面癱要怎麼預防，引起面癱的最主要的原因是神經損傷，一般是由於冷風吹的，會這是細菌感染引起的，面癱應該早期進行治療，在發病三天之內治療效果好，面癱要怎麼預防。
面癱要怎麼預防1
要避免面癱的發生，在日常生活中應注意以下幾點：
1、遠離風寒：吹冷風、受冷水刺激是最常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹空調、風扇，尤其是在體力活動出大汗之後。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人，尤其應多加註意。勿用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘後進行足底按摩。
2、注意休息：面癱的預防和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過度疲勞，以利於疾病的`康復。
3、心理減壓：面對來自工作、學習、社交、家庭生活等各方面的壓力時，學會自我心理調適，如傾訴、聽音樂、旅遊、適當運動等。
4、適當鍛鍊：在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循環得到提高，對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。
5、膳食合理：少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米麪、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。
6、及時就醫：一旦發病，要及時到正規醫院治療，以免錯過最佳治療時機。
面癱要怎麼預防2
一般面癱恢復期3個月左右。
在保守治療3個月後面神經麻痹仍未恢復，測定面神經傳導速度及面肌肌電圖檢查均無反應即無電位活動者，可採用外科手術治療。
治療方法：
1、對於周圍性面神經麻痹，如爲病毒感染可用抗病毒、營養神經、糖皮質激素、B族維生素等藥物。
2、保護暴露的角膜及預防結膜炎，可用眼罩，滴眼藥水、眼藥膏等；
3、按摩，用手按摩面癱面肌，每日數次，每次5～10分鐘。
步驟/方法：
1、引起面癱的最主要的原因是神經損傷，一般是由於冷風吹的，會這是細菌感染引起的，但是中樞性的面癱常常是伴隨於中樞性疾病的發生，比如說是腦卒中等等，注意積極進行治療。
2、面癱應該早期進行治療，在發病三天之內治療效果好，可以進行鍼灸治療，還有進行一些理療幫助很大，主要是激光頭對準穴位照射也是可以的，患者應該注意積極進行治療，注意不要過度擔心。
3、面癱的患者應該注意面部的保暖，不要受冷風刺激，患者表情醜陋，一般會影響患者的身心健康，對於人際交往也是會產生一定的影響，應該及時治療。希望能夠幫助你，早日恢復容貌。
注意事項：
面癱主要是由於患者免疫力低下引起的，一定要注意區分是什麼類型的面癱，以便對症治療。
面癱要怎麼預防3
近日，江蘇淮安。於女士長期熬夜加班，深夜騎車回家，第二天早上嘴歪且無法閉眼，被醫生診斷爲“面癱”。醫生提醒，冬天要注意保暖，避免頭面部直接吹冷風。
面癱是什麼？是中風嗎？
管皺眉、咧嘴的這部分功能的神經叫面神經，它像條電線一樣接入大腦的控制中心，這段電線不管哪裏出現問題，都可能導致臉上的肌肉失去控制，也就是「癱」了。我們常見的臉歪大多是由周圍段的「電線短路」造成的，多數情況下，面癱只發生在半邊臉上。面神經「罷工」的位置越接近大腦，出現的症狀越複雜，比如臉歪的同一邊舌頭吃東西沒味道、流眼淚等情況。而中風指的是控制中心——大腦——出現了問題。如果兩側同時面癱，或者還有頭暈、聽東西不清楚之類的症狀，這可能就不是周圍性面癱了，需要讓神經內科大夫好好診斷一下。（面神經：這鍋我不背。）
吹了冷風就會得面癱？
吹冷風不一定得面癱，但面部受寒冷刺激容易激活面神經感覺神經節內病毒。科學家們在面癱病人的面神經中發現皰疹病毒的存在，最終發現，病毒是造成面神經「罷工」的主要病因。所以，注意防寒保暖也很重要。
但病毒什麼時候會發作，就沒有人能預測出來了……
