嗓子癢咳嗽睡不着吃什麼？在日常生活中，嗓子癢咳嗽是很常見的現象，有些人在晚上特別嚴重，這種情況對睡眠是有很大影響的，下面小編分享嗓子癢咳嗽睡不着吃什麼，一起來看下吧。
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喉嚨癢咳嗽睡不着怎麼辦肺虛也。針對肺虛咳嗽類型的，可以“以髒補髒”原理，買來豬肺、牛肺洗淨切碎煮爛，煮的過程中可加入青蘿蔔、白蘿蔔、羅漢果等之一種，以求取協同效應，還可以加入黑豆適量燉煮，待熟後可稍加油鹽調料，不可加生蔥蒜、辣椒、花椒、胡椒、醋等辛辣刺激調料！
針對肺虛還可以用雞肉燉湯，吃肉喝湯。用鯉魚二斤重一條的，燉熟，稍加調料食用。常把新鮮的花生煮熟爛食用。
常咳長咳肺虛弱，用黃、紅、綠、黑四種豆煮粥餵食，增強體質，補肺。以此配合別的方法（如注意飲食起居，既要保暖、又要適當地到大自然中“經風見雨”，鍛鍊一番，採用循序漸進原則）長用常用，久之咳可以斷根。
嗓子癢咳嗽睡不着可以用一些營養大餐來解決，嗓子癢是因爲身體缺乏一定的維生素和其他營養物質，因此，對於這種現象的出現應該以補充維生素爲主，同時攝取一些礦物質，幫助睡眠。最後建議大家多喝水，潤潤嗓子。
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嗓子癢咳嗽怎麼辦
如果是由於上火引起喉嚨咳嗽的情況，那麼多吃一些降火的東西，而且要配合着多喝白開水。喝蜂蜜對於治療咽喉效果也非常好，尤其是喝純的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的.那種蜂蜜，舀一勺含在嘴裏在慢慢地嚥下去，對於慢性咽炎也有好處。如果是由於工作壓力大、熬夜、過度疲勞等等的原因都會導致喉嚨癢咳嗽，基本上是喉炎發作，尤其是一夜之間聲音就會有明顯的變化，最好到醫院檢查喉嚨，吃一些消炎止咳的藥。
嗓子癢咳嗽是什麼原因
考慮是咽炎，咽炎是咽部粘膜的炎症，主要表現爲咽部乾燥，灼熱，可伴發熱等症狀，可服用中成藥品清熱解毒、治痛止咳。還有一種情火引起的情況，這樣時候要注意飲食的問題，上多喝水，飲食清淡，不要吃辛辣的食物，保持充足的睡眠，注意休息，另外要加強抵抗力。
