【導讀】：很多人很煩惱一件事，那就是牙齒黃，笑起來也不好看，其實日常生活中有方法解決，那就是用美白牙貼，美白牙貼有用嗎？多久用一次？一起來看看吧！
是有效果的，但是還是要選擇正規的品牌來給牙齒美白，便宜的牙貼不僅沒效果反而會傷害牙齒。
1、市面上的牙貼原理基本一致，以過氧化物爲美白能分，附着在塑料薄膜上，與牙齒緊密接觸並保持一段時間。過氧化物會從牙齒表面往深層滲透，所經之處的着色色素均被瓦解。所以牙貼是由內而外，改變整個牙齒的色澤。
2、正規品牌的美白牙貼的活性成份是低濃度的過氧化物，一般濃度在10%以下，正確使用的情況下，既可以保證牙齒和牙齦的安全，又可以達到美白的效果，這個是已經無數實驗證實了的。
一般是7-14天爲一個療程，大家可以根據自己的需要選擇連續一週或者兩週每天使用美白牙貼。在使用的時候，要是有唾液要隨時吐掉，以免唾液的稀釋影響美白效果，每次爲30分鐘。使用過程中可能會有牙酸牙疼的現象，這是正常無害的，如果痠疼難忍，請停止用2-3天，如果繼續使用還是疼痛，則需要停止使用。
貼之前擦乾牙齒，先貼下排短的那貼，再貼上排長的那貼，然後擠壓到位保證牙貼和牙齒充分接觸。
1、有口腔疾病不能使用
口腔潰瘍、牙齦破損或口腔手術後不能使用牙貼美白牙齒，等這些問題修復之後才能開始使用美白牙貼，不然會得不償失，口腔問題持續惡化。牙齦敏感者在醫生的指導下使用。
2、使用前不要刷牙
刷牙會破壞牙齒表面的活性膜，使牙齒短時間內不能在表面形成有效的緩衝體系，這時使用牙貼會被過氧化氫等物質腐蝕，造成脫礦或染色。
3、貼牙貼不要超過牙齦
美白牙貼的主要原理是通過過氧化物的強氧化性讓牙齒脫色。如果在使用過程中觸碰到牙齦，會刺激牙齦邊緣神經血管，可能導致過敏、感染等。
4、停留時間不要過長
牙貼停留超過一個小時，牙齒容易被過氧化氫腐蝕，牙釉質結構破壞，牙本質露出，造成牙髓炎、牙尖周炎等。如果牙貼中過氧化物的含量相對較大、在口腔中停留時間過長，口腔黏膜會被過氧化物腐蝕，造成大面積燒傷或潰瘍。
5、流口水不要吞下去
牙貼中的漂白劑過氧化氫分解，生成活性氧原子的氧化能力巨大，可以漂白牙齒，但也具有一定的致癌能力，而分解產生的氣泡易與唾液混合，因此是不建議將口水吞下去的。
6、用完後記得刷牙
用完之後需要立刻清洗掉殘留在牙齒表面的凝膠，不然牙齒就會被繼續腐蝕，導致牙釉質結構被破壞，使牙齒表面粗糙，甚至脫礦。
