導讀：其實我們日常洗頭也會對頭髮和頭皮造成傷害哦，所以掌握科學正確的洗頭方式非常重要。那麼，到底怎麼洗頭才正確呢?關於洗頭還有哪些注意事項和誤區?這一篇超實用的內容千萬不要錯過，給大家分享介紹了正確的洗頭方法，趕緊學起來吧!
其實我們日常洗頭也會對頭髮和頭皮造成傷害哦，所以掌握科學正確的洗頭方式非常重要。那麼，到底怎麼洗頭才正確呢?關於洗頭還有哪些注意事項和誤區?這一篇超實用的內容千萬不要錯過，給大家分享介紹了正確的洗頭方法，趕緊學起來吧!
怎麼洗頭髮才正確
第一步：頭皮預洗
用38℃左右的溫水 沖洗頭髮兩分鐘 這樣做的目的是洗去頭髮表面髒東西 比如灰塵、頭皮屑啥的 爲第二步洗髮水起泡做準備 有人糾結溫度，我都是先調好熱水器的溫度，後面用手就可以差不多判斷出溫度遼
第二步：塗抹洗髮水
洗髮水 塗抹在髮根 從頭皮開始塗抹至所有頭髮用手將頭髮帶起來小幅度晃動起泡 這個過程2分鐘 重點五分鐘裏面的前兩分鐘 左右
這裏的晃動通俗的講就是五指輕輕拍打頭皮這個步驟在做的時候會讓你不停的“哇撒 哇撒” 因爲晃動起泡那種手感實在是太爽了!!!語言無法表達 需要自行體會
起泡之後就是按摩啦 重點五分鐘裏的後三分鐘
第三步：按摩
用指腹按住頭皮 絕對不可以 摩擦
按住頭皮的力度就像觸碰桃子 一樣柔軟
從耳背到頭頂沒有遺漏的按摩頭皮 這個過程3分鐘左右
不知道怎麼按摩的 想象一下你在理髮店洗頭時洗髮小弟十指全都放你頭上時的按摩手法
自己按摩有個bug 就是手臂會軟 因爲自己按摩時手是舉起來的 不像理髮店給你按摩時對方的手是平行放置還有借力點 所以這一步我都是按摩一會兒手放下來甩一甩 放鬆放鬆再繼續
注意 是按摩時間3分鐘 不包含我中場放鬆的時間哦
按摩完正常沖洗之後 就是幹發 這裏面也有學問感覺自己這麼多年頭白洗了。。
第四步：幹發
我們通常的做法就是用毛巾摩擦頭髮弄乾水分大師告訴你這樣做錯了
摩擦損害頭髮角質層切記不要用毛巾/幹發帽摩擦頭髮
正確的做法是用毛巾將頭髮全部包裹住在不摩擦頭皮的情況下溫柔的按摩來弄乾水分
第五步：吹頭髮
要從最難乾的地方——後腦勺開始吹
用熱風將頭髮吹到九成幹以後 用冷風將頭髮吹乾 這樣做可以收縮頭髮角質層 防止頭髮老化。
洗頭髮注意事項
很多人都說女生來大姨媽時不能洗頭，其實這是錯的，生理期也是可以洗頭的，只要不用冷水洗頭或者不吹乾就行，正確洗頭不會加重痛經。洗頭時不要用指甲抓頭皮，護髮素塗抹之後一定要清潔徹底，別往頭皮上抹。溼着頭髮睡覺非常不好，睡覺之前一定要把頭髮吹乾。
