暴雨天氣的自救方法，暴雨預警信號分四級，分別藍、黃、橙、紅。天災人禍在所難免，在政府和相關部分緊急救援的同時，一定要做好自身防護，以及自我救援。下面分享暴雨天氣的自救方法。
暴雨天氣的自救方法1
1、 室外避險措施
如果暴雨時，恰好處於室外，一定要“人往高處走”，不要前往地下商場、防空洞、地下通道、地下室等低勢場所。
如遇緊急大雨，必要時可以前往酒店、便利店、銀行等場所進行緊急避雨或避險。
雷雨天不要撥打手機，或者躲在大樹下避雨，以免遭遇雷擊；
2、 室內警惕步驟
提前準備好基礎生活物資，比如飲用水、乾糧麪包、手電筒、打火機、蠟燭等，且一定要節約用水，避免停水停電停網等緊急情況；
如果室內已經進水，即使沒有緊急停電的情況，也一定要觀察家中是否有低處的插座，一定要提前關閉電源，避免遇水連電；
下雨期間，屋外聲音嘈雜，一定要注意保持室內安靜，注意傾聽廣播、警報等聲音，如有險情，便於第一時間進行轉移；
提前將個人緊急物品備好，以便轉移時儘快動身。例如手機、身份證、現金、防雨衣物、手電筒、打火機、充電器、必要食品物資、常備藥物等等；
3、 開車遇暴雨提醒
暴雨情況下，如果開車出行，要打開車燈、雙閃和霧燈，讓其他車輛能提早發現你的車。同時要關閉車輛發動機的自啓系統。避免涉水熄火後，二次啓動對發動機造成損害。
當車輛涉水時，要保持低速緩慢勻速行駛。涉水行駛中，不能進行換擋操作。當車輛在水中熄火時，不要啓動發動機。
如果已經被困車中，車輛已熄火且水位在上升，需儘快從車內撤離；要在水位到大車豪玻璃下沿以前下車逃生；若車門車窗已經打不開，第一時間找砸窗工具破窗而逃；
4、 被困水中急救
如果已經被困在水中，也一定要想辦法自救。
抓住一切可以抓住的物品，例如大樹、柱子、木頭、樹枝、布條等，想辦法讓自己靠近岸邊，或者爬上大樹，等待救援；
如果水面平靜，會游泳者可儘快脫身；如果不會游泳，也可以儘量調整情緒，讓身體放鬆，自然浮出水面，不要過度掙扎，這樣反而容易使人下沉。
暴雨天氣的自救方法2
第一、不要在地下人行通道、地下商場等地方駐留，更不要在積水路上行走，特別是有漩渦的地方，防止跌入水井、地坑。
第二、居住地比較低的地方，可以提前建築高一點的門檻或者在門外放上沙袋，防止積水入侵。
第三、如果時間充裕，可以按照預定的路線，有組織有計劃的'向山坡、高低等地方轉移。
第四、如果被洪水包圍了，可以利用船、竹排或者門板等漂浮物轉移，如果來不及轉移，可以爬山屋頂或者大樹等高處暫時避險。
第五、要遠離高壓線和折斷的電線，防止觸電。
暴雨天氣的自救方法3
暴雨前的防禦準備
1.河道是城市中重要的排水通道，不要將垃圾、雜物丟入馬路下水道，以防堵塞，積水成災。
2.暫停室外活動，學校可以暫時停課，戶外人員應立即到地勢高的地方。
3.檢查電路、爐火等設施是否安全，關閉電源總開關。
4.提前收蓋露天晾曬物品，收拾家中貴重物品，把它們放到高處。
5.檢查房屋，如果是危舊房屋或處於地勢低窪的地方，應及時轉移;家住平房的居民應在雨季來臨之前檢查房屋，維修房頂。
個人戶外和城鄉公共區域的自救
當視線可及區域出現較強流水，應立即判斷是否已經形成洪澇災害。在判斷出現洪澇災害的情況下，立即進行避險：
尋找穩固的高地
1、 地勢較高的廣場、堅固的多層高層公共建築的2樓以上區域(高於水面)。
2、避免在橋樑，尤其是河道上的橋樑上避險，因爲河道形成洪澇可能會沖垮橋樑。
避免進入危險區域
1、避免登上河堤等防汛設施，超強洪水有可能沖垮堤防或者漫過堤防。
2、避免進入建築物的地下部分，以免水漫入地下。
3、避免進入地鐵等設施。
4、不要進入地下涵洞、過街隧道等。
5、不要進入地下人防工程。
6、不要進入地下商街。
7、避免靠近老舊建築物。
8、遠離山坡，雨太大可能會造成次生災害，如泥石流等。
9、不要站在樹下和樹旁，不要靠近廣告牌。
10、不要站在下坡道上，以及汽車後面，水衝下來，連車帶水撞到，會很危險。
11、不要穿拖鞋涼鞋，更不要光腳，涉水很容易受傷滑倒。
