古代七尺等於現在多少米，人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多種營養的配合支持，下面一起來看看古代七尺等於現在多少米。
古代七尺等於1.68米左右。
《漢書》，所以我們一般講的七尺男兒中的尺指的是秦漢時代的尺，約爲現在的七寸，也就是24釐米左右，也就是1.68米左右。
古代七尺說法的來源：
就如同半斤八兩，這個詞應當放在古代的環境中來理解，在古代，一斤並非現在通行的十兩，而是十六兩，這樣算下來半斤也就是八兩。
所以七尺男兒的說法也應該放在古代的環境來理解，每個時代關於的尺的長度都不一樣，比如商代一尺爲16.95釐米，人的身高約爲一丈，這也就是丈夫這詞的`由來，而七尺僅有不到1.2米，所以這個說法不是出自商朝。
隨後，歷朝歷代的尺的長度基本呈現增長趨勢，基本到30裏面左右及更高的數據，定然不會用到七尺，還有一個詞叫丈二和尚，明清時期，丈二的身高不止3米。
丈二和尚的說法有一個傳說，蘇州有一個和尚，大家不清楚他的身高，只根據他的身高叫他丈二和尚。
他設計修建了一個八卦羅漢堂，情人前來建造的時候，大家跟着他就像無頭蒼蠅一樣東修西修，找不到規律，建好之後才發現建築的精巧之初，所以把摸不着頭腦和它連在了一起，當然也有另一個意思，
那就是一般人摸不到身高一張二尺的和尚腦袋，故而被稱之爲摸不着頭腦。
吃什麼水果能長高
梨，梨是現實生活中最普遍的水果，它營養價值極高，最常見的功效它可以治療咳嗽。對骨骼的作用，它能夠保證骨骼細胞的健康，軟化血管，能夠促使血液將營養元素(如鈣質)輸送至骨骼，促進骨骼對營養的吸收，達到骨骼的正常生長，從而可以保障身體的進一步長高。
西梅，西梅是一種外來水果，原產於美國加州。西梅的營養價值在於：含有豐富的維生素A、纖維素，及鐵、鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇。它是一種強身健骨的理想水果，多吃不僅利於骨骼的健康生長，還不宜發胖，一舉二得。
火龍果，火龍果營養豐富，是一種低熱量、高纖維的水果。火龍果並非富鈣水果，但是它鋅、鉀、錳、維C等成分的含量比較高，這些都是維持骨細胞結構及其功能、促進骨骼生長必不可少的`元素。除此之外對骨骼最大的功效就是能夠有效的增加骨密度，爲身體能夠健康的長高打基礎。
爲什麼吃水果可以促進長高?
吃水果能保證人體所需要的維生素，所謂維生素是生命的泉源，維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C，是人體生長髮育所必不可少的，而這些來大多來自於水果和蔬菜。水果可以幫助補充維生素，爲長高起到一定的幫助。
想長高可以吃哪些食物?
要想長高可以多補充蛋白質，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：麪粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃爲妙，因爲其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
專家觀點：
客觀來說，水果並不是直接促使身體長高的食物，它只能對長高可以起到一定的促進作用。
長高鍛鍊方法
爬樓梯法
你需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助於你的骨骼生長；如果你不怕別人笑話，你也可使用這個方法效果會給好，單腳跳樓梯，一梯一梯的往上跳，一隻腳跳累了就換另一隻腳跳，長期堅持這樣做，很快就會長高了
做適量運動
男生可以做俯臥撐，女生可以做仰臥起坐，當然你最好也做其他的拉伸運動。每天早上起牀後和晚上睡覺前做就可以了。
運動後吃鈣片
運動後吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長。我個人吃的是兒童食用的鈣片，我當時想的是兒童食用的鈣片的副作用小，後來想想，其實兒童食用的鈣片更易於吸收，兒童鈣片本身就具有促進長高的作用。
多吃魚
爲了使長高的效果更加明顯，我建議大家多做豆腐魚吃，這種做法更有利於鈣的吸收，能夠快速的促進骨骼的生長，每週吃一次魚就可以了。
喝牛奶
睡覺前喝一瓶牛奶，可以促進睡眠，提高睡眠質量還有鈣吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。
保證良好的睡眠
最好是早睡早起，每天23點前睡覺7點前起牀是最好的，你可以飲用牛奶提高你的睡眠質量。
旅遊
你可以經常去爬下山，這樣可以使你的腿部肌肉很發達，非常有利於骨骼的成長。這就爲長高創造了條件，堅持以上方法，下一個創造奇蹟的就是你哦。
科學的`長高方法
1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐纔是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，爲了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒：因爲酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運動：讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
