游泳眼睛可以睜開嗎
游泳眼睛可以睜開嗎？游泳是夏季很多人都青睞的活動，不論大人小孩，每天經常游泳的人，身體會顯得很健壯，大多數人游泳都會佩戴泳帽和泳鏡等等一些列的裝備，那麼 游泳眼睛可以睜開嗎？
游泳眼睛可以睜開嗎1
游泳時眼睛可以睜開嗎
游泳時一般最好不要睜眼睛。游泳的時候睜開眼，眼睛和水接觸多了，就增加了池水裏細菌，病毒和化學物質的入侵機會，導致眼疾的發生。所以，游泳時最好閉上眼睛，而經常游泳的人在游泳的時候，最好戴上游泳的專用泳鏡，來減少和杜絕眼病的發生。
當然，戴上防護專門的游泳防護眼睛的，在水裏可以安全睜眼。另外，如果你能保證水裏很清澈乾淨，短時間睜着沒關係，和戴着泳鏡的效果差別不大。比如可能正規的泳池是可以達到標準的。
如果要嘗試，建議建議一次在水下睜眼時，要慢慢睜開雙眼，不要急於求成，在浮出水面前，要閉上眼睛。總之，水質是很關鍵的因素，一定不要在游泳池或是水質差的江河湖裏進行睜眼舉動（可以佩戴泳鏡下水）。
游泳睜眼及其注意事項
1、注意如何睜眼
首先要選擇乾淨的泳池，或者自備一盆乾淨的清水，當眼睛都處於水中時，再睜開眼睛。一般來說，第一次在水中睜眼的時候是比較困難的，因爲眼睛在陌生環境中是會收到刺激的，會條件反射閉上眼睛，初次嘗試，可以緩慢的睜開眼睛，大約十秒後眼睛就會適應水的刺激，就不會有任何不適症狀了。以後在水中睜眼就會非常容易了，因爲走過了心理障礙。
2、注意污染危害
游泳睜眼，但水質如果達不到乾淨的標準，就會對眼睛造成傷害，例如其中含有的化學廢物、微生物、塵埃、泥土等都會對眼睛造成傷害，會出現眼睛紅腫、炎症等不良反應，嚴重情況下還可能會導致視力下降，甚至是失明。
3、注意防護措施
在水下進行睜眼活動後，上岸需立即使用眼藥水進行眼部消毒，而且睜眼在水下活動時間不宜過長，對於污染較爲嚴重的水域，最好佩戴泳鏡。
游泳不慎對眼睛的傷害
游泳的時候眼睛長時間同水接觸，容易導致水中的細菌，病毒和刺激性物質入侵眼睛內，導致眼睛疾病的發生，包括沙眼，游泳性結膜炎，和過敏性反應。
1、或引起沙眼
游泳會引起沙眼，多是由於有沙眼的病人將病毒帶入了水中，然後通過水的途徑入侵人眼睛中。
沙眼最初的症狀並不明顯，只有輕微的異物感和少量分泌物，隨着並且發展，這些症狀會逐漸變得顯著，異物感變得明顯，發炎，燒灼感和分泌物增加，眼睛發紅;嚴重的時候會產生內翻，到睫，角膜潰瘍，畏光，流淚，刺激感和異物感加劇，甚至有視力障礙。
防治：不在水質不清潔的水腫游泳;游泳之後及時用清水清洗眼睛，然後滴注少量氯黴素眼藥水;患輕度沙眼的話，可以滴注0.5%的氯黴素藥水或金黴素眼膏;病情嚴重的應及時就醫治療。
2、或引起游泳性結膜炎
游泳性結膜炎是一種常見的急性傳染性眼病，主要是由濾泡性病毒入侵眼部引起的，主要傳播途徑是患有結膜炎及非淋球菌性尿道炎的人進入泳池游泳，將病毒帶入水中，然後隨水入侵健康人的眼中。游泳性結膜炎的傳播速度快，來勢猛，幾天內即可傳染區域內的游泳者。
游泳性結膜炎的症狀主要是，眼睛發紅，發癢，結膜充血加劇，並持續不消，有水樣和粘液狀的分泌物和明顯刺激症狀，早期無視力障礙，結膜炎消退的幾天內，可出現點狀角膜炎，並伴隨怕光，眼痠痛，視力模糊等症狀。
防治：在天然水域中游泳應該選擇清潔水域，不要在污染的水域中游泳;在游泳池中游泳最好戴泳鏡，選擇有循環過濾和吸塵消毒等衛生設備和水質較好的游泳池游泳;
每次游泳後用清水沖洗眼睛，並滴少許氯黴素眼藥水;如果感染了眼疾，應該立刻停止游泳，塗抹金黴素眼膏，滴注氯黴素眼藥水。
3、或引起游泳眼
游泳眼是游泳時眼睛同水和淨化水時使用的氯，氯氣，硫酸銅等化學物質長期接觸所引起的一種過敏性的眼病。
游泳眼的症狀：游泳者眼睛一進水，就出現發紅發，發癢的不適感，嚴重時眼睛還有刺疼感，游泳後三十分鐘左右症狀自行消失。
游泳眼睛可以睜開嗎2
游泳睜眼注意事項
1、如何睜眼
游泳是可以睜開眼睛 的，不過卻要由水質來決定，如果是在游泳池之中就不太建議睜開眼睛，水中的`細菌及化學添加成分對眼睛的刺激 會比較大。
大家可以在家中自備清水然後嘗試在水中睜開雙眼，第一次想在水中睜開雙眼需要一定的勇氣，同時眼睛受到的刺激 也會更在，初次嘗試中我們需要緩慢的睜開 你的雙眼，十秒的時間應該就可以讓大家適應水中的環境與刺激，也就不會再有不適症狀了，以後在水中睜眼就會非常容易了，因爲走過了心理障礙。
2、污染危害
水質如果污染比較嚴重對於眼睛千萬的傷害是非常直接的，水中包括有化學廢物、微生物、塵埃、泥土等都會對眼睛造成傷害，最直接的就是眼睛紅腫、發炎等現象，如果沒有及時處理還有影響視的危害 ，所以大家要三思再睜。
3、防護措施
如果你喜歡在水下睜開眼看水中的世界，建議你可以使用泳鏡，同時也可以使用眼藥水處理眼部衛生，同時也不要在水中長時間出現睜的情況。
4、健康貼士
由於眼球中液體與水有些不同，長期使眼球接觸到水，會使眼部粒子不平衡，進而會影響眼睛的健康，在水中進行睜眼活動不宜超過十分鐘，可以適當的閉眼進行休息。
睜眼游泳的基本常識
因爲人的眼睛不是爲了在水裏看東西進化的，所以在水裏看因爲折射率不一樣會比較模糊，方位感、聚焦效果都會有影響，而且因爲看不清的緣故，游泳的效果和效率也會受影響，會變得不再從容；
這也是許多平時游泳很好的人，在緊急落水或者救助他人的時候會出現意外的主要原因。至於學姐說的下閉上睜的方式，更會對動作的節奏產生很大的消極影響，所以在平時游泳鍛鍊的時候，還是戴游泳鏡比較好，因爲游泳池的水的清潔程度不容樂觀。
但是，爲了預防萬一，還是應該有意識地訓練在水中睜眼游泳的，因爲誰也不可能總是預備着一副游泳鏡。睜眼游泳以後，記得使用保護視力的眼藥水，以防止出現眼疾。
諾氟沙星是消炎藥，如果沒有炎症，是不宜隨便使用的。應該使用樂敦、潤舒、珍視明一類具有保健作用的眼藥水。濫用抗生素的後果會導致細菌產生耐藥性，並可能導致眼球及黏膜出現其它問題，甚至局部穿孔。
游泳眼睛可以睜開嗎3
游泳時能睜眼嗎
在水中是可以睜開眼睛的，前提是游泳區域的水是乾淨的，一般正規的泳池都是可以達到標準的，在湖泊或者池塘裏的時候，就不要嘗試了。
夏季游泳的禁忌
忌劇烈運動後游泳
劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
忌長時間曝曬游泳
長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。爲防止曬斑的發生，上岸後最好用傘遮陽，或到有樹陰的地方休息，或用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處塗防曬霜。
忌不做準備活動即游泳
水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導致身體不適感。
忌游泳後馬上進食
游泳後宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
忌遊時過久
皮膚對寒冷刺激一般有三個反應期。第一期：入水後，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時間後，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉呈淺紅色，膚體由冷轉暖。
第三期：停留過久，體溫熱散大於熱發，皮膚出現雞皮疙瘩和寒顫現象。這是夏遊的禁忌期，應及時出水。游泳持續時間一般不應超過1.5~2小時。
忌飯前飯後游泳
空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。
