冷中暑和熱中暑的區別，中暑這種現象其實並不少見， 每當夏季來臨時，在我們的生活中就會有很多人出現了中暑的症狀，當然夏季高溫我們一定要做好防暑，以下了解冷中暑和熱中暑的區別。
冷中暑和熱中暑在病因和症狀表現上都有區別。熱中暑是高溫環境下人體細胞發生病變引起的，患者症狀主要表現爲噁心、頭暈甚至嘔吐、發燒等。而冷中暑是受風寒，沒有在暴曬高溫環境，沒有熱中暑特別明顯的症狀和反應，但是對身體的危害同樣很大。建議服用藿香正氣丸，對於中暑嚴重的患者建議及時就醫，針對性治療。
冷暑是指數九寒天,熱暑是指暑伏天。熱暑，爲夏季的主氣，乃火熱所化，可見暑即熱邪。但暑獨見於夏季，純屬外邪，無內暑之說。
中暑是高溫環境下人體細胞內部發生反應，導致細胞發生病態，這就是中暑中暑就是高溫造成，沒有高溫就沒有中暑。沒有冷中暑。
冷暑的症狀和緩解方法
冷暑也就是冷中暑，是夏天的時候常見的疾患，和夏天的熱中暑是不一樣的。冷中暑是由於夏天的人體毛孔已經開放，冷空氣或者冷水，容易進入人體皮毛，寒氣入侵體內而引起的。
冷中暑的症狀，相對於熱中暑就沒有明顯了，會導致脖子不舒服、體溫輕微升高、頭暈乏力、肢體痠痛、口乾口渴。嚴重的情況下，也會出現上吐下瀉的症狀。發現這些症狀以後。
在醫生的指導下及時服用藿香正氣水或者是藿香正氣軟膠囊進行治療。它具有理氣和中、解表化溼的'作用，是治療冷中暑的良藥。建議最好要多喝紅糖姜水，起到驅寒發汗的作用。
夏季中暑了吃什麼？夏季中暑後適合吃什麼呢？
1、夏季中暑吃什麼
山楂菊花茶：山楂100克，酸梅50克，加水煮爛，再放入白菊花100克，燒開後去渣，然後放入適量的冰糖，涼後即可飲用。
荷葉白朮茶：新鮮荷葉半張，撕成小片，與白朮10克，藿香、甘草各6克共煮20分鐘，加入適量白糖，涼後即可飲用。
綠豆菊花茶：綠豆適量，白糖100克，加水煮至綠豆開花後，用紗布將綠豆濾去，在湯內加入菊花3-5朵，自然冷卻後再放入冰箱裏冰鎮一會兒即可飲用。
除此外，也可以自制冰鎮西瓜霜。將西瓜去皮，去籽、瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置於冰箱內，食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
2、如何做好防暑保健
1、精神調養大暑時節，天氣酷熱，人們易出現心煩意亂，急躁焦慮，無精打采，精神不集中等情形，有人稱之爲“精神中暑”。因此，要做好精神調養，謹守“靜心養生”的原則，保持心境清靜，避免不良刺激，凡事以平常心對待，切莫大喜大怒。要預防“精神中暑”還可以進行適當的自我心理暗示，想象自己處於大自然之中，綠樹搖曳，高山流水，使你心曠神怡，心平氣和。
2、起居調養大暑溼熱交蒸，人們易因高溫高溼使汗液不易蒸發，或是高溫造成汗液滲出過多使人體水分得不到及時補充，而發生中暑。因此，大暑時節，起居調養最重要的一點就是做好防暑工作。避免在高溫下長時間工作，出門時避開烈日，同時要適當補充水分，以感身心舒適爲宜。體質寒的人應以熱飲爲主。
大暑時節，雖天氣炎熱，但陰氣也開始增長，人體腠理疏鬆，臟腑內裏空虛，此時若貪涼，或久臥空調房間，或過度飲用生冷、瓜果、甜膩之品等，易造成腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
3、運動調養在炎熱的大暑時節，最好選擇清晨或傍晚進行鍛鍊，避免在烈日照射下進行運動。選擇運動量相對較小的運動，如廣播體操、太極拳、跳繩、慢跑、羽毛球、乒乓球等，避免過於疲勞、出汗過多而耗氣傷津，同時在運動過後要適當飲用溫開水，補充體液。
中暑後有哪些症狀
1、中暑先兆
在高熱環境活動中，大量出汗，出現全身疲乏、四肢無力、輕度頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、注意力不集中、口渴等症狀，體溫正常或略有升高，一般不超過37.5℃。
2、輕症中暑
出現上述症狀後未能脫離高熱環境，體溫升高至3 8.5℃以上。面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等，或有呼吸、循環衰竭的早期症狀，如面色蒼白、大量出汗、噁心、嘔吐、皮膚溼冷、脈搏細速、血壓下降等。
3、重症中暑
（1）熱射病：典型表現爲高熱(40℃以上)、無汗和意識障礙。爲內科臨牀急症。
常在高溫環境中工作數小時或連續數天高溫後發生中暑。發病前有先兆中暑和輕症中暑臨牀表現，並有出汗過多而有水鹽代謝紊亂和酸中毒。
體格檢查發現皮膚乾燥、灼熱、無汗，呈潮紅或蒼白;周圍循環衰竭時呈發紺、脈搏俠，脈壓增寬，血壓偏低，可有心律失常;呼吸快而淺後期呈陳一施氏呼吸;四肢和全身肌肉可有抽搐;瞳孔早期縮小，後期擴大，對光反應遲鈍或消失。
（2）熱痙攣：常發生在高溫環境中強體力勞動或勞動結束後數小時發病。
起病突然，主要表現爲明顯的肌痙攣，伴收縮痛。好發於活動較多的四肢肌肉、腹肌、腓腸肌，常呈對稱性。
有時因腹部肌肉、胃腸道平滑肌發生陣發性痙攣和疼痛而類似急腹症。患者意識清楚，體溫一般正常。
痛性痙攣也可能由於Nacl以外的其他電解質紊亂造成。如低鈣血癥、低鎂血癥等。
（3）熱衰竭：起病迅速，主要臨牀表現爲頭昏、頭痛、多汗、口渴、噁心、嘔吐，繼而皮膚溼冷、血壓下降、心律紊亂。患者輕度脫水，體溫稍高或正常。
常發生於患者對熱不適應，體內無過量熱蓄積，多見幹老年和高血壓患者。熱昏厥是熱衰竭中較輕的表現，主要是長時間高溫環境下站立，血液流向下肢擴張的血管所致，體溫升高可不明顯。
