坐月子期間可以梳頭嗎，按照傳統的觀念，坐月子是不能洗頭梳頭的，這樣會影響身體健康，但是如今講究的是科學坐月子，很多事情是可以做的，下面一起看看坐月子期間可以梳頭嗎相關內容。
坐月子期間可以梳頭嗎1
其實現在女性坐月子是可以用梳子梳頭髮的，也是可以刷牙洗臉的，不過是有一些注意事項的。
在坐月子期間如果想要梳頭的話，最好是選擇比較圓潤的木梳子，不要用塑料的或者是比較尖的梳子，而且在梳頭的時候一定不要太用力，如果頭髮比較長，可以用寬的齒木梳慢慢的往下說兒梳的頭時也要抓住一截頭髮，以防扯痛。另外也應該要注意清洗梳子，讓梳子時刻保持乾淨衛生，以免梳子不乾淨容易引起頭皮疾病。而且在坐月子期間，正確的有梳子梳頭髮也可以帶來很多好處，不僅可以防止脫髮，也可以預防頭髮早白等這些現象，同時還能夠提升產婦的精神，保持心情愉悅。
在坐月子期間，產婦也是可以刷牙洗臉的，不過在刷牙時一定要注意水的溫度，特別是在冬天，應該要用溫熱的開水刷牙。而且牙刷應該要選擇軟毛的，在刷牙時幅度應該要輕一些，不要用力太猛，以免給牙齦造成傷害。而洗臉時也要用溫熱的開水，而且在洗臉洗手之後一定要及時擦乾，注意保暖。
坐月子期間可以梳頭嗎2
月子裏能不能吃水果？
坐月子可以適當吃水果，因爲在產後，你需要大量的營養物質幫助身體快速恢復，因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果。
坐月子吃水果的好處
水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。
從西醫角度看，產後吃水果沒有什麼特殊的禁忌，但凡事都有一個度，要適量。水果雖好，但也不要吃得過多，以免影響其他食物的攝入，導致營養的攝入不全面。從中醫角度，產後吃水果就有很多講究。
水果如何吃才健康。
不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。
可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。
不要吃剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫裏過一會兒再吃。
吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。
爲了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
坐月子可以洗頭、梳頭嗎？
聽老人說做月子不能洗頭，這讓很多年輕的準媽媽難以接受。一個月不洗頭，對年輕愛美的媽媽來說，簡直比生孩子還可怕。可是不聽又怕真的落下病根。那麼，坐月子到底可不可以洗頭梳頭呢？無疑這是一個讓新媽媽欣慰的答案：只要注意不着涼，坐月子時洗頭梳頭都是可以的。
產後容易出汗，頭髮容易髒，同時，由於產後激素水平下降，本身就容易掉頭髮。如果一個月不洗頭，頭皮污垢多，毛囊容易發炎，頭髮脫落現象會更嚴重。
月子裏也可以洗澡，但是時間要短。可以在洗澡時洗頭，如果擔心又洗澡又洗頭時間太長的話，就分開洗。洗髮時，洗髮液、護髮素要衝洗乾淨。洗完後，可以用電吹風把頭髮吹乾。只要注意不着涼，坐月子洗頭就不會落下什麼病根。
坐月子能刷牙嗎？
爲了保持口腔清潔，平時我們最少也要早晚刷牙，可是你坐月子的`時候，卻有人告訴你，坐月子期間不能刷牙。這是不是很不可思議的說法？
刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，進食後，食物殘渣會殘留在牙齒間及牙與牙齦的縫隙間，短時間內就會滋生出細菌，從而引發牙周炎，這不僅影響牙齒本身的健康，還可能成爲潛在的病原菌的隱藏處，身體抵抗力減弱時，就會引起全身感染。
而坐月子期間，新媽媽常吃油膩、高蛋白的飲食，這時更要注意，每次飯後要刷牙。
刷牙要選用軟牙刷，不要橫向刷，要縱向仔細地清理齒間積食。
如果不刷牙，反而會引起牙周炎、牙齒鬆動甚至脫落。
月子裏能洗澡嗎？
以前的習俗是“坐月子”不能洗澡，容易着風落下“月子病”。這是因爲，以往生活條件較差，不能爲產婦提供良好的浴室及取暖設施，而分娩時爲使胎頭順利娩出，在激素的作用下骨盆關節都打開了，身體的各個關節也變得較爲鬆弛，所以，產婦在月子裏身體很虛弱，不慎着涼確實非常容易感冒，並由於體虛而不易痊癒。
可是現在的觀點是：產婦可以照常洗澡。現在的生活條件與以往不可同日而語，能夠爲產婦提供非常良好的洗浴環境和設施，使她們不再容易受涼感冒。
洗澡可以保持汗腺通暢，有利於體內代謝產物排出，恢復體力，解除疲勞。但產後氣血虛弱、抵抗力差，容易受邪氣侵害，所以產後洗澡時應注意保暖，以防風、寒、暑、熱乘虛而入。
問：產後多久可以洗澡？
答：正常分娩的產婦一般在分娩後2～5天便可洗澡，但是不應早於24小時，以淋浴爲佳。
問：產後洗澡持續的時間？
答：每次洗澡的時間不宜過長，每次5～10分鐘即可。
問：產後洗澡要注意什麼？
答：產後6周內不宜洗盆浴或在大池內洗浴，以免不潔洗澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前應避免空腹，防止發生低血糖，引起頭暈等不適。
月子裏能不能碰冷水？
坐月子不能碰涼水不是危言聳聽。
坐月子期間之所以要避涼，是因爲中醫學認爲，產後你氣血不足，元氣虧損。這個時候因爲你腠理不密，風寒涼氣容易入侵你的身體，造成氣血運行不暢，甚至導致你產後身體疼痛。因爲中醫學上的腠理，指的是皮膚、肌肉、臟腑的紋理，以及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織，你的身體要靠它來抵禦外邪內侵。
俗話所說的“月子病”有多種表現。坐月子期間出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，中醫上稱作“產後身痛”，是月子病的表現之一。這種不適往往跟坐月子期間新媽媽起居不夠注意、感受風寒、居住環境潮溼陰冷等有關。因此，坐月子期間你還是要儘量避免風寒、注意保暖。避免頻繁地接觸冷水。還有，如果經常開啓冰箱門，頻繁接觸到冰箱裏冒出的涼氣，對產後恢復也有害無益。
所以，洗手洗臉刷牙，還是要用溫水，即使麻煩點，但是能避免落下“月子病”。當然，如果只是偶爾碰碰涼水，也沒有關係，只是不要持續、頻繁地使用涼水。
月子裏能吹電扇和空調？
傳統坐月子的，即使是在炎熱的夏天，也要門窗緊閉，認爲產婦，尤其是自然分娩的產婦，骨縫開了，如果着風會引起疼痛。但是，這種做法已經被批判了。不開窗空氣不流通，不管是新媽媽還是寶寶，悶在房間裏都是不舒服。而且，不光是可以開窗，如果特別炎熱的夏天，風扇或空調都是可以用的。因爲產婦剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗。
但是新媽媽也不能貪涼，讓風扇或空調的風直接吹到身上是不可以。你可以讓風扇對着牆吹，讓風反彈回來，這樣風會柔和一些。開空調也是，不能直吹，不要太涼。對剛出生的寶寶也是，要注意風不能直吹。
在穿着上，無論是開空調，還是吹電扇，衣服都要穿好，儘量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。.一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候，你對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要你感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。
另外，應選擇寬鬆、透氣、純棉製品的衣服。如果出汗比較多，還要注意補充水分。
