮膚體細胞的水份和營養成分，還可以協助變軟角質層薄，美白皮膚的另外修復皮膚的光澤度和延展性。
用法：在水中滴進數滴白米醋，隨後將手進到白米醋水裏約五分鐘上下再用冷水清洗兩手就可以。
3、牛乳洗手
牛乳中帶有豐富多彩的營養元素，可以爲皮膚填補營養元素。常常用牛乳洗手手部皮膚會越來越更爲細緻嫩白，挑選純奶或是是酸牛奶的實際效果會更好。
用法：在溫開水中添加適量的牛乳，隨後兩手泡浸清理就可以。
4、食用鹼洗手
食用鹼的偏鹼很大，能合理消除污漬除去角質，做到美白皮膚手部皮膚的目地。
用法：將適度的鹼添加水裏，待融解後攪拌均勻後洗手就可以。
留意：不建議常常用食用鹼洗手以防手部皮膚被過多消除，使皮膚自身免疫力下降，時間一長會加快皮膚衰退。
