洗頭的正確方法，洗頭是我們日常生活中必須要做的清潔工作，雖然看似是一件非常簡單的事，但很多人不知道正確的方法就會導致髮質變差。今天小編就來分享洗頭的正確方法。
洗頭的正確方法1
首先，洗頭時應該先用梳子將頭髮梳開。可以一邊用梳子按摩頭皮，再用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。
接着，先將洗頭水倒有硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。
然後，以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。
最後，用大量的清水將頭髮沖洗乾淨，切記一定要用溫水洗頭，太涼或者太燙的水都會傷害到頭皮。
以上就是洗頭髮的正確方法，洗頭雖易，如何正確地洗頭卻難，朋友們，頭髮要且洗且珍惜呀！
洗頭的正確方法2
●洗頭前先梳頭
頭髮凌亂是自己造成的。戴帽子、颳大風，或者一覺醒來都會使頭髮變得凌亂。如果洗頭前頭髮已經是亂的，那洗完之後就會更亂了。所以，洗頭前必然要先使頭髮通順。
●梳頭的祕訣
花時間用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭髮的末端梳起，然後到髮根，直到可以很順地從髮根梳到髮尾。千萬不要從髮根開始梳。
●將頭髮打溼的方法
從頂部開始用大量的水弄溼頭髮，讓水順着頭髮流下，最好用噴頭衝淋；或用裝有大量水的水壺；若用臉盆的話，最好讓朋友幫忙，不要將頭髮整個放入臉盆中浸溼。
●絕不要盤起頭發
把頭髮盤在頭頂，就會將10萬根髮尾擠在一起，這樣會使頭皮表層受到來自各方向的損傷。還有就是大量劇烈的摩擦會使頭髮非常凌亂而且易受到很大傷害。
●洗髮，而不是在洗衣
頭髮很少會出現特髒的情況，輕揉使之產生泡沫，不要用力搓頭髮，小心沖洗，用手指捋，保持髮絲直。
●堅持使用護髮素
用護髮素是保持頭髮健康的重要環節。溼頭髮摩擦大、易亂、易扯傷。要讓溼發通順的最好方式是用護髮素，即使你的洗髮液是二合一式的。使用護髮素時要塗滿頭髮，最好是髮根髮梢用不同的護髮素。經常換不同品牌的護髮素比只用某個牌子的護髮素強。
●正確沖洗護髮素
把護髮素沖洗乾淨，保持頭髮垂直衝洗，這樣頭髮就不再凌亂。
●擦乾頭髮有學問
弄乾頭髮時，千萬不要扯拉頭髮。儘量使用兩條毛巾，第一條用於吸去大部分的水，第二條將頭髮擦乾。粗毛巾用力搓頭髮會極度傷害頭髮。使用熱毛巾擦乾頭髮（感覺也很好），從髮梢開始用手指將頭髮捋開。最後用齒疏的梳子輕輕將頭髮梳順，小心地將頭髮吹乾，緩緩開始，吹去水分。這樣你的頭髮會重新充滿活力。
洗頭的正確方法3
一、水溫
首先是洗頭髮的水的溫度。頭髮是人體的一種同樣很敏感和容易受到傷害的器官，並且其生長在人體最重要和脆弱的頭的上方，所以無論是出於保護頭髮還是保護頭皮，水溫的控制都是非常重要的。
水溫如果太高，就很容易燙傷頭髮的表面層，而且人的頭皮也是非常脆弱的，過高的溫度的水會對頭皮造成很大的傷害，它會讓人的毛囊受到一定程度的傷害，嚴重時會導致脫髮。但是如果溫度很低的話，對於頭髮和頭皮也有很大的刺激。現在很多的年輕人喜歡冷水洗頭，其實這是對頭髮頭皮很大的刺激，甚至會導致人感冒發燒。
二、洗頭頻率
其次是洗頭的頻率和時間。人們的頭髮分爲兩種性質，一種是油性頭髮，一種是乾性頭髮。一般來講乾性頭髮四五天洗一次都是可以的，洗的太過頻繁容易造成頭髮營養的流失，從而使頭髮更加的乾燥。
而油性頭髮則兩三天就需要洗一次頭髮就可以，很多人有這樣一個誤區，認爲頭髮如果容易油就天天洗就可以了，其實根據科學結論來講，油性頭髮天天洗也並不能解決多油的問題，甚至還會加重，因爲天天洗頭對於頭髮營養物質的流失太過嚴重了。
另外，人們洗頭最好在白天溫度較高的時候，切記不可在睡前尤其時未等頭髮幹就睡覺，在頭髮溼的狀態進入睡眠，對於身體的免疫力是一種破壞。
最後就是洗髮水的選擇。市面上的洗髮水多種多樣五花八門，一般人們選擇化學添加劑較少，尤其是無硅油的洗髮水就可以了。
多久洗一次頭髮比較好
在春夏兩個季節裏，多久洗一次頭髮最好呢?因爲春天和夏天的溫度比較高，頭髮的細胞也比較活躍，所以這時候洗頭髮，會稍微短一些，在春天和夏天，這兩個季節裏，兩天至三天洗一次。在秋天和冬天這個季節裏呢，因爲天氣比較冷，頭髮不怎麼油，可以四天至七天洗一次頭。但是，一天絕對不能洗超過一次的頭，這是一個非常不科學的洗頭方式。
因爲皮中含有一個脂膜，既可以起到滋潤的作用，也可以幫助大家保護大腦皮層，保護大腦不受傷害，所以，如果說一天洗的頭太多了，會造成脂膜的損害，不僅對頭髮不好，對頭部也不好，這樣的人經常得偏頭痛或者是頭痛，絕對不能一天洗超過一次以上的頭。
不同的髮質，每隔幾天洗的頭的時間也不同。如果說油性頭髮的人隔了五六天洗一次頭的話，那麼頭將會非常的油，看起來整個人都非常的不乾淨，甚至是不愛衛生，給人的第一形象就差了。
油性頭髮的人不管是春夏秋冬，都應該不超過三天洗一次頭。而乾性頭髮的人則要視季節而定，但絕不應該每天洗一次頭，因爲乾性頭髮的人每天洗頭髮，只會使頭髮越來越幹，頭髮雖然乾淨但是會有傷髮質。
不能說怎樣洗頭方式是最科學的`，要根據自己的髮質來決定，洗頭髮的時間不能太乾，也不能太油，所以一般而言，兩天洗一次頭最好。不要片面的相信一些消息，一切要以自己的實際情況爲主。乾性頭髮的人可以在洗頭的時候用上一些護髮素，這樣子可以使頭髮變得柔順，並且非常的順滑。
油性頭髮會掉髮嗎
1、油性頭髮會掉髮。過多的油脂會堵塞毛囊，引發毛囊炎，所以纔會造成掉髮。選洗髮水的時候一定要用養護型的，去除多餘油脂的同時也能抑制皮脂腺分泌油脂，再有就是要合理安排作息時間，多吃蔬菜和水果，少吃油膩辛辣的食物。
2、脂溢性禿髮是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮，其症狀爲患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭髮細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。開始逐漸自頭頂部脫髮，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。
3、油性頭髮容易脫髮，除了遺傳和精神壓力大以外，油性頭髮也是導致脫髮的一個主要原因。
頭髮油的原因
1、洗頭太勤
油性頭髮的人會經常洗頭，有些人一天不洗頭第二天頭髮油的就不能看。但是越是這樣勤快的洗頭，頭髮反而越容易出油。經常洗頭的人，頭部的油脂被洗乾淨了。但是皮脂經過反饋會更加勤快地進行油脂的分泌，這樣反而加劇了頭髮出油的現象。
2、護髮不當
很多油性發質的人都不進行護髮，他們認爲護髮素很油，用在自己的頭髮上簡直就是雪上加霜。其實只是因爲你用錯了護髮的方式，油性發質的人如果直接將護髮素用在頭皮上自然會讓頭髮顯得更油。但是不使用護髮素髮質會變得毛躁、分叉，所以在護髮的時候將護髮素抹在髮梢就可以了。
3、激素失調
油性膚質的人油脂的分泌其實和體內的激素分泌有很大的關係。在經期或是孕期女性體內的荷爾蒙的分泌會失調，這時候膚質和髮質都會產生一定的變化。我們保持良好的生活習慣，每天保證充足的睡眠和合理的飲食習慣能幫助減少皮膚油脂的分泌。
4、指甲抓撓
當你一邊發呆一邊玩頭髮或用手整理頭髮時，你手上的東西(比如護手霜)都會跑到頭髮裏去。並且，跟梳子一樣，它會將你頭皮上的油脂梳到髮梢，讓你的整個頭髮都油油的。
指甲抓撓還會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭髮脫落。拯救油發就從不要頻繁碰頭髮開始。
5、過度梳頭
你到底是在用梳子梳通髮結，還是用梳子將頭皮上的油脂梳到髮梢。過度的梳頭也會讓你的頭髮越來越油。
6、清潔不徹底
造型產品會導致頭髮油膩，而且有時候常規的洗髮水並不能夠將它們清洗乾淨。尋找一款能夠徹底清潔頭髮的深層清潔洗髮水吧，或者自己動手用稀釋的蘋果醋解決這個問題。
7、季節影響
若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放鬆。
頭髮油怎麼辦
1、準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗髮水與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後沖掉。吹乾頭髮之前，在溼潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產品，即使是少許的溼度，都會讓頭髮黏膩不堪。
2、洗髮前，先梳理頭髮一次，確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。
3、洗髮的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最爲宜。
4、洗髮的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。
5、洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。
6、吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，並且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。
7、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分爲若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。
8、將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，讓頭皮水油平衡。
9、選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。
10、適當地做一些頭部按摩，按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護並重建水脂膜，但要在洗髮前進行。
