【導讀】：最近某腦洞大開的網友因黑鳳梨( 喜歡你 諧音）改編了鄧紫棋的一首《喜歡你》而走火，小編聽完後表示不僅毫無違和感還感覺莫名喜感。好啦，說正經的，雖說現在有點無法直視鳳梨，但是還是要來講講吃鳳梨的好處和...
一、對高血壓、咳嗽症有益
鳳梨中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效，常服用新鮮鳳梨汁對高血壓症有益，也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症的治療。
二、幫助腸胃消化
鳳梨中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由於膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質，對於長期食用過多肉類及油膩食物的人來說，是一種很合適的飯後水果。並且對於預防、緩解便祕症狀都有明顯的效果。
三、補充維生素C
鳳梨營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品後吃菠蘿最爲有益。
四、防止血栓的形成
它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟病人的死亡率。
五、降低血壓稀釋血脂
鳳梨中富含的促進血液循環酶可以降低血壓，稀釋血脂，經常食用鳳梨，可以預防脂肪沉積。
