一個蘋果的寓意和象徵，相信很多人都有聽過，每天吃一個蘋果，健康一整天。蘋果不僅可以預防一些疾病，還可以促進營養成分的補充。下面來看看一個蘋果的寓意和象徵吧。
一個蘋果的寓意和象徵1
蘋果又被稱爲平安果、超凡子，屬於薔薇科植物，它的果肉中含有多種營養成分，具有很高的食用價值，除了可食用外，也是很美好的。蘋果寓意着平平安安、健康長壽，象徵着平安和幸福生活的到來。
平時可以在去看望病人的時候帶上一筐蘋果，有祝願對方早上康復的寓意，不同蘋果的象徵和寓意是不同的。水晶蘋果象徵着愛情；紅蘋果象徵着熱情和真愛；白蘋果象徵着簡單純潔；黃蘋果象徵着珍重祝福；紫蘋果象徵着浪漫。
蘋果的介紹
蘋果原產於歐洲中部，爲落葉喬木，樹勢很高大，喜歡在通風且光照充足的環境中生長，通常生長在光照充足環境中的蘋果樹結出的果實更好。蘋果對土壤的要求加鹽，適宜在排水性好、含有有機質的微酸性土壤中生長。
蘋果通常會在每年10月份成熟，種植在新疆地區的蘋果一年四季都能成熟，蘋果中口感最好的是紅富士，這種蘋果外形很好看，果實很脆。蘋果中含有蛋白質、碳水化合物、煙酸、膳食纖維以及多種維生素，營養很充足。
一個蘋果的寓意和象徵2
蘋果它的口感清脆爽口，現如今已經成爲人們生活中最普通的一種水果。而它的寓意也有很多種，本身因爲名字和形狀，象徵着愛情、美麗、希望、自由的意思，這也是大家衆所周知的的。但是蘋果還有另外一種意思，就和電影《蘋果》一樣，象徵着罪孽、墮落、野心、和計謀等貶義的含義。它的寓意豐富多彩，傳統方面是積極向上的一種象徵，而賦予人類身上就會有消極的一面展現，所以說其身後蘊意十分的複雜、深厚，需要進一步的探討。
傳說
蘋果的傳說原自於西方，其中最爲經典的是金蘋果的愛情故事。有一個美麗的'公主許下承諾，誰能打敗她，就能夠成爲她的丈夫，反之就會被滅口。有一個小夥子十分的喜歡這位公主，於是像上天禱告祈求能夠與得到公主的芳心，於是被愛神打動，給了小夥子三個金蘋果，在比賽的時候用金蘋果來誘導公主去撿，從而打敗了她，抱得美人歸。
一個蘋果的寓意和象徵3
蘋果的營養成分表
蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。
蘋果的功效及作用
1、治療便祕、平衡血糖：蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，可解決便祕。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降。
2、降低膽固醇、清除體內垃圾：德國科學家研究發現：蘋果中的果膠可以降低膽固醇。荷蘭學者從長期調查研究中發現，每天吃1個蘋果的人，膽汁的排出量和膽汁酸的濃度增加，有助於肝臟排出更多的膽固醇。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝“垃圾”，
蘋果的營養成分表
3、增強記憶力、促進發育：蘋果含有鋅、鎂元素，故常吃蘋果能增強記憶力，對孩子還有促進發育的作用。
4、防癌：因蘋果的一些元素能排除體內有害健康的鉛、汞元素，所以，歐洲科學家稱蘋果爲防癌藥。
